筋トレに関するグループです。
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出口汪は「論理」の人として知られる一方で、言葉の裏側に沈む影や、文字が抱え込んだ時間の痛みを、じわりと照らす書き手でもある。代表作に挙げたい小説『水月』から、漢字の由来を“謎”として読む一連の本まで、ミステリー好きの感覚に合う4冊を厚めにレビューする。 出口汪という書き手を読む手がかり ミステリー好きが出口汪を読むときに起きること 出口汪おすすめ本4選 1. 『水月』（講談社／単行本） 2. 『眠…
今日は木曜日。 昨日はクリスマスということもあり、気持ちも食事も少し特別な一日になりました。 イベントを楽しんだ翌日は、しっかり現実と向き合うところから再スタートです。 ■ 水曜の食事報告 朝食：無し 時間もなく、そのままスタート。 昼食：松屋コロッケ1個 最低限のエネルギー補給。 夕食：ローストチキン、ピザ2枚、クリスマスケーキ クリスマスらしく、しっかり楽しみました。 年に一度のイベントなので…
お疲れ様です！ 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。 31歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 （夫）26歳で4度転職 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 2030年に会社員卒業を目指す Amazonアソシエイト参加中 ブログ投稿が出来なかった理由 …
関東7県に展開しているベルクというスーパーがあり、私の自宅からは車で約20分の距離がありますが主にポイント3倍デーの日に利用しています。 関東以外の地域にお住まいの方には興味の無い話題になってしまいますが、ベルクで販売されている商品の中で個人的にお勧めの物をいくつか簡単に紹介していきたいと思います。 まず一つ目はこちら。 タルタルソース。ベルクのオリジナルブランド「くらしにベルク」の商品です。次回…
クリスマスはがっつりチキン、ケーキを食しているとにてん（To'）です。 皆様、メリークリスマス！ 最近、ありがたいことにYouTubeやtiktokなどでご意見を頂けるようになりました。 そこでの意見が本当に自分の為になっていると感じています。 筋トレは個人スポーツ。言わば自分との戦いとなる中で第三者の方に筋トレフォームや身体の事などご意見聞けるのは贅沢なことです。と感じています。 また身近な所で…
はい。今日も自宅から(笑) 旅の記事はまた明日からです。 もちろん、朝起きたからプレゼント.....等はなく(笑) かわりに 先日のネットオフの一回目の 査定金額きてました。 二万強です。ありがたい！ まだ二個目がありますが、二個目は箱一つだから期待しません。 インスタに投稿したりとか、昨年は余りにしてなかったことしてます。 何より正午から インスタの推し様のLIVE配信ありましたから、参加してき…
私が勝手に毎年恒例にしているこの企画、「私的」とは銘打ってあるものの、実際は「公的」なお話もいくつか入る。さっそくカウントダウン形式で紹介していこう。 10位 巨人、ようやく勝率5割をキープしてCS進出も1stステージであえなく敗退 シーズン前から、あんまり期待できないよなぁ、とは感じていたものの、いざシーズンが始まってしまえば応援するのがファンというもの。しかしまあ、今シーズンはいろんなところで…
Dec 25, 2025: Legs and Flexibility, 52 mins. Yoga: 12:02 Rear Lunges: 15 * 2 kg, 12, 12, 12, 12 reps Bridging: 15 * 2 kg, 25, 25, 25, 25 reps Dumbbell Front Squat to Bench: 15 * 2 kg, 20, 20, 20, 20 r…
ヤマダ電機がAI企業に投資？ 実は「未来に本気」な一手だった話 「ヤマダ電機って、家電を安く買う場所でしょ？」 そう思っている人、多いはず。でも実は今、ヤマダホールディングス（9831）が“かなり面白い動き”をしています。 2025年12月25日、株価は連日の年初来高値を更新。その理由が、新興AI企業との資本業務提携です。 注目ポイントは「生成AI」に本気なところ ヤマダHDが提携したのは、**T…
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