ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ちょっと遅くなりましたが、富山マラソン2024トレーニング第一週です。 予定は、月曜日はTペースのクルーズインターバル4分×4本。 genmaigenmai.hatenablog.com 暑かったけど、ちょっと設定より速めで終える。 水曜日はイージーラン40分。 出勤前4時半から起きて走ったけど、早朝って気合い入れないとスピード出ない。キロ5分半くらいで走っている感覚でキロ6分13秒。感覚では走れ…
ついに!憧れの富士登山競走五合目コースに参加してきました。 fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp きっかけは、トレイルランのレースに参加したときに出走権が当たったことです。 www.henatan.com 神奈川県に住んでいる私は、富士山は日帰りで(車で)行けるのですけど・・・ 富士登山競走は、前日受付が必要です。 受付時間:2024年7月2…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 昨日、日本一の山岳レースと言われているトレランレース「富士登山競走」という大会に出てきました! いつもレースの速報はその日のうちに記録するのですが、今回走り終わった後の頭痛が酷すぎて、次の日に書いています。 ランニング日誌[2024.07.26] メニュー・設定 結果 「第77回富士登山競走」走りました! ランニング日誌[202…
今朝は異常に汗をかいた。走ってる最中からシューズまでびしょびしょになった。 気持ち悪いのですぐ洗いました。
2024.7.26(金)のラン🏃 記録 トピックス 連日の想定外の飲み会… 月末まで走行距離の進捗がギリギリで1日も落とせない状況なので断れば良いところでしたが、なかなか珍しい会だったので参加してしまいました。 例によって帰宅後、時間が許す限りのところまでジョグ。 ここまでやる必要あるのかと自問自答しながらのランでしたが(笑)何とか500km達成に向けて首の皮を繋げました。 明日は何も誘いがないこ…
二日も姿を見せず申し訳ありませんでした。生きています! 昨日前後は 病院とか、 カウンセリング終わらせてからの 市街地行きを明後日に予定決めました。 何故って小中学校が夏休み入ってしまい、 この上高校生まで夏休み入るのは待っていられないから。 で、先ほど無事に?仕事を終わらせました。 本日は午前で、顔合わせの席でしたが、 なんで、 男性の八割は形式的なものとは言え 大切な日にすら、 必ず飲む(呑む…
今週は絶不調。 目眩と耳鳴りがずっと続いてて、薬でどうにか持ちこたえてる状態だ。こんな調子で走りに行くなんて無謀かなと思いつつも、「無駄に距離を稼ぐ月間」だから、とりあえずやってみた。 昨日は創立記念日で会社はお休み、つまり3連休のスタートだ。3連休でガッツリ走り込んでやろうと思ってたのに、体調は最悪。寝てても良くならないし、もう走るしかないって判断。 走り始めたけど、全然身体が言うことを聞かない…
朝ドラ「虎に翼」のヒロイン・寅子のモデルの再婚相手ってどんなひとなんだろうって検索してたら表題のような言葉にぶつかった。
週末\(^o^)/ やっと「ジョインアライブ」熱も平常に戻り、正気となりました( ´∀`) 会社で行った人が「新しい学校のリーダーズ」がすごく良くて頭から曲が離れないと 私と同じ状態だったので とても嬉しい週を過ごしました・笑 で、 「サロマウルトラ」が終わってから走る時も「サロマ」の事を考えながら走っていたし、「ジョインアライブ」もあったので曲を聴いて余韻に浸っていた日々が続き、ここにきてようや…
※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 毎日、走ってます・・・短いけど。前日も8キロだったけど、実際に走ったのは5キロ。でもそれでも、キロ以上を走れればいいと思う。 mnoguti.hatenablog.com そして今日。実はスタート地点に来た時、それほど暑くないなと思った。もっと言ってしまうと、涼しいと感じたり。これならいつもの8…
次のページ