ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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マラソン大会の中には、エントリー開始から僅か30分足らずで締め切られてしまうような人気の大会があります！ このような大会に出場する為には、まずエントリー合戦を勝ち抜かなければなりません！ 絶対に出たい大会がある！ 毎年エントリーに失敗する、、 という方は是非お試しください！
７月の距離は６５Kmとかなり少なくなってしまいました。 ７月前半は調子よく、約８Kmの帰宅ランを週２～３程していたのですが、右膝の痛みが再発したのと、梅雨で走れない日があったりして、ほどんど走れてません。 昨日ようやく近所をぐるぐると５ｋｍ走って、大丈夫かも？！といった状況です。 ８月終わりの北海道マラソンが思いやられます... 3月 5.39km 4月 34.13km 5月 79.65km 6月…
ポケモンGOをなんだかんだで3年程プレイしています。 もう少しでレベルは39になるところです。 最近はロケット団も出てきて更新が多くて楽しいです。 デュッセルドルフは、日本の都心部よりもポケストップが少ないですね。 来月のラルトスコミュニティデイの前に、 はやくこちらで一緒に回れる友人を見つけたいです。 どなたかいませんかーーー？？？
こんにちは！ 今日は50kmからの話。 50kmまでは順調！気持ちよく走れました！ そして54.5kmのエイドに到着！ジェルや塩タブをランパンにいれ、おにぎりをいただき、なるべく休憩は短く！着替えはしませんでした！ たぶん6～7分くらいでスタートしたと思います！ エイド出発後にある坂も特に問題なく乗り越え、まだまだいけるな～と思っていたのも束の間！左膝がおかしい…なんか痛いかもと思いながら走ってい…
こんにちは、ぴよです：） 最近ワークアウトに励んでいるせいか、トレーニング系多めの記事になってきました。。。でもまだ続きます！笑 最近バンクーバーでプロテインをゲットしました！！！ なんとボトルケースに入っています！笑 （約2キロ）！！ ボトルがでかいと、「これから筋トレがんばるぞー！！」ってモチベーションになりますね！！！笑 ということで今回は、 バンクーバーでプロテイン購入できるお店をご紹介！…
どうもKENBOです。 梅雨の晴れ間 今日は朝からランニングです。10キロ走れるようになってからは、よほど無理をしない限り膝の具合は調子いい！ www.run-peace.com 今までの不調はなんだったのか。。。 朝5時に起きても、外が明るいのは夏の特権。 でも、暑いのは勘弁ですね。 とは言っても、朝の気温は19度とまだ比較的涼しいので走りやすい。 でも、2〜3キロほどで汗が垂れてくるので少し鬱…
おかげで仕事もせず毎日呑んだくれ、家庭はほぼ崩壊して…はいませんけど、毎日何か物足りないのは事実です。いつまでもこれを最新記事にしておけないと思って、でも走ったら書こうと思ってたから、いつの間にか結構時間が経ってしまったのです。ランブログ巡回も自然にできなくなりました。 3月にあった東京マラソンと練馬ハーフのコンボでダメージを負っており、緩やかによくなっている気はするけど、完治には至らず。で、もう…
さくっと3年連続3回目のいびがわマラソンエントリー完了 今年こそはいびがわでサブ4とりたいねーできれば自己ベストだけどねー 何はなくとも夏場に走れるかどうかだけど夏場の長時間に渡る立ち仕事の疲労やら ストレスから来る暴飲暴食による体重増加に抗うことができるかが鍵かなー 何とか朝だけでもしっかり走れるように頑張りたいところー さて富士五湖で発症した腸脛靭帯炎の予後の方はほぼ治ったかなという感じ 6月…
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