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9月5日 (日) 53.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 39先月婚約した娘、とても楽しそうに結婚式の準備に取り掛かろうとしている。話を聞いているとこちらも嬉しくなる。ようやく体脂肪が２８％にまで落ちました。ここから一気に２７％台に突入です。（となりたいものです！）どう揺れ動いても帳尻は合うはずです。（カロリー計算をしているので）ま、楽しんでいきましょう♫【Day1との比較】＊Day …
だいぶん朝が涼しくなってきて窓を開けたら気持ちのいい風が入ってきました😊 出産が無事に終わるまではダイエットプランを考えて行こうかなぁ😤 今やってる低糖質生活を継続しつつ動ける様になったら毎日の散歩とYou Tube見ながら運動しようかなぁ😁 毎日朝晩の体重測定は必ずやって記録を残して行こう❗ 今日の体重は80.3kg(妊娠中)でした😊 明日は最後の妊婦検診👶来週には出産👶 楽しみです🥰
こんにちは！キキです！ 今日は10週目体重報告記事↓でもちょろっと書いた goforminus33kg.hatenablog.com 金森式ダイエット(ガチ速脂ダイエット) 始めてみました！ のご報告です。 まず始めに実際この１週間でどれくらいの体重変動があったかと言いますと・・・ 青丸⇨青丸がまでが始めて１週間の数値になります。 前日まで暴食していたりのもありますが、ずっと糖質制限してきた身体…
先日鎌倉に行った時に とあるスーパーを通り過ぎた時の視界に何か違和感が・・・👀‼️ 👩🦰ちょっとUターンして欲しいな〜 とお願いして戻って見てみると 店頭入口にレタスの山‼️ お店の入口わかんなくない⁉️っていうくらいのダンボールの量と、うず高く積まれた大きなレタスの山‼️（写真撮っておけばよかったな〜💦残念） しかもレタス１玉１０円！だって〜🙌 絶対これ仕入れミスよねwって言いながら ３玉も買…
東広島市でジャザサイズのレッスンはどこでレッスンを受けられるのかお探しではありませんか？ そんなあなたに東広島市のどこでジャザサイズができるかが分かる記事になっています。 こんにちは。私はジャザザイズをはじめて６年になります。友人から誘われてお試しレッスンを受けたのがきっかけです。私もはじめはみんなみたいに上手く踊れるかな？結構ハードだし体は硬いしついていけるかな？と不安でした。 ですが、体験して…
I write blogs in English. 英語でブログを書きます。 DMM英会話で先生に添削してもらいながら書きました。 現在の体重は約74kg。 My weight's about 74 kilograms 産後だんだんと太ってきました I gained weight After child birth. 体脂肪率３９％。 My body's fat percentage is 39%…
みなさんオンラインパーソナルジムを知っていますか？ 最近よく耳にするようになりました。 一体オンラインパーソナルジムとは何なのでしょうか？ わかりやすく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください。 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 オンラインパーソナルジムとは 2 オンラインパーソナルトレーニングのメリット 3 オンラインパーソナルトレーニングのデメリット 4 オンラインパーソナルトレーニン…
たねこです。 はてなにログインした扱いにならずころすけさんにレスが返せない。この記事で取り急ぎお礼申し上げます、ありがとうございます。後ほどはてなの機嫌が治りましたらご返信致します。 ■タイトルにあった通り動悸が減りました というか、少なくともここ一週間は動悸で困った記憶がありません。 考えられる理由は2つあって ・珈琲を飲む量を減らした ・煙草を1日20〜数え切れないくらい吸っていたのを、禁煙日…
こんにちは、まりえもんです 暑い日が続いていてビールが美味しい季節ですね もっぱら宅飲みですが💦 今回断食なしのダイエットは初めてなのですが 2キロ減って60キロになってから 体重が落ちない〜！ ゲームだけで痩せるのか無理なのか… 停滞期なのか… どっちだろう 体重が減らないと 焦って断食したくなるけど 今回はガマン！！ 今ならリングフィットアドベンチャー買えるかな？ よゐこの2人がやってて とっ…
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