ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
最新ＯＰ その４９：バレーボール編 www.youtube.com 動画名：EIKOが決める！漫画・アニメのベスト３！！ その１なるほどぉ～編 www.youtube.com 動画名：コーラ大好き！EIKOがジャッジ！アレンジコーラ その２縦シューティング編 www.youtube.com 動画名：狩野英孝はタダでラーメンを食べられる！？ その３勝手に斧（ロック）編 www.youtube.com…
前回は、体質改善ダイエット「beetto（ビエット）」のPhase１の様子を紹介しました！夫のダイエットが目的で始めた体質改善。今回はPhase２～最後のPhase５までの様子を紹介します。 beettoは、体質改善に力を入れていて、健康的に痩せられるメソッドを提供しています。食べてよい食事や飲み物も決められていて、料理は料理研究家SHIORIさんがメニューを監修されています。この料理が本当に美味…
#3先日、27歳になった。睡眠の質が落ちてきたこと以外は特に老いを感じる瞬間はないから、まだまだフレッシュな気持ちで今年残りも頑張っていきたい。睡眠の質はマジで改善したい...。久しぶりの更新だから、今年の目標の進捗を整理しておく。 今年の目標 １、仕事を辞め、動画編集で25万円稼ぐ２、体重65kg、体脂肪10%３、どこでもいいから海外に5回行く４、酒は週2回まで（7月からは週1回へ）５、週1ブロ…
どうも、もはぷりです。 営業担当からヒアリングの電話がありました。 どうやら私がうっかりスキルシートで 記入漏れをしていたようで大丈夫でした。 あと客先が求めるスキル・知識に見合ってないんじゃないかって 不安を話したら大丈夫ですよと言ってくれました。 OJTをしっかりやってくれるそうで安心しました。 今いる会社でのはなしですが もう辞めるんだから やらなくていいじゃんって思う仕事を やらされていた…
みなさん、こんにちは！ この度、ついに英検1級に合格しました！長い道のりでしたが、努力が実を結び、本当に嬉しいです。これまで応援してくれた皆さん、本当にありがとうございます。 英検1級を目指す方へ もし英検1級合格を目指している方がいたら、「継続は力なり」です。最初は難しく感じるかもしれませんが、毎日少しずつでも勉強を続ければ、確実に力はついていきます！ この経験を活かして、今後も英語力を磨きなが…
みなさま、こんばんは！ ヤマダです。 相変わらずダイエットしてますが、51キロ～52キロをうろうろしてます (^-^; 3キロはすんなり落ちたのですが、問題はそこからよね。 普段Mサイズのズボンをはいているのですが、メルカリでSサイズのはきこなしたいジーンズを買ってみました。 太ももがぱっつぱつ。あーぱつあぱつ←？！ これを格好よく着こなせるまでまだダイエット続けるよ。 みなさま見守っててください…
今日からあすけんプレミアム加入。 頑張って痩せるぞ！！！ www.asken.jp
我が家の家事ルーティン：かっこいいパパが実践する効率的な家事 妊娠中の奥さんを支えるために 妊婦さんにとって、普段の家事も一苦労。特に妊娠後期になると、立ちっぱなしや重いものを持つのも大変になります。 だからこそ、自分ができる家事は積極的にこなして、奥さんが少しでもラクに過ごせる環境を整えたい。そこで、僕が取り入れている「家事ルーティン」を紹介します。 朝の20分が勝負！ 忙しい朝でも環境を整える…
最近気分の落ち込みと頭痛（ほぼ仕事前に限る）がひどいので、さっきメンタルクリニックに行ってきて、その帰りに色々あってすぐ家に帰れないのでスタバで作業している今これを書いてます。 隣に大学一年生の女性2人組（会話でそう言ってました）が1人分のスペースだけがある小さめの丸テーブルをセンターで割る感じで使っていて、私側の方が自分の隣にバッグを置いていたんですが、それが途中で私の方へ倒れてきて、わたしは今…
次のページ
