ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ご安全に！！シュンです。 5月2日（土）はリイクニさんと三国越林道を走ってきました。 当初は京都市内のショップさんを訪問予定だったのですが、注文されていた物の納期が遅れたとの事で「それなら林道に行こう！！」って事になりまして。 集合場所の三山木駅前のローソンで軽くお話してから大正池クライムへ。 ここはまったり走ると本当に良い道ですね。趣味でタイムトライアルしてた頃が懐かしい。 和束ローソンで一旦休…
初めまして、クローン病ランナーのおとこです。 ブログを始めるのは初めてですので、更新はマイペースにやっていこうと思います。 主にランニングの話題ばかりかもですが、時々他の事も書けたら書きます。 私はクローン病患者ですが、どちらかと言うと節制を全然していない不良患者で、内服とレミケードに助けられている所存でございます（笑） 同じクローン病の患者様に元気を届けれたらいいなと始めました。 これからどうぞ…
久しぶりに35キロ走いってきました、、、 スタート前から身体が重く、気分は乗らなかったが限られた時間の中、文句は言ってられない！ なのでぼちぼちスタートすることに 前回の練習記事でも書いたように、今回は呼吸法にこだわりました とある本で読んだ情報に習って 平地は4歩で1呼吸、坂道は2歩で1呼吸 どうも吸って吐いての切り替え時にロスがあるから、可能な範囲でロングブレスが良いらしい やってみると、慣れ…
やっぱり暑かったこの大会 ようやくまとも？なタイムでフィニッシュできました（笑）
わりと何もしてないような連休を過ごしている。 まあやりたいこと(ドラクエ10のハウジング)が凄く捗ってるので充実しているようではあるがわりかし虚無でもある...でもいい休日を過ごせてるな〜...という気もしてる。やっぱり1人が楽で良い...！...みたいな。年初にはパートナー求めて頑張るような感じもあったけどねえ。 5/2 連休初日。 朝は5:00起き。 朝からドラクエ10でハウジング開始。集中し…
大型連休入りましたね。 いつものごとく実家に向かっています。両親とも家にいないのでもう帰らなくても良いと思ってたのですが、父親が帰ってきたいそうなのでそれに準拠します。はい。 Switch2を買う 酔っ払ってSwitch2とぽこあポケモンをゲットしました。楽しすぎるんだけど、吐き気と眼精疲労が止まりません。視点移動の3D酔いが辛すぎます。でもやるのでずっと気持ち悪いです。 ジャルジャル「っせー」@…
2026年4月29日。 今年4戦目は板橋区にてハーフマラソンに参加してきました。 食事の大切さを実感したレースになりました。
みなさま、こんにちは。 気づけば1年の1/3が過ぎました。 今回はレースレポートです。 4月末は日本国内最大のトレランイベント「Mt.FUJI 100」が開催されました。 私もKAI70Kにエントリーしましたが、残念ながら落選してしまいました。 そこでエントリーしたのが「第19回いしおかトレイルラン大会」のロングの部です。 大会概要 会場 種目 参加賞 コース 装備 ウェアリング 補給食・水分 大…
とうとう夜飯も出なくなってしまいました。。しかし、これを好機ととらえて、減量しなければ！ GWは色々なメニューをやろうと思います。 初日、曇りで気温が低い=ロングをやってしまおう！というわけで30km走。何ヶ月ぶり？ 14kmでやめたくなりました。しかし、今日やってしまえば、しばらくやらなくてもいい！と言い聞かせ、なんとかできました。 限界、、サブスリーは見えないですな。。
次のページ
