ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った ｢ニュースのシンプルな…
あれほど横文字ばかりつかうなと・・・ 意識の上昇付加に耐えられなかった 成れ果てだ・・・。
体力と筋肉をつけたくて始めてみた運動。欲が出てきていつの間にかダイエットも兼ねていた。
みなさんは、”エナジードリンク”を飲んだことがありますか？ 本日はこの話題を中心にお話いたします。 エナジードリンクとは エナジードリンクの危険性 カフェインの人体に及ぼす影響 カフェインの人に対する影響 一日の摂取量の上限は？ カフェインの危険な摂取方法 エナジードリンクとは いわゆる、”レッドブル”や”モンスターエナジー”と呼ばれる飲み物の事を指します。 私は人生で1，2度ほどしか飲んだことが…
1.今日のコンディション 2.今日のサイズ 3.やったこと 4.食事 5.感想 1.今日のコンディション 2.今日のサイズ ・バスト 88cm（前日比 ̟±0㎝） ・ウエスト 66cm（前日比 ±0㎝） ・ヒップ 91.cm（前日比 ±0㎝） ・右太もも 52cm（前日比 ±0㎝） ・左太もも 51cm（前日比 ±0㎝） ・右ふくらはぎ 32cm（前日比 ±0㎝） ・左ふくらはぎ 32cm（前日比…
みなさんこんにちは～！もえもえです！ 今日はぽっかぽかのピクニック日和でしたね～😊 コロナのせいでこんなに素敵な季節を楽しめないのが残念です。 今日は１日おうちでまったり！ 最近頭痛がひどいので、血流をさらさらにしてくれる‘‘玉ねぎ‘‘をたくさん食べています。 スープにしてよく食べるのですが、血流改善＋低カロリーなので、一石二鳥です😊 とは言っても,,, ①たまねぎを切る ②お鍋にぶちこんでグツグ…
こんにちは、ゆうです。 4月1日から職場復帰しました。 保育園に行くのを嫌がる娘2人をなんとか連れて行き、先生へパス！ 長女は2月ごろから登園自粛で家にいて、『ママと一緒に遊びたい！』と言って離れず。 次女はずーっと私と過ごしてきたので、私から離れて過ごすことがなかったので預けている間泣きっぱなしだったらどうしようと少し不安もありました。 しかし、そこはやはり保育のプロですね。 お迎えに行くと『泣…
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
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