試される大地で日々試されていると感じる人々のグループです。 感じてなくても北海道についてのブログなら大丈夫です。
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理想体型研究家のユウイチです。 ダイエットのために、多くの方が有酸素運動に取り組んでいますね。 ジムにある有酸素マシンの液晶パネルには、さまざまな数値が出ていますが、あなたはどの数値をチェックしていますか？ 僕は、エアロバイクを利用することが多いですが、その時にチェックしているのは、「ペダルの回転数」「心拍数」「メッツ」の３つです。 画面には、消費カロリーも出てきますが、減量中でも一切気にしません…
肩甲骨の達人の佐藤雄一です。 技術練習に取り組んでいないのに、クロールのスピードがアップ！ 要因は、肩甲骨が動くようになり、「ストリームライン」が安定し、「プル動作」が強くなったことです。 これは、僕の体験談です。 僕が、肩甲骨の動きが悪いことを知ったのは、スポーツ系専門学一年生のときです。 そして、動きが良くなったのを実感できたのは、二年生の時、水泳の授業中です。 タイムは測っていないので、どの…
【ふるさと納税】北海道よつ葉 バターとチーズの詰め合わせ＜計8品＞ 北海道バター...価格：10000円（税込、送料無料) (2022/4/19時点) こんにちは、もねぎです。 ブログはとっても久しぶりの更新で 更新してない間ものぞいていてくれる方がいて嬉しい限りでした。 ありがとうございます♪ あきらの店 鹿児島県湧水町 鳥刺し ふるさと納税 去年、鹿児島県湧水市にふるさと納税した「あきらの店」…
今日ニセコクラシックの予約が開始された！ 恐らく毎年申し込みは延長されている様なので、そんなに急ぐ必要も無いが・・・ 私は申し込み完了しました！ 85キロの部でエントリーしたが、かかった参加費は『22,850円』 高いなあ。ちょい足しすれば、アルテグラのフロントクランク買えるわ（笑） シマノ FC-R8000 50X34T 165mm 11S IFCR8000AX04 シマノ(SHIMANO) A…
YouTube・Instagramやってます！そちらもどうぞ！ YouTube：ちゃりのべーやん - YouTube Instagram：ちゃりのべーやん(@chari_no_be_yan) • Instagram写真と動画 皆さんこんばんは。べーやんです。 予算15万円でコーディネート！初期装備揃えてロードバイク乗り出しできるか？！ の第4弾です。 今回はWiggleを利用します。 Wiggle…
こんにちは。るみあつです。最近のマイブームは、家で焼き鳥を作ることです。作りすぎて、鳥から怒られそうです🐓 １．室蘭夜景① のつづき ２．室蘭のおすすめ夜景スポット② 祝津公園 展望台 感想 場所 ３．【室蘭】のおすすめ夜景スポット １．室蘭夜景① のつづき 前回に続きまして、「室蘭の夜景スポット」シリーズです。 今回は５か所のうち、２カ所目をご紹介します！ ２．室蘭のおすすめ夜景スポット② 祝津…
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引き続き、札幌近郊の紅葉巡りをしに恵庭渓谷に行ってきました(｡･Д･)ゞ ・白扇の滝 ・ラルマナイの滝(上側) ・ラルマナイの滝(下側) ・三段の滝 ついでに支笏湖まで行きましたが、その途中、雪が降ってきましたよ。。 夏やタイヤだってば(・_・;) 幸いにも道は凍結しておらず、無事に帰ってきました(￣▽￣;) gamcho.hatenablog.com
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