ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
2021年の投資結果がでました。結局よけいな売り買いがあったので期待通りの結果には届きませんでしたが、そこそこ満足ではあります 2021年の損益 成績のよかった銘柄 イマイチだった銘柄 2022年に戒めたいこと 来年の抱負 2021年の損益 約+620万円です 内訳は 投資信託が+5,793,956でした ファンド名 トータルリターン（円） トータルリターン（率） 大和－ｉＦｒｅｅレバレッジ ＮＡ…
子育てってつまらないし苦労してばかりだけど、みんなはどう？思ってたより子育てって疲れるし、大変なこと多すぎじゃない？てゆーか、旦那って奥さんの苦労や苦悩がわかってるの？ こんな疑問にお答えします。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、かつては子育てはもとより、そもそも小さな子どもへの苦手意識が強かった赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です…
こんばんは。ねこやです。 今日は皆さんに大事なお知らせがあります。 来年春に出産を控え、12月をもってブログの更新を終了することにしました。 一時休止することも考えましたが、今後いつブログを再開できるのか分からないため終了するという決断をしました。 突然のお知らせとなり大変申し訳ありません。 今年の３月にブログを開設してから様々なことがありました。 軽い気持ちで始めたブログですが思っていた何倍も難…
こんにちは。テトです。 前回、リングフィットを中心にステイホームダイエットをして12kgの減量に成功した内容を書きましたが、今回は、そんなリングフィットを1年以上やり続けた私が考案したおすすめカスタムモードメニューを紹介したいと思います。 tetragon64.hatenablog.jp メニュー内容 日本の住宅環境に合わせて、なるべく音の出ないエクササイズを優先して選んでいます。 今回主に紹介す…
非常に久しぶりに更新します。数年ぶりかな？ というのも、どうしても取れないお腹の脂肪の取り方がわかったからです。 ダイエットでは、体の末端から痩せていき、肝臓に一番近いところ、お腹、おしり、腰などは一番最後に痩せていくといわれています。 実際には全身からまんべんなく痩せていくのですが、体の末端に比べ、体の中心部に脂肪がたまりやすいので、なかなか目に見える成果が上がりにくいというのもあると思います。…
布団に入って目をつぶって眠りにつくまで何を考えてますか？ドラえもんの、のび太みたいに寝つけがいいなら問題ないですけどそんなにすぐには寝れないですよね。明日はあの仕事を片付けて～朝何時に起きなきゃ～あの人にアレとアレをお願いして～雨降るかな？降らないかな？アレ嫌だな～明日になんなきゃいいのにな～ デスパパ（ブログ筆者）おすすめ商品。気になる商品をクリック！ 考え方も大事だが、まずは環境旁から。安眠グ…
どうもお久しぶりです。 2021/11/7 山中湖SUPer marathon というSUP(スタンドアップパドル)のレースに参加してきました！ 総エントリー数180名。SUPのレースとしては規模の大きなレース。東北や関西圏からエントリーされた方もいたそうで、SUPの広がりを感じる。 大会概要 レースの振り返り 個人的なお気に入りシーン まとめ 大会概要 クラスとスタートシークエンス コース 11…
jobsucks.hatenablog.com 先月、３か月間のダイエットを終えまとめを投稿してから約３週間経ちました。あれから体重計には乗っていなかったものの、引き続き夕食を抜いて朝もそこまで多めには食べずといった生活を続けていました。 久しぶりに昨日体重計に乗ってみましたが現在の体重は52.9kgでした。４か月で目標体重に到達しました。開始時から約10kg減量できました。井上尚弥選手と同じバン…
激しい息と呻き声が漏れる それとともに太ももが痙攣する。 無機質な金属音とともに 足が上昇していく。 上体を固定しながら悲鳴をあげる。 足が上がるとともに新たに見えてくる風景に 乳酸の溜まる感覚しか感じることができない。 今、目の前に広がっている光景は 限界まで追い込まれ震える太もも そして広背筋の苦痛、そして・・・・・・ 直視することも憚れるような 悲惨なほどの脂肪が 正直に映っている 「・・・…
次のページ
