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前脚はどうやってたたんでるのかしら？？ 最近よくつぶやく言葉は「人間万事塞翁が馬」。 幸不幸は予測できないもの。 そう、その通り。 おもちゃのリボンを見つめる可愛いまなざし。 前に勤めていた会社の社長から横領疑惑をかけられ、訴えられそうになっていたのも束の間、5年ぶりに会った昔の想い人とイイ仲になったり、いつか宝くじが当たったら通いたいと思ってたパーソナルトレーニングに通わせてもらえることになり、…
マイプロテインフレーバー紹介 プロテイン飲んでますかー？ マイプロテインのフレーバーはなんと６０種類以上！ ６０種類もあると何を飲むか迷いますよね。 ボクが実際に飲んだ微妙に手を出しにくいマイナーなフレーバーを紹介します^ ^ 飲み方は全て水250mlにプロテイン付属スプーン1杯です。 マイプロテインフレーバー紹介 ソルティッドキャラメル アップルクランブルとカスタード サマーフルーツ ゴールデン…
昨日はディズニーで食べたものだけだったんですけど今回は買ったものを紹介しようと思います。 ディズニーシーに行った一番の目的はダッフィーのベビーグッズが欲しかったからです。 嫁さんよりも自分のほうがダッフィーが好きでベビーグッズの中に一つはダッフィーのものが欲しかったのでディズニーシーに行きました。 子どもが出来るまではディズニーにベビー用品専門のお店があるなんて知らなかったので見ているだけで楽しか…
こんにちは、えま式のえまです。 今、頑張ってダイエットをしています。 170cm/56.8kg(19/09/23)😨→53kg目標。共働きアラサー女/ただ痩せるだけじゃなくて今度こそ筋肉を大切にしたいダイエット/BCAA→アミノバリュー、プロテイン→ザバスのミルクプロテインから始めます/週3ジム通い目指します/— emma🐧💄😈 (@emma_kaizen) September 23, 2019 …
たいへんご無沙汰しております。 ブログの更新をすっかり忘れていました。 何かテーマをもって更新したいところですが、、基本はダイエット、健康、美味しいお店、美容、生活、などについて書いており、ザックリしたテーマでしかまとめられておらず。そのうち記事を整理したいなと思っております。 さて今日は朝ごはんの話をしようと思います。 朝ごはん、食べますか？ いまは共働きの方も多く、誰かが用意してくれることは少…
こんにちは、ゆぴです。 食欲の秋がやってまいりました。 グルメな僕もついつい食べ過ぎて、体重オーバーが心配です… 体重が増えると気になるのが 「お腹」と「顔」ですよね 今回は【顔】のケアについて話したいと思います！
今日はダイエットと炭水化物の関係について話していきます。 ダイエットを始めたいけど食事で炭水化物をどうすればいいかわからない人やどの炭水化物を食べたらいいかわからない人にぜひ読んでほしい内容になっています。 目次 ダイエット中でも取ってもいい炭水化物 低Gi値の炭水化物の例 気をつける炭水化物 食べてもいい果物 なるべく食べないほうがいい果物 高Gi値の炭水化物の例 まず始めに炭水化物は取りすぎれ…
こんにちは、猫好きおじさんです。 ダイエットはすぐに結果が出ません 停滞期もあります。 そこをうまく乗り切るには食べるのが一番です！ しかし食べると太ってしまいますね、そこで活躍するのが 低糖質食品！低糖質食品を上手位に利用して ダイエットのつらい時期を乗り切り ダイエットを成功させましょう！ 本気で痩せたいあなたに！糖質制限ダイエット！ 糖質制限ダイエットでお腹ポッコリ解消！ 糖質制限ダイエット…
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