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平成プロ野球史: 名勝負、事件、分岐点―記憶と記録でつづる30年ー 作者:共同通信社運動部 共同通信社 Amazon 私にとっての平成プロ野球は日本シリーズでのジャイアンツの3連敗4連勝で始まった。第3戦で勝ち投手となった近鉄バファローズの加藤哲郎投手の「巨人打線はロッテより怖くない」発言に奮起したジャイアンツが、その怒りを叩きつけて怒涛の4連勝で逆転優勝した日本シリーズだった。加藤哲郎氏はいまだ…
お疲れ様です。 筋トレ歴29年の「生涯トレーニー」です。 4月に入り、新生活がスタートしましたね。就職、異動、進学など、環境がガラッと変わり、「今までのようにジムに行けなくなってしまった……」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 環境の変化だけでなく、仕事の繁忙期、家庭の事情、あるいは体調不良など、人生には「筋トレをしたくても、ジムに行けない時期」が必ず訪れます。 かく言う私も、この4月に息…
王者の筋トレ お勧め書籍シリーズを再開しました。 今回は2025年に発売された王者の筋トレのご紹介になります。 800ページ以上、アーノルド・シュワルツェネッガーのが筋トレやボディビルについて書いていて、その分厚さに驚く一冊です。 王者の筋トレ 作者:アーノルド・シュワルツェネッガー マイナビ出版 Amazon 王者の筋トレの魅力 ボディビル世界王者のトレーニング、減量、大会調整がこの一冊に ボデ…
机の周りを趣味で埋めようと思って直近で集めた鉱石たちを置いてみる。 安物ばかりでも嬉しい。 デスク周りを趣味で埋めたい。 pic.twitter.com/2CsAH9v0cx — fdm_log (@fdm_log) April 19, 2026 鉱石趣味から開発アイデアへ この趣味をほかの有意義なことに使えないかと考えて開発案を考えてみる。 自由な設定で自分だけの結晶・鉱物を育てるゲームみたいな…
ヌメダスって知ってますか？ ヌメ革+シダスのインソールでヌメダス 私はシューフィッター佐藤靖青さんのブログで知りましたが、考案者はまた別の方とのことです。 おそらく皆様はここに辿り着くよりだいぶ前に佐藤さんのブログかYouTubeを見ていると思いますので説明不要だと思いますが、佐藤さんは靴のフィッティングを生業にされていて、ほぼ毎日靴に関する情報をブログで発信をされているので私も読者登録をしてチェ…
「この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています」 方法は合っているのに、なぜか増えない人たち NISAでオルカンを積み立てているし、安全資産とリスク資産も分けている。それなのに、思ったほど資産は増えず、ストレスだけ増えている。そんな感覚はありませんか。その原因は、「やり方」ではなく「続け方」、つまりメンタル設計にあるかもしれません。 第3回では、資産形成を続けるうえでの心理・行動の罠と、「儲け…
皆様、こんにちは！！ハピネスライターななねぇです！久しぶりの投稿になってしまい、大変申し訳ございません🙇♀️ 今回の記事はタイトルにもあるとおり、我らがBodyBaseトレーナーの、えりぽんこと栗山トレーナーが、2025/11/23(土)にベストボディジャパン フィットネスモデル部門に出場しました！ そこでえりぽんさんに突撃インタビュー！！カッコ良い体を作りたい！とおもって頑張っている女性の悩み…
「最近、お腹周りが気になってきた…」 「子供と一緒にサッカーをしていても、すぐ息が切れる…」 そんな危機感から筋トレを始めたパパさん、多いんじゃないでしょうか。 私もその一人です。 仕事に育児、週末は息子のサッカー送迎と、パパの毎日はとにかくバタバタ。 限られた時間の中で、いかに効率よく、そして「お財布に優しく」体を鍛えるか。 いろいろ試して分かったのは、「道具（ギア）ひとつで、トレーニングの質は…
そもそも「マーベル グラフィックノベル・コレクション」とは？ 1960年代から現代までのマーベル(MARVEL)のヒーローたちの名作・重要作をエキスパートが厳選し、 重厚感のあるハードカバー仕様で楽しめる作品集です。 詳しくは、こちらをご覧ください↓↓↓ マーベル グラフィックノベル・コレクション 毎号のエピソードまとめ【MARVEL】 - となりのたしまさん。 このシリーズは当初、第1号から第1…
ブログ開設から１年が経過した。 はてなからのお知らせを受け取って知る。３月２日開設だったそうな。 記事は300を超えた。最初の数か月はほとんど更新してなかったが昨年の９月からは毎日投稿が続いている。 よくやるもんだな。 サブブログでカップ麺に関する調査報告記事全三回をようやく書き終わる。 club.kotonakarebel.com いったい何をやっているんだろうと思う。しかし、第１回調査報告の麺…
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