ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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4月最初のラン。 いつもの河川敷ではなく、都合により自宅近くの公園を走ったが、夜桜が綺麗で気持ちが良かった。葉桜になりかけだが、これくらいが好きだ。 近所を走ることは滅多にないが、お手軽で意外といいな。知り合いに会うのが面倒で避けていたが、これからは時々走ることにしよう。 仕事の関係で4月からは忙しくなりそうだ。走る時間の捻出に苦労しそうだが、走らない言い訳にしたくないので、今月の目標は200km…
最近は4月になると正直、少し寂しくなる。 少しずつ先の見えて細くなっていく感覚。 まぁ、焦ってもいいことないと思いつつ、 結局踊り続けられるだけ踊り続ける。 なんてね。意外と割り切りも早いから、 とりあえず走って紛らわせようと。 手袋なしで走れたけど12℃だったんだね。 風がほどほどで走りやすかった。 安定のビルドアップ帰宅ラン。 最近、本当に走り出しは重い。 とにかく走り続ける。 ランキング参加…
今日は朝から桜です お花見モーニングコーヒから始まりました 桜を見ながらコーヒとサンドウィッチでした。 この後移動し、お花見ジョグ開始 護国神社の流鏑馬場々の桜 文化公園の桜 地方気象台の標本木の桜 平和台公園の桜 ちょうど見頃でした ランキング参加中ランニング ランキング参加中トレイルランニング
周木律は、「建物」や「理系モチーフ」を事件の骨格に据え、読み手の常識そのものを静かに揺らしてくる作家だ。作品一覧を前に立ち尽くすより、まずは人気どころから順に触れて、体が覚える“解き味”を手に入れるのが早い。 周木律の読みどころ おすすめ本16選 1.眼球堂の殺人 〜The Book〜（講談社／講談社文庫） 2.双孔堂の殺人 〜Double Torus〜（講談社／講談社文庫） 3.五覚堂の殺人 〜…
さて本日から本格的に ツーゼロツーシックス保育スタートなんですガア！ また雨です… 小雨なんでどっか行けそうですが… まあいってみよー カモンレッツゴー鎌倉本日のシューズは ニケのライバルフライ 霧雨が降り始めましたが 保育園到着 みんな元気に遊んでいます 昨夜の雨で園庭は にゃかにゃかのグッドコンディションみんなすでに マッチャッチャの泥泥です いいなあうちの園 こういう遊びを推奨して 部屋から…
前回は箱根関所まできました。 旧街道の石畳と急坂に翻弄され、どうにか到着です。箱根湯本では暑かったのに山の上は寒いです。 genmaigenmai.hatenablog.com 箱根宿〜三島宿 15.2km 11:55〜14:18 2時間23分。実走行時間:2時間15分 箱根関所を出ていったん国道に出て、少し走ると右側にこれが見えてきます。 箱根駅伝往路ゴールです。久しぶりに来たら、こんな派手な標…
2026/04/02 67分/12.8km 体感◯ ３月の走行距離合計は185.7km、過去最高レベルなのでは、がんばったねまことさん。大会に出てハーフとフルを走ってるし、それくらいはいくか。 本日はお仕事シフト休。朝寝してブラブラして、夕方４時半ごろから走りに出る。雲多めの晴れ、先週末の陽気からは後退しているけど充分に春。 先日の日曜日にフルマラソンを走って中３日。アクティブレスト、あるいは体の…
ふじひろです。 今日は仕事、お休みです。京都府舞鶴市は、桜が満開です。 春、 素敵な季節ですね。私、もうやる気に満ち溢れています。 ヽ(´▽｀)/笑 しっかり 3日間休みましたので、体の痛みもなくなりました。本日より、練習再開です。 さて、先日のふくい桜マラソン、素晴らしい大会でした。 参加した大会は、まだまだ数少ないですが、 何処に行っても、ホントに素晴らしいですね。 今回の素敵な思い出は、その…
AIが作った登記の図 2026年4月1日。エイプリルフールという冗談の象徴的な日に、会社を設立した。設立したといっても、現時点では管轄の法務局へ書類を提出し、登記完了を待つステータスだ。事前の準備として足を運んだ公証役場では、定款の中身を丁寧に見てもらえた。そのときの状況から、法務局でも提出書類に不備がないかその場で確認があるものと思い込んでいた。しかし、実際には窓口で書類一式を受領されただけで終…
ここ最近楽しませてくれた西酒造の宝山 芋麹全量シリーズもいよいよ完飲。先の黄金千貫のこだわり抜いた1本から、今回の「宝山 綾紫芋麹全量」と2本ともにめちゃくちゃマイルドで素晴らしいものだったが、後者の華やかさとマイルドさの融合は特筆ものだったね。 だって、麹まで綾紫を使った100％綾紫で醸した芋焼酎だもん。芋好きにはたまらん響きだもんね。美味くないはずがないだろう？いやぁ〜ホント芋堪能させてもらっ…
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