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毎度Ｗｉ－Ｆｉでお世話になりっぱなしのドトールコーヒーに ランチを食べにきました 季節限定の 「贅沢ミラノサンド 炭焼ローストビーフ～特製バルサミコソース～」 ランチセットでアメリカンと共に いただきました まず見た目 サンドなんで中は見えないですが 横からローストビーフが見えています 断面はこんな感じです 具材を見てみると ローストビーフがドンとありますね あとの野菜は玉ねぎレタス 緑色のはクレ…
秋と言えば「食欲の秋」！紅葉の季節は何かと食べ物がおいしく感じますよね。 秋を理由に無制限なく食べていたら、真っ青…ズボンが入らない！？なんて経験もおありかと。 でも！せっかくおいしいものが多い秋だからこそ、「食を最大限満喫しながら苦なくほっそりしたい！」という方に今回は超絶オススメ本をご紹介。 食べ過ぎた秋の夜長に粛々と読みましょう（笑） フランス女性の12か月 ～季節の味わいを満喫しながらきれ…
から揚げ率高くなってきたなー美味しくて糖質低めええやないの
週末、娘の小学校の運動会でした。 朝から気温が高かったので半袖ででかけたのですが、予想をはるかに上回る日差しの中、昼過ぎまで過ごしました。 今年最後にして最大の日焼けです、、、。 鼻だけ！！！（笑） ※写真は４日経過した時点のものです。写真で見る以上に赤いです。 腕にも首筋にも顔にも、、、露出部分には最後に使いきらんばかりに日焼け止めを塗りたくったのに、なぜ鼻だけ焼けるんでしょう？ エステティシャ…
世界の皆さんおはす🗻☀【服薬】なし 【昨日～今朝の体の変化】その後、まだ大量ではないのですが出血。生理開始、リセット。低温期となりました。昨夜はお酒を飲んだので、基礎体温に影響しています。朝から腹痛も少々。基礎体温体重体脂肪率**********************************************よろしければ✨コメント・読んだよクリックお願いします😭✨励みになります。*****…
以前注文してた例のあれが届きました！！アセチノメガシェイプを試してみる！！ダイエットはじめ。 - 意識することで実現したい、ダイエット記録itgg-diet.hateblo.jp ということでさっそく試してみたのでまずは使い始めの感想からいきますよっと！！
さて、久々更新。まあ、ぼちぼち走っとります。7月前半は雨だ台風だであんまり走ってないんだけれどもね…後半からはね、まーぼちぼちですけれど、なんとなく走っております。 ナイキプラスの記録を見ると去年のこの時期馬鹿みたいに走っていた。元気だったのね、あたし。今年はと言うと半分くらいかな、きっと。 でも、まあ、そこそこ気分良く、気分は上々よってな感じで生活しております。 さてさて、世間一般はそろそろ、も…
今日は朝から部屋の模様替えを頑張った後、先日抽選で当選したライブモニターというものに行ってきた。 a-nation2015 a-nation island & stadium fes.a-nation.net これの、a-nation island “pulse-ZERO”Awake！ 2015というヤツ。 あんまり興味のあるアーティストはいないんだけど、知人が東京女子流の熱狂的ファンなので観てみ…
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