ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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おはようございます🙋♀️✨ 👨🦰が目標体重に達し ビリーズブードキャンプを退会したので 1人で続行しています☺︎えのきです☺︎ これ以上続けると 自分の理想的な細さよりも 更に細くなってしまうからと ひたすら筋トレに励んでいるようです👨🦰 私はとゆうと、 現在70.5kg〜70.8kgら辺をウロウロ⚖ 60キロ台突入までの壁がなかなか厚い。。 （普通にアイスとか食べてるからかしら🙄） まぁ体…
変な時間に起きてしまったので更にもう1記事書いちゃいます！まず私がなぜ婚活をしようと思ったのか。それはずばり、年齢です。私は漠然と27歳までに結婚して〜♡29歳で出産かな？♡と考えていました。アホです。本当に漠然とそんなことを考えていたのです。しかし気が付けば29歳になりました、、周りも結婚・出産し、1人取り残された気分です。今まで彼氏も出来ていたけれど結婚には至らず、、これじゃいかん！と思い、更…
今日も、監視員のバイトがありました そんでもって今日も泳いできました 50メートル1本、25メートル16本。計450メートル泳いできました。 25メートルを、普通にクロールで泳ぐのではなく、いろいろな条件を設けて泳いだんですが、結構つらかったです バイト4時くらいに終わり、そこから4時間ほど死んだように眠ってしまいました きょうはぼーーとしながらこれを書いてます 特殊なメニューをこなしたと思うので…
お久しぶりです。 まさかの一年ぶりの更新、、、 前回の記事も『The Boys』で、それが終わって以降、 海外ドラマもそんなに観てなかったので 放置状態に入ってしまいました、、、 放置状態でもブログを見てくれてる人がいるのですが、 一体何からこのブログに辿り着いてるのでしょう。。。 本当にありがとうございます。 放置中『エージェント・オブ・シールド』は観ていたけど 忙しくて何も触れてなかったんです…
こんにちはeruです🐈 皆さんは、レコーディングダイエットはしたことがありますか？ なんとなく今日はダイエット的にいい感じで、記録してみよう〜と突然思い立ったので、記録してみました。 （→夕飯で暴食） 私は食べることが大好きなので、人の食事にも興味があります。笑 特に、健康的にダイエットをしている人の食事を見るのが好きです。 私はまだまだですが健康的なダイエットを目指しているので、客観的に見るため…
下半身ダイエット専門整体のナラです😆 今後一層地域の方のお力になれたらという想いと 多くの方に知っていただくいいきっかけとして、モニター募集をさせて頂きます🎶 ■骨盤周りのお肉のせいでスボンが履けない■ふともも周りの肉割れが気になる■韓国人みたいな細い脚に憧れる■脚をキレイにみせたい などの下半身太りで悩まれている方限定で【モニター2名のみ】募集させて頂きます！✨内容✨🔴本気でやる方のみ🔥🔴２ヶ月…
【ご注意】 これはあくまで私の記録であって、医学的・科学的な正しさを担保するものではないので、まねされる方（いらっしゃらないと思いますが）は、自己責任でお願いします。 3か月で約10kg減った、感想を書いていきます。 まず、注意した点。 食事は炭水化物を少なめにした ただ、10週目くらいからは全く食べないのも良くないのかと思い始め、少しずつ食べ始めました。 ただ、ほとんど（外食や作ってくれる人との…
気づいたらもう８月３１日 前回のブログ更新が７月だから、月１ペースですね この夏はとても魅力的な男性と、割と健全なおデートを重ねてきました 背がすらっと高く黒いハットの帽子がお似合いで、主役級を演じる舞台役者のようなオーラの彼 花に例えるなら、黒いキリッとした百合（そんな花ないけど） 数年前の夏にパリに行った時に、白いシャツにベージュのズボンに大きい麦わら帽子をかぶった最高にかっこいいパリジャンを…
先月27日からダイエット始めて1ヶ月が経ちました！！ ＊正面＊ 2020.7.27 スタート時 ⬇️ 2020.8.27 現在 ＊横＊ 2020.7.27 ⬇️ 2020.8.27 現在
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