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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 #PR TikTok Liteにログインをして、さくやと一緒に報酬をGETしよう！ https://lite.tiktok.com/t/ZSkTSEttM/上のアドレスから、新規登録していただけると、私とあなたに 5000円が頂けます。 とてもお得です。 登録して、チェックインを14日…
ディスカウントストアのアプリを入れておいたら時々無料クーポンが届きます物価高だけど、コンビニとかスーパーとか店舗ごとに色々サービスを考えておられますよね無料でいいの？って思いますがお店側はリピートや宣伝目的で提供しているサービスでもあるみたいです確かに「クーポンきてたし久しぶりに行こうかな」ってなりました私たちは本当に自分に必要な特典ならメリットがありWin-Winの構造のようですから、とにかく見…
こんにちは、50kgダイエットに成功した港区芝浦IT社長、兼業主夫のひろくんです！ 最近、体重160キロのYouTuber、MARIMO.さんがファスティングダイエットに挑戦して4キロ減量に成功したというニュースを見ました。 「1週間ファスティングで4キロ減！しかも焼肉もケンタッキーも楽しんだ」という、なかなか興味深い内容だったので、私自身が134kg超えから約50kgの減量に成功した経験と、ファ…
※本ページはアフィリエイト広告を利用しています。 47都道府県を制覇した旅人のゆっこです。 京都といえば、海外の観光客にも日本の観光客にも大人気のスポットです。 これまで何度も京都へ行きましたが、主に神社やお寺など、いわゆるザ・京都とも言えるところしか観光したことがありませんでした。いつか天橋立など京都北部の観光もしてみたいなと思っており、今回やっと実現したので、旅のレポートをしたいと思います。 …
今日は水曜日。 ようやく体調も落ち着いてきて、鼻の調子も少しずつ改善してきました。 季節の変わり目は油断するとすぐ体に出てしまいますね。 無理にトレーニングを詰め込まず、今は体を整える期間としてバランスを意識しています。 昨日の食事 朝食：無し 昼食：うどん 夕食：ブロッコリー、簡易オムレツ 昨晩のトレーニング 体調を考慮し、無理せずお休みしました。 焦らず、しっかりと休息を取ることもダイエットの…
どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 moomoo証券でYieldMaxを購入しました。 ULTY、MSTY、CONY、PLTYの4銘柄です。 楽天証券の少額積立と同じで高配当銘柄ですが、タコ足配当の懸念がありあまりオススメ出来る投資先じゃないかもしれませんが、気になる投資先です。 こちらも、どうなるかご覧あれ！！ 購入銘柄 （ULTY）TIDAL TRUST Ⅱ YIELDMAX ULTR…
ダイエットのため、豆乳キムチ春雨スープをレンチンで簡単に作りました。豆乳春雨キムチ鶏ミンチとりがらスープ を耐熱容器に入れレンジで5分ほど加熱します。ネギすりごまラー油を加えて出来上がりです。キャベツダイエットを始めてから、ピークな体重から減り始めているので緩やかに試行錯誤しながら、続けられるよう、頑張りたいです。 ランキング参加中おうちでごはん ランキング参加中ダイエット
皆さん、おはようございます😃 ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 ２０２４年に体重を９０kg台にする目標を掲げて 日々ダイエットに励んでいましたが、結果達成する事が出来ませんでした。 ２０２５年も体重９０kg台を目標に日々のダイエット活動をブログに書いていきます。 ２０２５年もながちゃんダイエットブログを よろしくお願いします。 目指せ９０kg台 朝の体重がこちらでした。 …
リベルサス 3mg 12日目 体重 60.6kg （開始から -1.2kg） 体脂肪 32.4% 記録のみ ランキング参加中ダイエットランキング参加中【公式】2025年開設ブログ
こんにちは！ ニートから公務員になるメリット・デメリットは 公務員が年功序列が基本で、努力や成果が直接給与に 反映されることが少ない傾向です。 成果を上げて評価されたいと考える方にとっては モチベーションを維持する上での障壁となり得ます。 ルーティンワークが多い場合、仕事の単調さに不満を 感じることもあります。 公務員は職務専念義務があり、副業が原則として 禁じられているため、収入源を増やすための…
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