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昨日はディズニーで食べたものだけだったんですけど今回は買ったものを紹介しようと思います。 ディズニーシーに行った一番の目的はダッフィーのベビーグッズが欲しかったからです。 嫁さんよりも自分のほうがダッフィーが好きでベビーグッズの中に一つはダッフィーのものが欲しかったのでディズニーシーに行きました。 子どもが出来るまではディズニーにベビー用品専門のお店があるなんて知らなかったので見ているだけで楽しか…
こんにちは、えま式のえまです。 今、頑張ってダイエットをしています。 170cm/56.8kg(19/09/23)😨→53kg目標。共働きアラサー女/ただ痩せるだけじゃなくて今度こそ筋肉を大切にしたいダイエット/BCAA→アミノバリュー、プロテイン→ザバスのミルクプロテインから始めます/週3ジム通い目指します/— emma🐧💄😈 (@emma_kaizen) September 23, 2019 …
たいへんご無沙汰しております。 ブログの更新をすっかり忘れていました。 何かテーマをもって更新したいところですが、、基本はダイエット、健康、美味しいお店、美容、生活、などについて書いており、ザックリしたテーマでしかまとめられておらず。そのうち記事を整理したいなと思っております。 さて今日は朝ごはんの話をしようと思います。 朝ごはん、食べますか？ いまは共働きの方も多く、誰かが用意してくれることは少…
こんにちは、ゆぴです。 食欲の秋がやってまいりました。 グルメな僕もついつい食べ過ぎて、体重オーバーが心配です… 体重が増えると気になるのが 「お腹」と「顔」ですよね 今回は【顔】のケアについて話したいと思います！
今日はダイエットと炭水化物の関係について話していきます。 ダイエットを始めたいけど食事で炭水化物をどうすればいいかわからない人やどの炭水化物を食べたらいいかわからない人にぜひ読んでほしい内容になっています。 目次 ダイエット中でも取ってもいい炭水化物 低Gi値の炭水化物の例 気をつける炭水化物 食べてもいい果物 なるべく食べないほうがいい果物 高Gi値の炭水化物の例 まず始めに炭水化物は取りすぎれ…
こんにちは、猫好きおじさんです。 ダイエットはすぐに結果が出ません 停滞期もあります。 そこをうまく乗り切るには食べるのが一番です！ しかし食べると太ってしまいますね、そこで活躍するのが 低糖質食品！低糖質食品を上手位に利用して ダイエットのつらい時期を乗り切り ダイエットを成功させましょう！ 本気で痩せたいあなたに！糖質制限ダイエット！ 糖質制限ダイエットでお腹ポッコリ解消！ 糖質制限ダイエット…
こんにちは。 ケトジェニック11日目の朝を迎えました。 相変わらず寝起き悪い私がかなり朝からすっきりしてる。なんか体が絞れてきてるのかな。 お腹周りが減ってきた気がする（笑） ※朝検証※ 体重79.9kg 前日-0.5kg スタート時-1.6kg 体脂肪率20.6% 前日-0.2% スタート時-0.7%ケトン体試験紙色味上が昨日、下が本日です。絶対色味が薄くなってる。。。 あぁー って思って記録を…
先日行った梟書茶房さんで、たまたま手に取った本がとても胸打つ素敵な本でした。 『美しくになるにつれて 若くなる』（著：白洲正子） この本のタイトルを見たときドキッとしたんです。 歳をとっても美しい人は、美しく歳を重ねているんだと思っていたので、こういう考えもあるんだと知って鳥肌が立ちました。 「“人間”に年などありません。若くとも一所にじっとしているならば、 それは既に老いたのです。」 確かに私の…
なんとか二回目のデートが終わり、ラインでも仲良く話ができていますが！ （ん？中学生かな？）次は自分に課した告白のデート！さて、告白ってどうやるんだろう？ こ、こわい！ せっかく、仲良くなったのに嫌われたくない！ だれか！告白の仕方を教えて！ グー○ルせんせー！先生『ぺらぺーら（超謎理論）』 おれ『(・・)？』わかんねーよ、！ 気持ちを盛り上げるだー。雰囲気だー。 そんなんよめるやつは童貞やってねー…
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