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ニール・ゲイマンを読みたいと思ったとき、いちばん迷うのは作品の幅の広さだ。長編小説から児童書、短編集、神話再話、そして『サンドマン』まで射程が広く、代表作だけ拾っても読書体験の手触りがずいぶん変わる。この記事では、入口になりやすい小説から入り、後半でコミックの深みへ降りていけるように20冊を並べた。 入り口を先に決める ニール・ゲイマンとはどんな作家か 前半は小説と児童書から入る 1. スターダス…
こんにちは！ 自分より能力が高い人を動かすには遠慮せずオープンに協力を求めることです。 相手のモチベーションも高まりやすくなります。 能力が高い人ほど自分が必要とされていることに意義を感じ力を発揮します。 相手の意見に積極的に耳を傾けることです。 能力が高い相手に対して引け目を感じることもあるかもしれませんが 意見を求めることで相手の信頼も得られまうｓ。 自分より能力が高い人を動かすことに悩むこと…
「ジムにあるピンを刺すタイプのマシンと、丸いプレートを自分でガシャガシャはめるタイプのマシンって、何が違うんだろう？」「プレート式の方が、なんだかバーベルやダンベルに近い重さを感じる気がするけれど、気のせいかな？」ジムに通い慣れてくると、誰もが一度はこのような疑問を抱くのではないでしょうか。ネットで「ウエイトスタック式 プレート式 違い」と検索しても、出てくるのは「ピン式は重量変更がカンタン」「プ…
皆様こんばんは～。 先日友達と食事に行きまして、食後のデザートにと・・ 渋谷の「アンティコカフェ『アルアビス』」というお店に寄りました。 ヒカリエの近くにあるオシャレなお店でした✨ そこはアフォガードが美味しいと評判のお店なんですね✨ そこで「ジェラートコンカフェ」７５０円のアフォガードを頼んでみました。 アフォガードは初めてでしたので、どんな感じなのかな～？ と思ってましたが・・・ アイスと生ク…
7月14日 運動: 水泳: 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-400カロリー ウォーキング:-600カロリー サイクリング: 合計:-1000カロリー ■食事 朝:ヨーグルト フルーツ 目玉焼きサラダ 300カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:マグロ納豆 スープ キムチ豆腐 700カロリー 合計:1,500カロリー 基礎代謝:2,000カロリー トータル:-500カロリー 合…
眠ってばかりいた。
夕方になるとお腹がすいて、夕食を前に少しそわそわする日があります。そんな日は、食卓についた瞬間にごはんから食べたくなることもあります。けれど、そこで少しだけ深呼吸して、食べる順番を意識してみると、食事の時間がゆっくり戻ってくる感じがあります。 食べる順番ダイエットは、がんばって我慢する方法というより、食事の入り口を整える小さな習慣です。冷蔵庫にある野菜、あたたかい汁物、いつもの主菜、ごはん。特別な…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かされ テレビは捨てて久しく ラジオはつまらない… 今度は自分の中の周波数を探してみようかしら で座ってみたらココロが暴れ出します「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ…
こんにちは、交渉人もちこです😊 今日の体重は53.6kg！ 昨日より増えてしまいました〜😭 でも実は、私の中では火曜日は増えやすい曜日。 もう「また君か…」って感じです😂 体重計に乗るたびに、 「え？昨日そんな悪いことした？」 と問いかけたくなります（笑） とはいえ、ここで落ち込んで暴飲暴食したら本当に増え続けてしまうので…。 目標は52キロ台！ 焦らず、コツコツ続けます💪✨ 今日のごはん🍽️ 冷…
この春から事務系に回ってきた嘱託の社員さんのうちの1人が、最近微妙です。 AさんBさんとすると、最初はAさんは的外れな事ばっかり言うしミスも多くていまいちな感じで、Bさんは飲み込みも早く気が利くし腰の低い良い人、という印象でした。 ところがいい感じだったBさんが、最近明らかにモチベーションが低下しているご様子。 慣れて素が出てきたのか、あるいはあまりに雰囲気が悪くてやる気がなくなったか。 どっちも…
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