ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今日は ランニング のこと書きます。 今年は「週１回５km以上走る」ってことにチャレンジしています。 毎年３月初にマラソン大会があるので、12から月はその練習のためもっと頻繁に走りますが、マラソン大会が終わっても12月まで、走る習慣を維持したくて・・・ 今までそれが成功した年はまだありません。 惜しかったのは2024年、11月までちゃんと走ったのですが、諸事情により12月から走れなくなってしまいま…
２月２８日で閉店した仲乃湯が中を公開した。距離的には家から７、８番目くらいの銭湯だったが、気持ちとしては重要なポジションにあった湯だっただけに気付かない間に閉店したショックは大きかった。３月２９日に公開するイベントがあるというのでさっそく行ってきた。早めに失敬したので有料のイベントの内容は分からないが、無料公開の時間帯に見た部分をアップする。写真中心となる。 古いけど、きれいな風呂だった。お疲れ様…
今更なのは、毎々私らしいと思いますよ(笑) もう３月も終わると言うのに(´；ω；`) 職場から、ちゃんと 店長からチョコレート 板前さんからクッキー 頂きましたよ。 でも、パートナーにはナイショ(笑) だって 冗談で歯軋りするもん(笑) 貰え無いくらいに期待してなかったから意外でしたけどね(笑) 月末に店の新メニュー食べて、広告してきます(笑) 目的はそれだからね。 あと商品券消費(笑) 今月結構…
今朝のサクラ 千鳥ヶ淵は朝から満員だった 新宿からだと都営新宿線で近い 良いポジションのところは人だかりがしてわかります 大体そこに行けば良い写真が撮れる 千鳥ヶ淵の良いところはボートに乗れること ところがボート行列が500人〜1000人待ちだった 行列の長さで500mはないと思うけど 絶望的だ あーーーやだ 皇居千鳥ヶ淵から 半蔵門、番町と四谷に出た それから四谷の土手の桜を見ながら 市谷、飯田…
ランニング(^^) 2026年3月29日の１枚 いよいよ再来週は燕さくらマラソン(^^) 参加賞の燕のスプーンが届いた(^^) 穴開きスプーンとは珍しい(^^)ラーメン屋ぐらいでしか使ったことないな(^^)…と思ったら燕背脂ラーメンのチラシも同封されてた(^^♪ 燕さくらマラソンの帰りは背脂ラーメンだな(^^) 新潟市ラン やすらぎ堤〜みなとトンネル〜万代周辺 ラン距離19.9km ペース4:46…
もう少しかな？
フルマラソンサブ3達成に向けて 更なる走力向上を狙うべく企画された 「ポップライン竹本さんと勝手に5番勝負」 ichiashi.hatenablog.com 第1戦は「10000m」対決。 結果は私いちあしの勝利！ ichiashi.hatenablog.com 第2戦は「5000m」対決。 結果は私いちあしの勝利！ ichiashi.hatenablog.com 第3戦は「1500m」対決。 結…
さーて本日は帰るのみ！ しかーし目が覚めちゃったしこりゃ旅ランするしかないっしょ！ どこいこっかなーであべのハルカスまで行ってみることに。宿からだいたい5キロ圏内。 行って帰って10キロ。問題なし。 やっぱり福岡よりちょっと日の出が早いよね。寒くもないしTシャツでGO。 あべのハルカスって天王寺にあるんや。 天王寺っていうとろくでなしブルースの影響でちょっと怖そーなイメージを抱いていたけどええやん…
３月２８日（土）と２９日（日）朝のランニング記録。 ３月２８日（土） 朝ラン １０ｋｍ頑張ってみたけど，ペースが上がらないまま終了。 ダウンジョグ。 夜ラン 下肢の疲労感大。 腰も痛くて，超スローペース。 ３月２９日（日） 朝ラン 引き続き，下肢の疲労感大。 ゆっくりと桜を見るジョグ。 まだ咲き始め，という感じ。 上流の観光地まで行き，遠回りして帰って来た。 途中，大魔神と遭遇。 桜は，来週末には…
次のページ
