ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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あっという間に今年の初キャンプ終了。なんだかあっという間で未だキャンプしたりない？っとは言ってもGW最終日ということもあり、物理的に無理だしのんびりしていると予報では渋滞なしとのことだが、事故1つでとんでもないことになるので踏ん切りつけないとね。 っということでかみさんのリクエストでいなかの風から北上し、道の駅「花の里いいじま」へ。正直このエリアはパッとしない道の駅が多いのだが、ここは結構人気なん…
ふじひろです。 4時起床5時出発9時には帰宅。 そんな予定でしたが、何故か就寝が1時。起きれるはずなし。はぁ〜 (；ω；) まりちゃんと買い物に出かける約束なので、早く帰ってこないといけない。30キロ走はムリ。まぁ自業自得です。(>_ いつもの海岸線へ。10キロほど行って引き返してきました。 クレインブリッジを走っていると、向こうから誰か歩いてきます。たまに出会うんです。ウォーキングしてる方と。珍…
今朝、朝食の準備してたら、 夫:「ゴミ箱にちょうちょ止まっとるで❗️」 って見ると、ほんとに蝶々🦋が‼️ うわぁ〜、家の中で羽化したようです💦 まだ弱々しい感じでゴミ箱の縁に止まってたんだけど、今日はゴミの日だったのでゴミを回収した後、新たにかけたゴミ袋に止まってました。 とりあえず、頑張って飛び立ってもらうために外へ。ちり紙に取って物置の上に置いておきました。今日、帰って来たらいなかったので飛ん…
年中行事を学び直したいと思っても、節分や盆、正月の由来を知るだけでは、研究としての輪郭はなかなかつかみにくい。年中行事は、毎年くり返される営みのなかに、季節感、信仰、家族、地域、労働の記憶がどう織り込まれているかを読む分野だ。入口の本をまちがえなければ、暮らしの見え方が静かに変わる。 独学で積み上げやすい順にまとめた。理論の芯になる本、季節文化まで広げてくれる本、引きながら学べる辞典、やわらかい補…
塩生ジョグ（→10km、↑340m、1h） 今月に入って一度もジョグをしていなかったので、久々に帰宅後ジョグに出かけて、塩生のエドヒガン桜まで登って下りて10km走った。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のジョグ履歴＞ No 月日 平地 坂道 ﾛｰﾄﾞ ﾄﾚｲﾙ 距離k…
リアル・クロコリス 撮影で影をいかしたりすることがあります スタジオでは人為的に作ります 枠に蔦をはりつけた LEDライトは色温度が変えられます 葉が足りなかったかもしれない スカスカですね あれやこれやが好きじゃないとやってられない 仕事で撮ることは２０年前にやめました 目が悪くなり ピントが合わなくなりました フィルム・カメラの最後の時期だった 老兵はただ立ち去るのみ マッカサー将軍の言葉を実…
2026/05/09 土曜日 むすこT : オフ。一緒に実家へ むすこK ：午後練習⚽️だったが足が痛いので休み。いっしょに実家へ 妻はお仕事 取り付け中のドラレコを完遂すべく実家に向かったが Amazonで用意した配線工具一式を自宅に忘れてしまった。 到着10分前に気づく。なんてこったい。 実家に行くと母は頭痛がすると半寝込み状態。 孫に会えるのはうれしいがとちょっとぐらい悪そう。 母の日前日な…
目次 こんな人におすすめ はじめに 要約 感想 こんな人におすすめ 40代で今の仕事に不安を感じ、転職を迷っている人 副業を始めたいがリスクが怖くて踏み出せない人 定年まで消化試合のようにはしたくないキャリア志向の人 家庭を大事にしつつ収入を増やしたいワーキングパーソン 自分の強みを活かしたセカンドキャリアを設計したい人 40代だからこその強みを最大限に引き出す実践的な一冊。読後すぐに動きたくなる…
追記ですが(思い出してしまったから)GW最終日の話。 一人である程度をこなさねぱならず、 (人手が足りなかった) まあ、それは(そこを一人で補うことを)自分が決めてたことでした。 結果はやれるだけはやれたし、文句はなかった。 さっさと帰るつもりで、 何気にスマホ開いたら 自分が、二月に発行した(新刊)同人誌が売れていた。 (*´▽｀*) (*´▽｀*) これにて。 完売だ！と、スマホ二度視したねー…
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