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どうも膝限界界隈です🦵 この前、病院に行ってきました🏥 私のこのブログの方針が決まったきっかけの病院です✎ 前回病院で測ったときより体重... 増えてました！ まぁね、その時の朝ごはんの量で変わりますって┐(´д`)┌ 結果出してない私に先生からスクワット勧められました！ ドクターズスクワットって本おもむろに取り出されて... ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解…
昨日から子供達と主人は9連休のお盆休みに入りました！ 我が家は毎年、ノープラン…笑 私も今日から5連休！ なにしよう…… 昨日は、おうちプールを友達家族としたらしいー 私がいても、治療中なのでこの暑い屋外はNGなんだけどさ。 今日はお天気もよくないので、どう過ごそうか？ 実家は県内なのでお盆中行かなくてもいいかなと とりあえず子供が学童のお勉強の時間にやるドリルがないとの事でそれは買いに行こうかと…
2025年8月8日現在「THE LAST PIECE」というオーディションをリアタイで追っています。 thelastpiece.audition-bmsg.tokyo オーディションに関する詳しい話は今回は割愛しますね。目次以降はネタバレになるのでご注意いただき、読み進めてください。 【THE LAST PIECE】4次審査結果発表(後半)Ep.7 THE LAST PIECE★5次に進むメンバー…
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 記録 ・体重 前日比 ＋0.3㎏ 初日比 －1.9㎏ ・食事 朝…なし 昼…ブリトー、コムタンラーメン、かき揚げ丼 夜…豚しゃぶ、ご飯 間…ミスタードーナツ２個 ・運動 ラジオ体操 お腹の調子が悪い１日でした。 トイレに何回駆けこんだことか… 精神薬が変わってから、調子が悪い（泣） 次、病院行ったら相談してみよう。 ミスタードーナツを食べました。 旦那が、ミスタードーナ…
毎日抜け毛がひどくてなでなでしただけで毛がわさわさ抜けます。 換毛期ずれてんのかなぁ。 てなわけで、今日は虎太郎のブラッシングをご紹介します。 タングルティーザー 普段からよくいる大好きなアイロン台の上。 憩ってるとこ悪いけど今日もトキトキしますよー！ 手短かに頼む。 ブラシはタングルティーザーを使っています。 猫用もあるらしいけど人間用のでも全然とけます。 虎太郎の場合お顔は大歓迎でお腹は絶対N…
ここ２年ほど 生協さんに食材を配達してもらっています そして、この半年くらい 癖になっているのが 週替わりの各地の名産お菓子を頼むこと 特に限定２０００個とか 書かれているものに弱いです 今週届いたのはこちら 北海道の「よいとまけ」というロールケーキのようなお菓子 アロニアという実のジャムがはさんであり 上にも塗ってあります 袋に入っているのですが 上に塗ったジャムがつかないようにするためなのか？…
最近やっと痩せたいと思うようになりました！ 最近は部活も引退して新しい進学先で頑張って生活している毎日ですがこの期間でなんと５kg以上太ってしまいました（泣）最初は、体重が増えて筋肉がちょと落ちているだけとみて見ぬふりをしてきましたが最近は脂肪が目で見るよりも明らかになってきました。 どうやって痩せていったらいんだろう、、、と思いつつ色んなことを調べてみました❗️ 腸内環境を整える事が大切⁉️ 皆…
ご無沙汰しております。 今週は忙しかったです( ；∀；) 忙しい日々に加えてリフレッシュもしっかりしておりまして、先日はJR大阪駅でカフェや買い物に巡ってまいりました。 大阪駅の花壇や水場はポケモンだらけ！！ 【 ガルーラなど野生？のポケモン達 】 全ては周りきれてないのですが、ポケモン世代なので見つけた時は嬉しくなりました(*'▽'*) 【 水辺に跳ねるコイキング 】 【 コンクリートのイワーク…
楽天ルームとは、 楽天が提供している商品紹介型SNS。 自分のおすすめ商品を紹介して、そこから誰かが購入すると楽天ポイントがもらえるサービス。 それを昨日、はじめてみました。 「スマホでぽちぽちするだけで副収入！」なんて話を聞いて、ちょっと興味を持ったのがきっかけ。 でも実際にやってみると、仕組みは思っていたよりもシンプル。 商品を選んで、自分なりのコメントを添えてルームに投稿。 ほんの5分〜10…
こんにちは❗️まーめたるです。 今年の１月から手続きに奮闘していました「障害年金」の申請。 こちらの記事ですね👇 masametal.hatenablog.com 予約は１ヶ月先、１度帰らされまた１ヶ月先と・・ 大変苦労しましたが、この度審査結果が届きました❗️ 気になる結果は・・ 無事受理されました😭 障害の等級は３級、次回診断書提出年月日は２年後と書かれていました。 繰り返しになりますが、申請…
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