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トランプ氏の真の目的とは？ディープステートを打倒した先に待ち受ける「新・一族支配」の予感 ## はじめに：世界を揺るがす「光と影」の戦い 現在、世界情勢の裏側でささやかれている「ディープステート（DS）」という言葉があります。 それは、国境を越えた巨大な資本を持ち、政治や経済を裏から操る「選ばれしエリート層」を指します。 ドナルド・トランプ氏は、まさにこの巨大な既存勢力との戦いを掲げて政界に現れま…
既に2週間を経過した右脹脛痛ですが、徐々に回復中 今週は、20日間ぶりにポイント練習にトライ ファルトレクと、CVインターバル 400m x 10本 でも、ちょっとやり過ぎたか。 再び、少し痛みが出た。 ただ、工夫してやれる範囲のことはやりたい。 ということで土曜日に20kmをキロ5分で走って、 日曜日には、ゆっくりペースだけど、坂道ジョグにして、平均3%ぐらいの片道700mの坂道を10往復して、…
一週間ほどで入院生活を終え、3月下旬から無事にシャバに戻っております。 今回、入院前にやっておかなくて後悔したこと 音楽プレイリストのデータダウンロード。 普段は当たり前のようにWi-Fi環境（ストリーミング）で聴いていたので、オフライン保存しておくという習慣がすっかり抜け落ちておりました。 急な入院だったもので、ギガを消費しながら音楽をダウンロードせざるを得ませんでしたね……こんちくしょう案件で…
段取りよく家事をこなせない主婦です 食事作りには情熱を注ぐことが難しいのですが スイーツ作りは自然に身体が動き始めます 低糖質で美味しいものが簡単にできたらいいです カップが欲しくてMorozoffのプリンを買いました 形から入るタイプです 🧺材料（４個分） ★豆乳キッコーマン国産大豆 200g ★鶏卵 ３個 150g ★水 50g 🍳調理は２ステップ 1. 材料を混ぜる 2. 器に注ぎラップをの…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
＊本ページはプロモーションが含まれています。「鏡を見るたび、もっと女性らしいシルエットになりたいと願ってしまう…」 「でも、どのホルモン剤が自分に合っているのか、副作用は怖くないのか不安で一歩が踏み出せない」そんな悩みを抱えていませんか？ MTFの性別移行において、ホルモン選びは人生を左右する大きな選択です。2026年現在、多くの先輩たちが辿り着いた答えが、**「安全性のプレモン＋マレフェ」と、「…
自己診断で5年も勘違いしてました… 自己診断で5年も勘違いしてました… AIはすごい・・・ 受け入れがたい真逆のタイプ これからはウェーブとして生きていく！（大袈裟） 愛用品もマイナーチェンジ 仕事も服も心機一転！ みなさんは、骨格診断、パーソナルカラー診断などやったことはありますか？ 占い好きの私はもちろん、こういうの大好きで、骨格診断は自己診断でナチュラル、カラー診断は一応サマーだと思っている…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 最近、パンツやスカートの裾が地面について引きずっている人、裾が汚れている人を時々見かけます。 丈が長いのが最近の流行りで、 「地面に裾がついても引きずっても気にしない」 「別に洗うからいい」 と思う人が多数派のようです。 「地面に裾を引きずっているのがおしゃれで可愛い」 「引きずった裾がボロボロになっているのがオシャレ」 という意見もあるようですね😳 うーん、時代…
ボディ・ヒーリング ボディ・リラクセーション 入浴／お風呂：入浴:入浴剤
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