生活の中のぐるぐるすること（結論出そうってあがくこと）は、実はすごく哲学なんじゃないかな。※ハックっぽさを感じたら非表示にしてます。一般論とかどーでもいー。
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「腰痛だと思っていたら、股関節が悪いと言われた」というのは、珍しい話ではない。最初は違和感や脚が重い、疲れやすいという症状から始まり、悪化すると激痛で歩行困難になるケースも。整形外科医の松原正明医師に詳しくお話を伺った。 股関節は、歩行や起立に欠かせない重要なパーツだ。骨盤側にはお椀状のくぼみの寛骨臼（かんこつきゅう）、脚側の大腿骨の先には丸い突起の骨頭（こっとう）がある。そして、寛骨臼と骨頭の間…
昼間JRに乗ったら冷房が入っていた。 確かに最高気温が20度に近く、ヒートテックの上に羽織っていたカーディガンを脱いで腰巻きにしていた。それでも暑く、ヒートテックじゃなくエアリズムにすればよかったと後悔していたほどだ。 冷房の効いた車内は涼しく、脱いでいたカーディガンをまた羽織り、それでちょうどいい。 今３月だよなあ、３月なのにもう冷房かあ、とぼんやり思う。そう言えばLAでは40度を超えているそう…
エレベーターの音、24時間うるせえ ストレス ノイローゼになる まじでうるせえ ウィンウィンウィンウィンピッピッピッピ
今日の体重67.5kg、体脂肪11.8%！ 昨日は飲み会であったのだが、従来の”飲み会前は酔い薬を飲む”ということから、酔いのメカニズムを考え、酔うことに対する準備とアフターサービスを織り込んで対応する、というミッションで臨んだ。 具体的には、飲む前にタンパク質（プロテイン20g、卵2個）とトマトジュースを摂って、その後のアルコール摂取に備える、飲んだあとはいつも満腹中枢麻痺で食欲爆上がりなのだが…
実家に戻ってきている。今のところ月一で戻っている。お母さんが、「お金を使うことに『無駄遣い』というのは存在しない。すべてが必要なことだから」と言っていた。
椎名氏の1日は、植物の観察から始まる ！ これは、根っこであろうか それともただ土に紛れた枯れ枝だろうか ちょっと引っ張っても抜けそうな感じはしない おいGPT、これは根っこか？ oh そうとなれば話は早い、今がタイミングなら今やろうと思い立った私は、亀甲竜の植え替えを決行したのであった ずっと買ったときのポリポットのままだったので安定した鉢に植え替えたかったというのもある 土を配合した後、株をポ…
あなたへ 此処までの道のりを振り返り、これから先の歩み方を考えて。 不意に立ち止まって、考えごとをしていたのは、昨夜のことでした。 今の自分自身を見つめてみれば、 今の私には、また新たな壁を乗り越える段階がやって来たのかも知れないと、 こんなふうにも感じましたが、 特に気持ちが堕ちることも、 胸の中に重いものを見つけることもないままに、 これまでの私がそうであったように、此処から先もきっと大丈夫。…
www.youtube.com 雨上がりのアスファルトに小さな光 にじんで揺れてる踏み出せない足元に忘れかけた夢の影が映る うまく笑えない日々も 傷ついた心も誰にも見せないままで 歩いてきたけど いつか見た希望の景色が まだ胸に残っているからたとえ迷っても 泣いても 信じていけるたったひとつの光でいい 私だけの明日を照らす終わらない旅の途中で また夢を見つけたい 誰かの声に紛れて本当の自分 見失い…
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