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ジョージは言う、テストステロンを増やせ、と テストステロンを意識して増やしてみたら ・なんでもできる気がする ・高いパフォーマンスで毎日を過ごせている ・そんな俺にお前らが勝てるわけないよね ジョージ 今日もしびれるね そしてジョージの煽りが癖になった私 どうやらドーパミンとセットで、テストステロンを増やしたことで、 とにかく絶好調らしい ジョージがきっかけでドーパミンの考え方に出会えた私にとって…
投稿は3月中旬以降まったくしていませんでした。お久しぶりです！無事に生きています！ ４月からほぼほぼランニングから遠ざかっていましたが、色々落ち着いたので復帰することにしました。また来年の6月、11月にいなくなるかもしれませんが...笑ということで早速200ｍ×10本と100ｍ×5本を実施。 まずはアップから！アップはいつも通りに3km すでにポイント練習が終わったぐらいの疲労感がありました。体重…
こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今年もまたブラック・フライデー。わが家族はややテンションが高くなります。 このままクリスマスのプレゼントに充てようって考えに至るわけですが。 でいろいろと買うこととなりました。 それらを並べていきます。 感想も書いているので、よかったら見ていってください。 シチズン XCクロスシー ヒカリコレクション リンク 昨年就職した娘が高校時代に買ってあげたBab…
今年も残りわずかですね。 ということで現時点での配当金がどのような感じになっているか書きたいと思います。 要約 2022年10月配当のRIET銘柄に集中的に投資していたため、他の月より多い傾向 REITは安定しているため、前年の10月とほぼ同等の配当金額 ヘルスケアは魅力的だが、追加投資には物足りない配当金額 10月配当のものにこだわらないで投資をしていく 2022年 配当金推移 2022年の各月…
ハロウィーンが終わり、クリスマスグッズとかおせち販売告知とか すっかり年末年始ムードを感じる日々です 今日、１１月５日（土）から再び低脂質、高たんぱく質に切り替えました。 ８月はケトジェニックダイエット www.nachore.tokyo ９月は低脂質、高たんぱく質 www.nachore.tokyo １０月はケトジェニック www.nachore.tokyo と交互にやってきて １１月は再び低脂…
皆さんこんにちは。骨ガリです。 本日2週間の節目を迎えました。 メニューとしては腕と足を重点的に行いましたよ〜(アプリだけど) 腹筋のメニューは割とできるんですが、腕になると産まれたての子鹿みたいになりますね。 筋トレ頑張ってる皆さん。一緒にがんばりましょう！
皆さん、お元気でしょうか。 超久しぶりの更新です。とかいってももはやたまに検索流入があるくらいのブログに成り下がってしまった当メディアですので、お久しぶりですとかいってもしょうがないんですけどねw 今回、ソロストに挑戦をしようと思ったので、本当に自己満で、備忘もかねて更新してます。 なので文字装飾とか、何もないし、かなり乱文になる気がしてますが、とりあえず行きましょう。 なぜソロストをしようと思っ…
こんにちは！限界看護師です。 本日は表題の通り、『本当に楽な部署(病院)はどこか？』を発表していきます。 ＼もっと楽な病棟(病院)あるよ／って方はコメントでお知らせ下さい。 病院の最後の砦 ICU 救急車が来ない限りはフリー ER 予定の手術が終われば天国 OPE室 実はよく知らない 精神科病院 期間限定！稼ぐなら今！ コロナ関連フリーランスナース 病院の最後の砦 ICU ICUは『集中治療加算』…
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