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7月31日。 夜勤明けで利根川サイクリングロードに寄り、15.3km走り終盤に1km×2本を入れました。 タイトルの件ですが。先日「0円で大満足の嬬恋バスツアー②」というタイトルで投稿したブログ記事にて、「人付き合いが苦手な私ですがランチで一緒のテーブルに座ったお母さんがとても優しい方で助かりました」と記しましたが。そのお母さんは私の息子が色々話しかけても、息子に全て優しく答えており。話を聞いてい…
機械学習を学びたいと思っても、AIの教養から入るべきか、Pythonで手を動かすべきか、生成AIやLLMまで進むべきかで迷いやすい。この記事では、親ハブから来た読者が次の棚へ進みやすいように、全体像、実装、深層学習、ビジネスと社会の接点までを流れで読める16冊に分けて紹介する。 読む目的別の入り口 機械学習を読む前に知っておきたいこと 機械学習おすすめ本16選 1. AI大図鑑(ニュートンプレス/…
皆さん、こんにちは!rioです。 毎日ブログを書き続けて、今日でついに40日目を迎えました! 節目となる今日も読みに来てくださり、本当にありがとうございます。皆さんの存在が日々の大きな励みになっています。 実は私、最近すごく痛感している悩みがあるんです。 キーボードを叩いて文章を書いている時は、「圧倒的」「驚愕」「私には到底できません……!」といったように、状況に合わせて言葉を選んだり言い換えたり…
二週間などあっという間ですが、 とにかく「何もせず考えず休め」らしいので、 二日間は運動すらせず、 インスタのスレッズばかり見ては 被災の話に泣いてました。 もともと情緒不安でしたから。 いま思えば、私は確実に地震の日に新たな発作を出したのです。(一週間前) 動悸息切れ、心臓が激しくばくばくし、呼吸が短いけど、 それどころではありませんでした。 発作だと気づいたのは夜でした。 私が先週病院に向かっ…
Aug 4, 2026: Legs and Waist and Flexibility, 57 mins. 12 mins Yoga Rear Lunges: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12, 12 reps Bridging: 17.5 * 2 kg, 30, 30, 30, 30 reps Single Leg Squat: 10 * 2 kg, L20-R20, L20-R2…
日産自動車が続落 黒字転換も販売計画引き下げを懸念 日産自動車は続落し、一時前日比7.2円(2.2%)安の317.8円まで下落しました。2026年4~6月期決算では、最終損益が37億円の黒字と前年同期の1,157億円の赤字から8四半期ぶりに黒字転換。市場予想の36億円の赤字も上回る好決算となりました。 売上高は前年同期比10%増の2兆9,642億円でした。構造改革によるコスト削減や人員削減に加え、…
戦国武将伝 西日本編 戦国武将伝(文芸文庫) (PHP文芸文庫) 作者:今村 翔吾 PHP研究所 Amazon 大学生時代に、司馬遼太郎氏の作品を読んで歴史小説の面白さを知り、、社会人になってから井沢元彦氏の『逆説の日本史』を読んで「歴史読み物」に興味が広がった。一時期は歴史小説、時代小説を読み漁ったりもしたのだが、ここのところはとんとご無沙汰だった。 そんな中、定期的に訪問している県立図書館で見…
おはようございます。えにぼーです🤗 今日は肩トレ+腹筋でした💪🔥 肩はやはりフィジークをするにあたって超重要な部位だと思ってます🙆♂️✨ 🏋️♂️ 本日のトレーニングサマリー ⏱️ トレーニング時間:1時間21分 🏋️ トレーニング種目数:5個 💪 全体のボリューム:17,301kg 🔥 消費カロリー:370kcal 📋 本日のメニュー 肩|オーバーヘッドプレス 肩|ケーブルアップライトロウ …
こんにちは!アラカンタロウです。 またやりました。 小渕議員が「消費税減税には反対。緊縮財政をしないと、ツケを次世代に回すことになる」みたいなことをおっしゃって、内閣の消費税減税案に反対を表明したようです。 う~ん……。 政府が消費税を減税すると、なぜ次世代へのツケになるのか? 私にはどうもよく分かりません。 そもそも日本は、長い間「緊縮、緊縮、また緊縮」でやってきた結果が、いわゆる「失われた30…
【HDV】毎月分配。NISAに移行して良かった 【HDV】毎月分配。NISAに移行して良かった 今月もポートフォリオの主軸であるHDVから配当金が入金されました。 当ETFは今月から毎月分配に変更。よってNISA枠で購入できなくなりました。 主力のHDVが毎月分配に💰保有分はNISA枠で分配金が貰えるが果たしてこれは大丈夫なのか...?去年特定口座からNISA枠に全額移しといて良かったと言える! …
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