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2025年6月22日に放送されました 千鳥の鬼レンチャン スポーツSP 第2回「4×200mリレーサバイバルレンチャン」 今夜7時『#千鳥の鬼レンチャン』🏃♂️³₃ 🏃³₃ 🏃♀️³₃ 🏃=꒱‧* ４×200ｍリレー サバイバルレンチャン🏃♂️³₃ 🏃³₃ 🏃♀️³₃ 🏃=꒱‧*今回はそうそうたる顔ぶれが集まった全１０チームで熱い戦いを繰り広げるっっ🔥🔥🔥あのぉ、【チーム ワタナベエンター…
いつも見に来てくれてありがとうございます。 先日のラン記録。 マイコースのロードを走るだけではトレイルに対応できねーってことで 最近は階段トレーニングも取り入れています。 下写真の階段なのですが、 短くもなく長くもなく、ちょうどいい長さ・高さで、 トレーニングにはもってこい！なのです。 と言いつつ、これまでは1回か2回登るだけなんだけどね。 でもこの日は意を決して5回チャンレジすることに。 1，2…
2025年は更新サボっていてゴメンね 番外編・バランスオンミニ 5位VOCIVO イヤーカフ型Bluetoothイヤホン 第四位エバニュー apex cup t0.2 第三位カモシカロングトレイルノベルティセット 第二位 ユニフレームシリコンスプーン 第一位 SMD ゲートウッドケープ おまけ・普段の生活編 おまけ２・イマイチだったもの アルトラのローンピーク9+です。 まとめ 2025年は更新サ…
2025年12月20日に開催された、マザー牧場クリスマストレイルランに初参加してきました！ 大会の様子はもちろんのこと、コースの詳細やアフターランパーティーについても詳しくご紹介していきます(^^)/
S&P500に投資して後悔しない理由｜不安になった瞬間と考え方 ハーフマラソンやフルマラソンの大会を目指していると、 雨の日の練習は正直やる気がなくなりますよね。 今日は休んでしまおうか、 そう思ったことがある人も多いと思います。 ただ、雨の日にしかできない練習があるのも事実です。 🏃♂️ マラソン大会は、基本的に雨でも開催されます マラソン大会は、 台風や雷などの危険な天候でない限り、 基本的…
この日、１２月１４日に出場するハーフマラソンに向けて、西蒲区の城山運動公園から五ケ峠経由五ケ浜までの峠越えコースを往復。 前週も同じコースを走って、五ケ浜からうっすら白馬岳が見えるのを確認。 翌週２３日も朝から快晴で、同じコースを走ろう、走り終わったら白馬岳を撮ろう、とカメラを積んで出発。 このコースをランニング。 走り終り、五福トンネル経由で五ケ浜へ。 角田山登山用？の広～い駐車場に停め、綺麗な…
全員サブ４達成者というガチランナーたちの祭典「防府読売マラソン」に出場しました。 制限時間が４時間以内というシビアなタイム設定は思った以上に楽しく、悔しく、そしてまた来年もチャレンジしたくなるとても素晴らしいマラソン大会でした。
会社の有志でことしもやってきましたカニツアー。今年は一人メンバーが増えて5人で開催。場所は去年に引き続いて味宿 きぬや。相変わらずのクオリティ！今年も刺身に蒸しに焼きに鍋にと大満足！食後はなぜかマッサージ大会ｗ先輩が後輩を愛のマッサージしてみたり執行役員CLOに課長が接待マッサージｗ最後は現代サラリーマンの実態を描くような情景、執行役員をマッサージする課長と部長、その部長をマッサージする平社員ｗｗ…
ただいま〜 色々とあった😵けど、CIMは最高に素晴らしい大会でした〜 ・・・で、現在絶賛CIMロス中です😭 ↑このリマインダーのお陰で力まずに走れた！ … 月曜 完全休養 火曜 ５Kジョグ＋流し 水曜 ５キロMP(5:20~5:15/km) 木曜 ６Kジョグ 金曜 休養・飛行機移動の日 シアトル・タコマ空港がカオス（保安検査の列列列！、空港でミールを購入したけど座って食事する為の席がない、フライト…
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