ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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しばらく更新が滞ってましたがボチボチ走ってます。UEDA SKYRACEが終わって気持ちが楽になったせいか日頃のランニングも何かに追われる事もなくマイペースで走れている感じでそれがやはり気持ち良い。 さて、次のレースはというと、、、「ONTAKE100」の100kmの部門に参加予定。 www.powersports.co.jp 参加動機はONTAKE100と同じコースを使用したONTAKE50を昨…
５月３０日に５キロタイムトライアルを実施。結果は１９分３２秒で、ＰＢを達成。靴はジャパン９。 余裕はありませんでしたが、ラスト１キロ急激に上げられていることから、もう少し記録は狙えるのかもしれません。 直近の５月２７日に１キロ×５本（3分54秒、レスト300m）を実施しましたが、５本目は３分５６秒かかっており、全く余裕はなかったので、このタイムが出るとは思っていませんでした。 因みに４月５日のタイ…
8km 動きは中々。明日、雨なのが嫌や。 ランキング参加中陸上競技、マラソン
かきおこは青パパイヤを手に入れた！ こんにちは、かきおこです。 うちなーんちゅ(沖縄の人)のお友達が青パパイヤをお裾分けしてくれました😃 立派な青パパイヤ パパイヤというと、オレンジ色の南国フルーツを思い浮かべる方が多いと思いますが、熟れる前の青パパイヤは野菜の位置付けなんです♪ワテは沖縄に住むまで、青パパイヤはタイ料理のサラダでしか食べたことありませんでした🙂 パパイヤしりしりー😍 沖縄での青パ…
2025年5月11日。 埼玉県・皆野町の山々を巡る30kmのトレラン大会に参加してきました。 今の限界を実感した一日になりました。
こんにちは！へべれけです！ 今日は言わずと知れたデイリートレーニングシューズの決定版、ナイキ・ペガサス41をレビューしていきたいと思います！ 購入したのはブルーにピンクのスゥイッシュ、なんだかスバル車っぽい。 でもかっこいいでしょｗ？ アッパーはやわらかめのメッシュでふんわりと足を包み込みます。やさしい。 また、シュータンもふかふかで厚みがある。極上の履き心地ですね。 私、いつも27cmなんですけ…
🏅Northburn100完走の翌朝 ― 静かに心に広がる実感 過酷な一夜が明け、レース翌朝の会場は驚くほどの快晴。まるで昨日の嵐が嘘だったかのような、澄みきった青空が広がっていました。 体はあちこちがこわばっているけれど、やり切った達成感で心は満たされていました。長丁場のレースを終えると、私はいつも早朝に目が覚めてしまいます。今回も例外ではなく、朝早く目が覚めたので、Cromwellの川沿いを散…
5月に入りましたね。GW休みも早いもんで折り返しを迎えました😱 今朝は少し早歩き＆少しだけ走ってみました。 20分程度をゆるゆると🚶 腰は大丈夫でしたがまだ怖さはありますね😓 明日は病院なのでちょっと運動の相談もしてみようかなと思ってます。 病院のリハビリにも飽きてきたので😅
お久しぶりです。 元気にやっとります。皆さんのブログの方はちょいちょい拝見させてもらってたのですが、自分自身は全然書いてませんでした。ご存知の方もいると思いますが、半年前からランニングYouTubeを始めました。 ここと同じように練習やレースを記録を残したくて。 ランニング専門チャンネルなので視聴者もほぼランナーの方ばっかりです。 興味ある方は覗いてみてください。 https://youtube.…
こんにちはご無沙汰しています。 別府大分マラソンの速報以来の投稿です。 すっかり間が開いてしまったのは特に理由はありません。 ナマケモノなだけです。 今から別大のレポに戻るわけにもいかないし（誰も興味ない）、東京マラソン（走ったのか！？）のことを書くのを待っていたら一生はてブロを開くこともなくなっちゃうと思うので、 一足飛びに、4/13、昨日開催された 「ADIDAS TOKYO CITY RUN…
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