ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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こんにちは。G2です。 伊勢鳥羽志摩を巡るライドイベント、伊勢鳥羽志摩リアス式チャリフェスに参加しました。 ・準備 今回もLitespeed Tuscanyです。最近はもっぱらこれがメインとなっています。 GIANT Propelとどちらにするか悩んだのですが、プロペルの新ホイール Lun Hyper R45にまだ慣れていないことやダウンヒルが長いことを考慮してTsucanyにしまいた。 Tusc…
津久井湖や城山湖の水位がめちゃくちゃ下がっていると聞いてわざわざみにいくわたし。これは2026年3月の城山湖。 これは2021年8月の城山湖。緑で景観もきれいだね。 先週あたりはけっこう雨が降った感じがしたけれども、ダムや湖にはまだまだ足りない量。取水制限とかにならなければいいのですが。 祝・合格☆祝・卒業 というわけで、息子が無事高校に合格。自分の実力よりも少々上の学校を目指しましたが、倍率が低…
今朝、日の出には間に合わなかったけど、一応ウォーキング。 3/4 7:28 防波堤の手前の船をあげる所？に、またブヨブヨの海藻がたくさんあがってました。 風が強かったからか？風向きか？ 触ると意外に硬くて、海藻には間違いないと思うんですが何か分からない😞 今度お義父さんに聞いてみなくちゃ。 昨日の皆既月食 20:32です。 実家からは雲に阻まれ見えなかったんですが、家に帰って暫く経ってからキレイに…
お久しぶりです。 45歳異常男性です。 昨年10月の当別スウェーデンマラソン当日に体調不良になって以来の更新です 今回はずっとやりたかったメジロマックイーンのコスプレをしてエスコンを走りました。 12日前に届いた衣装のボタンが閉まらず、執念で体重を4kg落とすトラブルもありましたが、 まさか会場でモーニング娘。の牧野真莉愛さんにインタビューされる事になるとは⋯60秒でまとめた動画と動く私は上記リン…
あなたを・もっと・食べたくて 仕事や用事の帰りに、つい立ち寄ってしまうミスタードーナツやビアードパパ。 気づけば10個のポンデリングやシュークリームの箱を持っている。5人家族なら妥当な数だ。 しかし君は1人で全部食べる。そうだ、ガツガツ食べてしまう。それも一度に。 ダイエット中なのにと頭ではわかっていても、全部を平らげるまで止まらない。 私もダイエットしながらフレンチクルーラーを食べている。だが、…
ゆうべは20時に布団に入って、最後に時計を見たのが25時44分…5時間寝付けないって(´；ω；｀) もちろんデパスは効かず。 原因は気になるあの人のせい(⑉･̆-･̆⑉) 色々考えてしまって悶々として眠れませんでした。 朝は6時40分に起きたものの、体中が痛ダルくて「あ、これ無理だ」と悟りました。 熱中症だと思ってOS-1を飲んでしばらく眠りました。そしたら回復！熱中症だったのね！やっぱり(´･Д…
はじめに 過去記事 3ヶ月で-5kg挑戦 サマリ 体重、体脂肪率の推移 10日間のトピック 良かったこと・続けたいこと 課題・うまくいかなかったこと 次の10日間でやりたいこと・改善策 次の10日間の目標 AI教官が示した道しるべ やるべきこと はじめに 1/15に、3ヶ月で-5kgを達成する目標を立てました。 その記事は以下になります。 zeronicle.com 目標体重に対して上回った数字を…
みんさん、お久しぶりです。 久しぶりのブログ更新です。 えーーっと、、、、 さぼってました。 ブログだけじゃなくて、 食事や運動すべて怠けてました(-.-;) 本日の体重は、、、、 100kgです。 98kgまで先週体重落ちてたのに また100kgに戻ってしまいました。 100kgは食べすぎたときの体重だったのに 気づいたら100kgがベースになっています。 こうやって太っていくんですよね、、、 …
今日は火曜日。 前回の投稿から気づけば1週間が経ってしまいました。この間、自身だけでなくパートナーも体調を崩してしまい、体重の計測もトレーニングもできない日が続いています。まずは無理に続けようとせず、回復を最優先にすることにしました。 そのため、しばらくの間はブログの投稿もお休みします。 また体調が整い、日常のリズムが戻ってきたタイミングで、改めて再開する予定です。今は焦らず、しっかり休んで次につ…
おつかれさまですナマステ 以前私は 「猟友会に入ったら、地肌に猟友会のベストまとい、シックスパックを披露します」 と宣言しましたが スミマセン あじまん （※東北地方限定の大判焼き屋、ホームセンターの前にプレハブ店舗を構えるのが特徴、具がたくさん入っているのに1個120円で安くて美味しい） が大好きすぎて あじまん食べ過ぎて 糖質摂りすぎて 結局、体脂肪減らせず 撮影に間に合わず シックスパックの…
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