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どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 3月もコツコツと積み立てました。 年間配当金額 SBI証券 楽天証券 moomoo証券 松井証券 GMOクリック証券 SMBC日興証券 FX スワップ投資 FX 自動売買 合計（株・ETF・投資信託+スワップ+自動売買） 2026年4月の配当資産（配当キング参照） ツリーマップ 月別チャート 配当金 感想 グループ 現在の配当資産ポートフォリオでの概算で…
#スティンレスビーハニー と #きなこ この #ハチミツ はさらさら酸っぱい系ですきなこを美味しく食べる方法をいろいろチャレンジています。このハチミツは珍しいハチミツなのですが、甘酸っぱいさらさら系、ビタミンミネラルが豊富なので、夏場は水に溶かして飲むのがお勧め。で、これを、きなこを混ぜて食べてみました。きなこ量を多めにすると甘さもちょうどよくなるかな。ここは好き嫌いがあるところだとは思うので、水…
熱くなったフライパンの柄を握ってしまい、火傷してしまいました少し冷やせば、治るかと思ったら、数時間経っても、ヒリヒリ、ジンジンとした痛みが消えず右手なので、何も出来ずにいます、、、ところで、長風呂の話いつもは、シャンプーして、身体を洗って、10分ほど浸かって、すぐ出るのですが、時々考え事をしたり、ボーッとしたりすることがあって、そんな時はやることに無駄に時間をかけたり、湯船にウトウトしてしまうくら…
歴史言語学を学び直したいと思っても、純粋な入門書だけでは棚が薄く、逆に専門書だけで組むと途中で息切れしやすい。そこでこの記事では、歴史言語学の核になる本を軸に、比較言語学、日本語史、英語史まで見通せる20冊を、独学でつながる順に紹介する。 入門書として全体像をつかみたい人にも、定番を腰を据えて読みたい人にも、途中で道が切れない並びにした。まず地図を持ち、そのあと変化の仕組みと個別言語の歴史へ降りて…
4月1日分のデータ ▼測定（朝）体重(kg) ：63.30体脂肪率(％) ： 37.6内臓脂肪 ： 7.5水比記録(％)：47.2基礎代謝(Kcal) ： 1167.0 ▼運動・ランニングマシーン/早歩き 30分・立ちねじり腹筋 20回×2(今日の歩数：12039歩) ▼食事朝 ： WHEY PROTEIN／バナナエスプレッソ風味(31g・水200ml)・焼き芋(102g)昼 ：納豆ご飯(納豆・わ…
こんにちは！ 気持ち良く購買に結びつける力をもつには お客様の声や会話の調子からお客様の心情を汲み取ることです。 自分で商材を販売した経験や対人で接客をしていた経験がある場合は お客様の気持ちを汲んだ対応に長けています。 お客様が商品の情報を見た時に感じた驚きや興奮、これだ！という 気持ちを更に高められるような明るさも求められます。 初めての仕事だとしても複雑な作業はないため未経験でも関係 ありま…
新年度早々、どうもよろしくありません。 先日の、自宅の借景お花見の夜には「そろそろ風邪も治りそう」な体感があったのですが、如何したことか。 なかなかスッキリと回復に向かってくれない、おかしな今回の風邪でございます。 微熱が続いて芯に熱がこもっている感じ。頭痛も酷いし、何より困っちゃうのはこみ上げる咳です。 いやー、これは…。もしかしてやっぱりコロナかインフルエンザなんじゃないの？特にインフルBは今…
さよならエニタイムフィットネスNangLinchi タイにおいても店舗数が増加しているエニタイムフィットネス。 そんな中、3月31日をもって営業が終了となった ナンリンチー店。 タイのエニタイムで一番充実の設備 小さな作りでしたが、タイのエニタイムでは設備が一番充実していました。 店舗は決して広い訳では無かったのですがヘックスバーに、Uバーも導入していたりとオーナーのこだわりが感じられる店舗でした…
体重の推移（2026.3.14〜3.31） 体脂肪の推移（～2026.3.31） 3/14〜3/31 の体重推移をまとめた。全体として 64kg 台後半〜65kg 台前半で安定しており、大きな増減は見られなかった。日々の生活リズムや食事内容による小さな上下はあるものの、期間全体としては落ち着いた動きだった。 体脂肪量の推移 体脂肪量は 9.5〜10kg 前後で推移し、大きな変化はなかった。測定誤差…
ダイエットが加速する！？✨ 10kg痩せた私が選ぶ 業務スーパー購入品を紹介！ 業務スーパーってコスパ最強。 痩せる食材の宝庫なんです！ 今回は実際に私が食べてる 「太りにくい＆続けやすい」商品だけ厳選しました！ 節約しながら痩せたい人は 参考にしてみてください☺️ 【激痩せ商品】 ① かに爪風かまぼこ ② 冷凍野菜 ③ 鮭フレーク ④ スンドゥブの素 ⑤ 干しエビ ⑥ オートミール ⑦ デザート…
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