ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
周木律は、「建物」や「理系モチーフ」を事件の骨格に据え、読み手の常識そのものを静かに揺らしてくる作家だ。作品一覧を前に立ち尽くすより、まずは人気どころから順に触れて、体が覚える“解き味”を手に入れるのが早い。 周木律の読みどころ おすすめ本16選 1.眼球堂の殺人 〜The Book〜(講談社/講談社文庫) 2.双孔堂の殺人 〜Double Torus〜(講談社/講談社文庫) 3.五覚堂の殺人 〜…
カミーノ・デ・サンティアゴを再び歩きます。 2023年6月、7月に歩いたフランス人の道、フィステーラの道に続き、 2026年5月、プリミティボの道を歩きます。 以前同様、リアルタイム更新をするつもりです。 カミーノは絶対またやりたいとは思っていましたし、実際に前回のフランス人の道を歩き始めてすぐにもまだ歩き終わってないのに「また歩きたい」とブログにも書いていたはずです。 やっとまた歩けるー! ww…
あんしん通販マートを利用してみたいけれど、検索すると「偽物」って出てきて不安…。 もし偽物が届いて、健康被害が出たらどうしよう? 海外の医薬品やサプリメントを安く購入できる個人輸入代行サイトですが、初めて利用する時は本当に安全なのか不安になりますよね? 結論から言うと、あんしん通販マートで取り扱っている商品は「100%本物のメーカー正規品」であり、偽物が届くことはありません。 この記事では、あんし…
異動2日目。気疲れ。辛い。 私は日記を書いてる。5年練用日記。 ただ、家に帰ると「もう机に向かいたくない!ペンを握って文字を書きたくない!日記を開くのめんどいやーい」っていう自分の声が聞こえるのでここを4月から日記変わりとして書いているのである。 まずはGWまで頑張る。慣れたら少しは楽になる。GW明けは言わずとも多分社会復帰できなくなる。そこを耐える。耐えて成長する。 多分26卒より疲れてる。それ…
朝のどんよりとした空が嘘のように、午後からはきれいな青空が広がりました。ただ、風が強くて…🍃空気がひんやりと感じられる1日でした。 にほんブログ村 さて、タイトル。 どこへ行くのがそんなに気が重いのか?という話。お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんけれど、実家…です。 父とも母とも関係は良好、とても愛されて大切にされて育った私です。一緒に暮らしたのは18年間と短かったけれど、お互いを大切に思っ…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かされ テレビは捨てて久しく ラジオはつまらない… 今度は自分の中の周波数を探してみようかしら で座ってみたらココロが暴れ出します「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ…
4月からの生活 長男は昨日初めての学童が楽しかった様子でしたが、今朝もパパと離れる時に泣いてしまったようです。 次男も今までお兄ちゃんと一緒に幼稚園だったので、この4月から1人での登園になり寂しそうです。 子供たちはこの4月で生活リズムや環境が変わりますが、頑張ってもらいたいです。そして大人たちも生活リズムが全体的に早くなるので頑張ります…! 体重の日別推移 本日でダイエット68日目。 1月24日…
今日の測定 体重:64.8kg(開始時比:-10.8kg) 体脂肪率:14.9%(開始時比:-10.7pt) 体脂肪量:9.66kg(開始時比:-9.64kg) 筋肉量:51.9kg(開始時比:-1.6kg) ひとこと 大きな変化はなし。安定している。 English Version Body Composition Check (2026.4.2) Today’s Measurements - …
肛門周りの毛を安全に剃るコツ ワイドスクワットのように足を大きく広げ、腰を深く落とす姿勢がおすすめです。 この体勢により肛門周りが適度に開き、刃が届きやすくなります。 鏡を併用し、無理のない体勢で安全にケアしましょう。
昨夜は、りょーこさんの音楽を聴きながら予算を見直していたら、随分と夜更かしをしてしまった。入眠は一瞬で。 朝目覚めると、頭痛はないが不安に襲われた。薬を飲んでも時間までに治まらず欠勤。 十五時過ぎに治まり、家を出ることが怖くならないようにする練習として近くのショッピングセンターへ。ノートを買って帰ってきた。新作小説のアイデア帳にする。 十五年前にとある地方文学賞の中編小説部門で入選して以来、箸にも…
次のページ