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無事に30キロ手前で尽き果てました。 また2月の姫路城目指して1から頑張ります。 にほんブログ村
こんにちは サブスリーに向けて2025年10月までのランニング実施状況を整理してみました。 2025年10月までのランニング実施状況 月間走行距離 ランニング能力指数 VO2Max 2025年11月の目標 まとめ 2025年10月までのランニング実施状況 2025年10月までのランニング実施状況をHUAWEI WATCH FIT 2で取得したデータを元に 整理したのが以下のグラフになります。 【グ…
2025年11月2日の全日本大学駅伝、見ましたかね？まじで面白かったですね。優勝した駒澤大学は、王者の駅伝という感じでしたよ。 10月の出雲駅伝では、駒澤大学 5位青山学院大学 7位中央大学 10位と、優勝候補と言われていた3校が、いまいち力を発揮できずに終わりましたが、これらの3校が、全日本大学駅伝では、駒澤大学 優勝青山学院大学 3位中央大学 準優勝ですよ？ ほんと、駅伝ってのは、走ってみない…
2025年富山マラソンを無事終えました！ タイムは３時間３４分５２秒でサブ３．５は残念ながら達成できませんでしたが、自己ベストを１４分更新とサブ目標の３時間３０分台は達成できました！ レースを振り返ってみます。開始はＣブロックでサブ３．５ペースランナーに付いていくプランにしました。ペースランナーはブロックの先頭にいて、自分は後方にいたのですが最初にペースランナーに追いつくのがまず結構大変でした笑 …
前日に水戸入り 第10回の記念大会を迎えた水戸黄門漫遊マラソンに出走しました。第1回大会に参加して以来、今回で６回目のエントリーとなりましたが、毎回、素晴らしい応援を頂き、常陸路を走る楽しさを満喫させてもらっています。 この日、当日朝の天気予報でも終日の雨予想だったのが、奇跡的に外れ、雨は時折パラついた程度。曇り空の中、暑くも寒くもない安定した気温の中、気持ちよく走ることができました。 そんなコン…
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タイム 2025/10/1910:29:57ネット10:30:03グロス （前回）2024/10/2010:20:33ネット10:20:37グロス ↓大会の様子：完走率62.2% 例年72%と比べると低い数字 news.ntv.co.jp 去年より9分24秒落としてしまい、内容を見返してみると数字で見るペースでは全般的に2~3秒おそくなりつつ後半が去年ほどの復活がなく上げていけなかった。前回との差…
明後日に迫ったマラソン大会に向けての準備。 過去2回の大会を振り返って挑む今回の大会！ 前回の3月の大会から装備も一新 ⚫️2XUコンプレッションタイツ 下半身の不調からサポーターを巻く事が多かったので思い切って購入。 ガッチリ太もも、お尻とホールドされて安心感があります。 収納が多いのもGOOD。 ジェルにスポーツ羊羹を収納予定。 ⚫️dry-maxのソックス こちらは通算３足目のdry max…
2024年6月より、GARMIN EPIX PRO (Gen2)を使用中です。数週間前より、スマホからの通知が届かなくなり、困っていました。いや、正確には通知は届いているのですが、バイブレーション（と通知時の画面表示）がなくなったので、気付けなくて困っていました。 特に設定を変更したわけでもなく、GARMIN側のサイレントモードになっているわけでもなく。 そういえばファームウェアのアップデートがあ…
我が家は中学2年生の息子と小学6年生の娘がいる共働き夫婦です。 子供が小さいうちは、子育て、家事、仕事に追われて、余白が全くない生活を送っていました。 1人時間が本当になくて、当時はいつになったら1人時間を持てるようになるんだろうと思っていました。 私は職場が離れていて、通勤に1時間半ほどかかるのですが、通勤時間が良い1人時間になっていました。 満員電車も慣れっこです。 通勤時間にLINE を返し…
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