永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
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健康のため、鮭を頻度高めに食べようかと思ってる。まいたけを毎日食べるのをすぐ飽きてしまった。 理由としては、舞茸の卵炒めが美味しくなかったから…。辞めた途端に、血糖値がヤバくなった。 インシュリン打つのも地味に痛い。 毎食前1回、寝る前に1回、1日4回打っている。 痩せれば全部解決なんだろうな。 食後に運動を始めたけど、全然痩せる気がしない。食生活も野菜多めにしてUberとかも辞めて ご飯もいった…
生理が来ない生活は快適 かれこれ5年くらいピルを飲んでました。最初はヤーズフレックス、ここ2年程はピルではなく、ジェノゲスト（ディナゲスト）という、いわゆるピルよりマイルドなピルを飲んでます。 ヤーズが一日１回に対して、ジェノケストは１日２回、１２時間おきに飲みます。それが厄介で、薬のを飲むタイミングを間違えると、不正出血が起こります。 不正出血は、茶色いおりものくらいで出血量は多くはないのですが…
〈現在の損益〉 【保有銘柄】 RIZAPグループ13,700株、鎌倉新書2,300株 【累計損益】 ＋315,500円（7.12％） 〈今日の一言〉 ご無沙汰しておりました。 相変わらず、日本個別株への長期集中投資を行っています。 この数年で、RIZAPグループを買い増しし、新たに鎌倉新書に投資しています。 昨年、RIZAPグループは高騰し、一時期利益が3倍程度になりましたが、それから下落し、現在…
概要 ギャル系ファッションとは、若い女の子が好むセクシーで派手なカラー使いが特徴的なファッション。ギャル系を大人っぽくしたのがお姉ギャル系。(今週のお題「自慢の一着」) ギャル系ファッション Ank Rouge（アンクルージュ） ANAP（アナップ） BACKS（バックス） BE RADIANCE（ビーラディエンス） CHEDEL（シェデル） DURAS（デュラス） EGOIST（エゴイスト） E…
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、2024年も終わり、新しい年に突入したタイミングですが、先月（12月）の健康に関する出来事をまとめてみたいと思います。 健康診断は大事 ">わたしの中で大きかった出来事としては、婦人科を受診したこと（ほんとうに受診してよかったです）。 ">きっかけは、11月に受けた健康診断の尿検査の結果で、尿潜血が指摘されていたり、あと…
話題になっていたドラマ「スカイキャッスル」を観ました。 いやー原作も話題なっていただけあって、好き嫌いはあるかもしれませんが やっぱり面白いですね。 木曜ドラマ『スカイキャッスル』｜テレビ朝日 今回はスカイキャッスルについての感想をまとめました。 ドラマ「スカイキャッスル」の原作 ドラマ「スカイキャッスル」のあらすじ ドラマ「スカイキャッスル」の感想 ドラマ「スカイキャッスル」の原作 スカイキャッ…
皆さん！！お久し振りです♪ 最後の投稿からなんと、、、2年も経過していました(^_^;)ヒョエー ピヨ丸が生まれてから色々あり、現在はフルタイムmamaしてます☆ 「えっ！結局、仕事してんじゃん！」と思った、そこのあなた！！！ チガウちがう、、、NONONO~(^O^) ピヨ夫婦が求めているのは、悪魔でもsidefireなので本業だけど副業程度にできる仕事という認識でやってるのであります(*^_^…
こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は1年7か月ぶりの投稿で、11月28日木曜日に家内と筆者の二人で奈良県吉野郡東吉野村にある「丹生川上神社 中社」に行って来ました。 神社は水の神をご祭神としてお祀りしている祈雨・止雨・五穀豊穣のご利益がある神社との事です。 ここは初代天皇の神武天皇が戦勝祈願した場所として有名です。この地を通ってのちに橿原の宮で天皇に即位したようです。 丹生…
みなさんこんにちは。 お菓子大好き甘糖です。 きれいを目指す ダイエッターとして 今日から運動を頑張るぞ！ となった時に セルフで頑張るか ジムに通うか 迷いますよね。 私は両方経験してみて 断然ジムをおすすめします！ 今日はジムに通うことの メリットについてお話します。 ジムに通うメリットを知ると お天気に左右されずに 運動をすることができて ストレスなく毎日 運動を続けられる！ ダイエットの悩…
体重74.8キロ 前回対比プラス2キロ スタート時からプラス0.4キロ 物凄く増えてる。。。 食事内容は悪くないので、糖質量を少し減らしてみます。
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