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高槻シティハーフマラソン走ってきました。 東京からりるさんが弾丸で来られるということで、1週間前ほどから当日のスケジュール調整をしてたんですが、当初は帰りの便を15時大阪空港発の飛行機をとられており、となるとフライト１時間前の14時すぎには大阪空港に着いておかなきゃという超タイトなスケジュール…（当日の運転手を恐る恐る優しい妻にお願いした時、あまりの弾丸スケジュールに「大丈夫？ちょっとあたまおかし…
週に2，３回は投稿しようと思っていたブログですが、中々継続が難しい… 毎日書いてる人、本当に尊敬です。 さて、今シーズン最後の勝負レースと位置付けてきた１月２８日の勝田全国マラソンが迫ってきました。 徐々に練習負荷を落としていく時期ですが、これまでの練習は不十分… 2時間30分切りは難しくとも、31分くらいにまとめたいと考えていましたが、ちょっと難しそう。 直近のペース走がこちら… レースペース(…
だいぶ遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 年明けたら本気出すとか言って、今月まだ50kmほどしか走れてない。。 気づけば来週末新宿ハーフ。 再来週末は東京30K。 その次の週にはさいたまマラソン。 迫ってる。。急に焦ってきて落ちているだろう持久力の確認のためにロング走をしてみました。 計画は30kmでしたが、やはり25kmで足が上がらなくなり26kmで終了。。 体重も増えてきてるし…
レース名 購入額（払戻額）本命馬フェブラリーS 5,000（0）ヘリオス 高松宮記念 5,000（0）ヴェントヴォーチェ 大阪杯 5,000（0）マテンロウレオ 桜花賞 5,000（0）ドゥーラ 皐月賞 5,000（0）タスティエーラ 天皇賞春 5,000（0）ボルドグフーシュ NHKマイル 5,000（58,080）ウンブライル VM 5,000（0）スタニングローズ オークス 5,000（0）…
なりませんでしたー！笑 ３時間06分18秒 言い訳はたくさんありますが、力不足でした。 加古川名物の強風に太刀打ちできませんでしたが、 最小限の失速で抑えてセカンドベストでまとめられたのは 次回につながる走りになったと思います まぁ今シーズンは次回はないのですが。笑 それだけに３日たった今、悔しさがふつふつとよみがえってきます 仕事が立て込んでブログを更新できませんでしたが、 記憶の新しいうちに振…
加古川マラソンの速報です。 見事、35kmの壁に阻まれ、3時間47分41秒(自己ベスト)でした。。。 三ヶ月のトレーニングでサブ3.5は達成できませんでしたが、とても楽しく走れました。 ここまで支えてくれた家族に感謝です。 詳細はまた後ほど。 ランキング参加中マラソン ランキング参加中ランニング ランキング参加中陸上競技、マラソン ランキング参加中40代からの起死回生 ランキング参加中【公式】20…
ついにやってきました。神戸マラソン。 なかなか寝付けませんでしたが、睡眠時間は気にせず、朝の4時に起きて準備です。 気温が暑くなるか寒いままかわからなかったので、アンダーシャツを試そうかどうか迷っていたのですが、２月の京都に向けての感じをつかむために着ることにしました。 専用の物ではなく、荒メッシュのノースリーブ。 会場には１時間半前くらいにつきました。 前回よりもブロックが上位なので待機場所が違…
どーも、育休中の中年男性です。みなさん元気にしていますか？寒くなってきましたね。僕は家の中ではTシャツで過ごします。この時期のパジャマをどうするか悩んでいます。冬物のパジャマだと熱すぎるし、夏物は寒すぎる、その中間のパジャマを僕がもっていないので、スエットにTシャツで過ごしています。寒いときは、上に一枚羽織って過ごすスタイルです。新しいパジャマ買えばいい話なんですが、なかなか足がそちらには向きませ…
前書き 前回走ったのははるか昔の2022年6月5日だったようです。走ったのは2023年1月9日ですが、更新してませんでした。いやぁ。一度書かなくなるともう書く気が失せますね。でもなんとか・・・ポンポン山だけは書き続けていこう・・・ 準備 装備 覚えてない・・・ 今回の目標 特になし 結果 記録 ポンポン山16回目概要 ポンポン山16回目詳細 所感 全く記憶にはないのですが、とにかくしんどかったです…
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