ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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こんにちは。 先日、2026年の開幕レース「ハセツネ30K」を走り終えました。 まだまだ課題は多くありますが、今シーズンも楽しくレース参戦できるようにがんばります! 昨年、自身最長距離50kmをFTRの完走で記録することができました。 今後は徐々に自己記録を伸ばしていく目標があります。 もちろんゴールは100mile完走ですが、いきなりジャンプアップできるほど 甘い世界ではありません。 体づくりや…
3月のライド 3月が終わりました。3月は無事ライド達成。 2回乗れたので2月分回収できました。 実は2月に、とある新兵器投入しめちゃくちゃ乗りに行きたかったのです!! なんとついに念願のリアサスを購入しましたー!! 1度使ってみたかったコイル式サスペンション どこのメーカーのにしようか悩みましたが、結局悩んでも使ってみないとわかりませんし、好みで決めました。 今回選んだのがPUSH INDUSTR…
こんばんは. 普段はランニングの話ばかりしていますが,このブログ…元々は仕事のことをつぶやくものでした笑 仕事の話,普段ふざけているように見せかけて思いっきり真面目なことしか書いていないので,どうも恥ずかしくなり,一度全て下書きにしていましたが,最近ブログにまとめておきたい出来事があったため,そのことについて話していきたいと思っています. 前おき 昨年度の実績があまり良くなかった 反省と覚悟 前お…
今月も膝痛みあり、&大会2つ 両方で約70キロほど 月間走行距離は117キロほど ということで大会本番まで痛みを回避 練習はせずに大会完走を目指す 矛盾の3月(≧▽≦) 50キロほどだけ練習でした〜(☆▽☆) 結果、体重は4キロほど増加(ToT) でも食べるのはがまんせず 食べる楽しみなくしてなんの人生かな 走らずにジムバイクはしっかりがんばる。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 3月28日(土)は東京モーターサイクルショー、翌29日は武道館にライブ参戦してきました。 埼玉からならどちらも自宅から行けますが、今回は御茶ノ水に宿泊することにしました。 こうすると、ライブの時にグッズ買ってから一度ホテルに荷物置けるんですよ。 ただインバウンドの影響でホテル代も高く、それだけの理由でホテル取るのももったいないので、久しぶりの皇居ジョギングを敢行…
3月8日の静岡マラソンは制限時間すれすれで完走しました。 レース前から激走を余儀なくされました。 さらに10キロ地点でも心拍189のほぼ全力走を強いられました。 全て自分のせいです。。 toomuchromantic.hatenablog.com chatGPTにもGeminiにも、 ・42kmを一度もDNFせず・心拍160台でも走り続け・関門との心理戦を制した これは、初級者の域をすでに超えてい…
秋のマラソン挑戦に向け、本来は「土日・週2ラン」を目標に始動したものの、最近は週1ランに甘んじているという「体たらく」な現状。先週も日曜のみの出走となってしまい、「これではいかん」と気合を入れ直して10km走へ。 • 往路(5km): 「身体が軽い!絶好調か?」と思いきや、強力な追い風の恩恵。キロ5分台後半で気持ちよくクルージング。 • 復路(5km): 待っていたのは荒川名物の容赦ない向かい風。…
さて、ついにやってきた「ふくい桜マラソン2026」 初マラソンサブ4を狙って練習を積んできたわけだが、果たして結果は? 6:05:44 大撃沈、サブ4どころか6時間オーバー(泣 15kmまでは1:29:21(ネット1:25:50)とここまでは約5分43秒のイーブンでサブ4可能ペースだったが、20㎞で2:20:01と大失速。ハーフでも2:30:05と単純に倍にしても5時間越えでサブ4は絶望的となった…
暖かくなってきて、桜も咲き始めました。 気候はこんなに穏やかなのに体は激重です。 寝起き腰痛がまたひどくなり始め、胸のつまり感が拭いされません。週末酔っ払って帰ってきて、朝起きたら太ももがやけどで水ぶくれができていました。どうやら湯たんぽのようですが、あまりよく覚えていません。お花見ランです。ワラーチで走りました。 10分くらいジョグのあと、お尻に刺激を入れる動的ストレッチをやってから走りました。…
バンコクで大好きなスイーツスポットのひとつが、The Mandarin Oriental Shop。 あの憧れの Mandarin Oriental Bangkok のスイーツが、もっと気軽に楽しめる「ショップ」です。 ホテルに泊まるのはちょっと敷居が高いけれど、「ちょっとお茶だけ」ならちょうどいい距離感。バンコク市内にいくつか店舗がありますが、私たちがよく行くのはエンポリアム店。 Emporiu…
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