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低価格イタリアンレストランとしてお馴染みのサイゼリヤ（7581）の株価が、東京株式市場で制限値幅の上限（ストップ高） 7月15日の取引終了後に発表された「第3四半期の好決算」と、それに伴う「増配（配当の増額）」が、投資家にとってポジティブなサプライズとなったためです。 実はサイゼリヤは、今年4月に「原材料コストの上昇」を理由に通期の業績予想を一度引き下げていました。そのため市場には「円安や物価高で…
張愛玲の代表作を読みたいのに、どこから入ればいいのか迷う人は多い。短篇の切れ味から入るか、長編の余韻から入るかで、この作家の見え方はかなり変わるからだ。今回は、現行で選びやすい版に絞って、まず読むべき作品3冊と、世界の輪郭を深くする関連書4冊を並べた。華やかな上海と香港の灯の下で、人の感情がどれほど冷たく、どれほどみじめに美しいかを知るための7冊である。 張愛玲という作家の輪郭 まず作品から入る3…
【一言】 諦めてたまるか ―ルポルタージュ／高橋優― 【解説】 難治性の病気を抱えていると、 症状が悪くなったとき、 「もう治らないんじゃないか」 と絶望することがあります。 でも、絶望する一方で、 「諦めてたまるか」と、 治るのを強く願っている 自分もいるのです。 絶望する自分。 希望を持つ自分。 どちらも自分です。 絶望が強いと、 それだけ希望も強くなります。 不思議なもんです。
記録 今日の目的 今日のメニュー 走ってみて 次回に向けて 記録 今日の目的 ペース走&Eペースジョグ🏃 前半はトレッドミルでペース走、後半は外に出てEペースジョグを実施しました。 室内の快適な環境である程度負荷をかけ、その後に外の暑さの中でゆっくり走ることで、暑熱順化も兼ねた二段構えのメニューです。 今日のメニュー メニュー内容：ペース走・Eペースジョグ 距離：ペース走6.9km Eペースジョグ…
走り始めてから毎年梅雨前はケガがちで。頸が良くなったと思ったら足傷めてしまう。10日経過してもなかなか良くならないなーと思っていたら、リスフラン関節の捻挫とか。やっかいな場所やりましたねーなんて言われ始末が悪そうです。 走れないのはもちろん歩くのも控えた方が良いとなると、ロードバイクなんでしょうかねえ。オイルとかシーラントとか色々ないな。
二荒山神社〜宇都宮城址公園〜田川遊歩道など8キロ🏃➡️ 宇都宮二荒山神社は天王祭の期間中（7/15〜7/20）です。 www.utsunomiya-cvb.org
猛烈な暑さの日々で体力が消耗中です。 夜寝苦しくて起きてしまったり、寝ていても熟睡できていなかったりで 体調は万全ではないです。 かつての自分だったら、万全じゃないからジムはやめておこう。 今は、万全じゃないからやれる範囲でジム行こう。 筋トレも力が出ないので、いつもより少し負荷を落とす。 ジョギングがしんどければ早歩き。 どれもやらないとマイナスですが、少なくともやっていればマイナスにはなってな…
おいおい、ここ最近になって急遽話題になってきたのが敦賀まで延伸された北陸新幹線のその先の延伸問題だ。琵琶湖の右？左？舞鶴？とかなんだか以前より地元からルートに関して陳情合戦になっているとは聞いていたが・・・いきなり敦賀を遠っと京都駅に接続するいわゆる南北案だと思い込んでいたこのの・・・。本命と発表されたのは桂川案？って舞鶴とおった後、南下し肝心の京都駅に接続せず2つ隣かな？ローカル駅の桂川駅に接続…
今夜のスタート時の気温は32℃。 息を吸うだけで肺が熱くなるような感覚で、外に立っているだけでも汗が噴き出してくる。まさに茹だるような暑さだった。 本来は閾値走を予定していたが、この暑さで無理をすると明日以降の練習にも影響が出ると判断。メニューを200mレペティション走に変更し、 「走れるところまで」 というプランでスタートした。 最初は様子を見ながら入ったので余裕はあったものの、200m40秒を…
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