ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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すみません。 またビストロです。。。 まあ。。見てください。。。 良い時代になりましたね。 このあじ、電子レンジでチンですよ。。 魚焼きグリルなんてもういらない。。 すごく美味しく焼けました！(笑) ダイエッター的にも魚は良いと思うのでこれから魚メニュー増やそうと思います！
みなさんこんばんは^ ^ いかがお過ごしでしょうか。 最近は雨続きで休みの日のお出掛けも億劫になりますね、、 私は最近ハマり出した読書で自分を楽しませています^ ^笑 さて、突然ですがみなさんは自己啓発本は読まれますか？？ 先日、友達とご飯に行った時、隣の席の男女がこんな事を話してました。 「自己啓発本とか嫌いなんだよねー」 「自己啓発本読んでるタイプの人が無理、ださい。」 これを聞いてすごーーー…
片手30kgのダンベルセットを買ったということで、改めて筋トレルーティンを考えていきたいと思います。 30climbing.hatenablog.com 以前のルーティン day1: 胸、三頭 day2: 二頭 day3: 脚、脊柱起立筋、僧帽筋 day4: 肩（前） day5: 背中、肩（後） 種目とレップ数・セット数は day1: 胸：ワイド腕立て伏せ（自重）20reps×2sets 三頭：ナ…
$npm run deploy An error occurred (AccessDeniedException) when calling the UpdateFunctionCode operation: IAM Roleから実行対象のlambdaのロールにPolicy(AWSSupportAccess)をアタッチすればOK
こんばんは。 限界ニートの瀬々です。 ところで、タイトルのゆる断は｢ゆるゆる断食ダイエット｣の略なんですけど、パッと見｢ゆるさん断じて｣に見えて仕方ない。 さて、ゆるゆる断食ダイエットを始めて一週間が経過しました。 二日耐えたら頑張った方だろう、という気持ちで始めたゆる断ですが、思ったより頑張れました。 感想としては、空腹感は思ったほどキツくなかった代わりに、リポドリンやら低血糖やらの吐き気、動悸…
本記事はこんな方におススメ ムシバイという商品に興味がある 子供の虫歯予防商品が知りたい 子供が歯磨きを痛がる どうも！mrwhiteです！ ムシバイを使う事で歯磨きの習慣が身につくってホント！？ ムシバイって本当に虫歯予防に適しているの？ そもそもムシバイって何？ ムシバイの副作用とかきになる！！ ムシバイの口コミってどんな感じなんだろう？？ このような疑問にお答えしていきたいと思います！ 親と…
踏み台昇降。 めちゃくちゃ自己流のダンスもどきではちゃめちゃに動いて運動の代わりにしています。 という記事を書きましたが・・・。 もっと普通で気軽に室内で出来る有酸素運動があります。 ご存知の方も多いでしょうが・・・昇降運動です。 あのダンスは・・・私が飽きっぽくて昇降運動が続かなかったので、とにかく何か運動を続けるという目的の元、実行していたものです。（でも本当に割りと楽しいんですよ？） で、こ…
まだまだブログが苦手な匠です。 今は、テックキャンプ（旧テックエキスパート）に6月22日から通っています。 応用編に入り、アウトプットと復習の大事さを学んだんのでここに書いて行こうと思います。 テックキャンプ気になった方は、こちらまで ↓ http://www.tech-camp.in/
2019年10月1日の消費税率引上げに伴う需要平準化対策として実施されていた消費者還元事業。 いわゆるキャッシュレス決済で2%か5%キャッシュバックされるというやつです。 この消費者還元事業は6月一杯で終了となります。 プロテインは飲んでいる人なら必ず消費するものなので、還元があるうちにまとめ買いしておいた方が良いでしょう。 ヤフーショッピングでまとめ買いしよう 個人的に普段はあまりヤフーショッピ…
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