ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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新国立美術館は収蔵品を持たない 大規模企画展会場の会場貸しに特化しています それで美術品のコレクションや収蔵品を持っていない 黒川紀章さんの設計で2007年に建設 ガラス張りのカーテンウオールが外観の特徴です 私は初めて入りました 各会場はとても広くて 同時に大規模な企画展が開けます 空中喫茶店がカッコいいでしょ ガラスウォールがうねっています ちょうど西陽を浴びて窓枠と木々の影が写っていた その…
北陸の中でも福井は近い方だが若狭エリアは少し話が違ってくる・・・舞鶴若狭道は単線だし意外と距離あって日帰りは結構疲れる。腰にくるのだ。だって今日行った高浜って京都市街地よりもももっと西側の日本海沿で大阪高槻の真北くらいに位置するからね。結構な距離なのだ。しかし毎日愚痴ってばかりで年寄りくさいものだ。 早速、帰宅したら疲れた身体に鞭打って？ワンコたちに散歩へ。おぉ〜冷えてきたなぁ〜。寒さっと言うより…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
さて、24時間揺られる帰りの船旅。 東京に向かいます。 genmaigenmai.hatenablog.com いよいよ旅も終わり。 夜の間もずっとうねりっぽい波に揺られていたけど、行きに比べると全然静か。朝6時前に起きて日の出を見に行こうと思ったけど、船室の窓から外を見ると東側には厚い雲。出ても仕方ないので二度寝をかます。 朝7時前に７デッキに行って外に出てみる。いい天気になってきた。 八丈島が…
人間関係のこじれや、人生のやり直しの難しさに、ふと立ち止まってしまうときがある。そんなとき、大島真寿美の小説は、派手な救済ではなく、静かな「物語の力」でこちらの呼吸を整えてくれる。江戸の道頓堀からヴェネツィア、アラフォー女性たちの台所まで、舞台は変わっても、そこにいるのはいつも、迷いながらも自分の人生を引き受けようとする人たちだ。 大島真寿美とは？──脚本と物語から立ち上がる人間ドラマ 大島真寿美…
麺処花田上野店にて味卵辛味噌チャーシュー麺大盛を食べた後は東十条駅まで移動し和菓子屋さんへ。 東京三大どら焼きの一つ「黒松」に訪問。閉店時間が迫っていましたが、どら焼きは売り切れていないようで購入可能でした。こちらのどら焼きは1個160円と三大どら焼きの中で一番手頃な価格で。その分サイズは三大どら焼きの中で一番小さめですが、他の2店のサイズが大きいので普通のサイズだと思います。 自分用に2個購入し…
目次■はじめに■要約■感想■こんな人におすすめ ■はじめに ✓ 戦略づくりに悩むビジネスパーソンにとって、迷いが晴れる一冊として紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。 ■要約 ✓ 『君は戦略を立てることができるか』は、「戦略とはなにか」という本質を明快に解き明かした一冊です。著者・音部大輔氏は花王・P&G・ロート製薬などマーケティング戦略の成功例を数多く持つプロフェッショナル。✓ 本書では、戦…
先ほど、 バスツアーは参加者が集まらずキャンセルになった。 旨の連絡がありました。 上手く行かない場合もあるとは 頭のすみに有りましたが、 それよりも、 温泉で身体を癒せないのが 一番問題でした。 なにせ、ようやく身体のあちこちの不調が 少々ましになったとは言え 「微熱は抑えられない」「日によっては朝から体調が悪い」の 毎日でしたから、 何がなんでも温泉要素は必要でした。 しかし、バス会社責めても…
今日は子供のミルクアレルギーの負荷試験で、付き添い入院をしています 子供と檻に閉じ込められながら過ごす非日常な1日なので、走る以外の事でも書こうかなと✋ ということで、思いつきで過去やり込んだゲーム🎮トップ3を発表します 第3位 【サンリオ タイムネット】 多分このブログ見てる人でやった事ある人はいないんじゃないですかね…笑 簡単に説明すると、サンリオ版ポケモンです笑 でもサンリオっぽくない難易度…
先週に引き続き運動はお休み。 リサイクルショップでマラソンのレース用シューズを調達。アルトラの初代バニッシュカーボンほぼ新品です。 最近アルトラはメルカリとかでニセモノが出回っていますが、このバニッシュカーボンが出た頃はまだそんな事はなかったと記憶してるけどどうだろ。 整体の副業も相変わらず水曜と土曜に出勤。この時期は閑散期のようで、6時間いて施術時間は2時間なんてのとザラで時給にならすと大変なこ…
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