ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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本日もご覧いただき、ありがとうございます。 3月14日の土曜日。 お休みの日なのに朝も早よから目が覚めました。 この日の日の出時刻は 06:10。 目が覚めたのは 05:00前だったので、飯も食べずに久しぶりに鴨川まで奥さんのミニベロを走らせてやってまいりました。 日の出の時刻は 06:10でも、東の方に山があるので実際に太陽が顔を見せるのはもうちょっと遅い。 なんて思っているうちにだんだん雲が紅…
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ずっと終わらなかった道路工事が終了し、広い道が開通しました。 野良犬がどのくらいいるのか心配だったのですが、道沿いのおうちの方がちゃんと管理しているみたいで、数匹しかいません。 新しいコースは新鮮で楽しいのです。 プラチンブリの夜明け。 新しいコース。お寺の象。 新しいコースのお参りスポット。 いつもの橋。 ランキング参加中タ…
やはり身体の回復はイマイチだがHIITトレーニングは行う。 就業後のMywhooshはぼぼ昨日と同じだったがZ2ライドは5%落としで乗り切った。Vo2maxは49に下がっていた。 鼻水が出て止まらない。まさかアレルギーが再発したか？ エンタメ 「風、薫る」 「炎立つ」 「ゴールデンカムイ」
今朝は路面がフルウェットなので室内で。 ローラー６０分走。 いつもより回転高めで回したつもりだけどまったく回ってなかった( *´艸｀)ｳﾌﾌ ４本ローラー６０分走 平均速度 ３３．２ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４４拍 最高 １６０拍 ７８ｒｐｍ １８３Ｗ 一応メリハリをつけてるつもり。 それでも回復が追いつかない_(:3 」∠)_ 旧日野橋の工事。 ３月３１日までとあったけど、やっぱし終わらなかった。…
AI時代の到来によって、私たちの「仕事の価値」に対する常識が180度ひっくり返ろうとしている。 これまで世間では、「高度な知識を教える大学教授の方が、子供と遊んでいる（ように見える）小学校の先生よりもエライ」という、**知識のレベルに基づいたピラミッド**が無意識に作られてきました。 しかし、AIはこのピラミッドを根底から壊しています。この「教育の逆転現象」を解説します。 --- ### 1. 「…
＜写真：東京都立中央図書館＞ 今日も朝から小雨が降ったり止んだり、現在雨は止んで、明るくなって来たが..... さて、 そんなことで..... 今朝（4/2）の読売新聞のコラム、「編集手帳」から 最後の皮肉たっぷりの一文が面白かった。 ◆石油大好きの米大統領には当欄でたびたび文句を言ってきた。読んでないだろうけど。 ペンギン🐧が日本にやって来て、今年で１１１年になるという。 「１１１」と並んだ数字…
[９]東 京 都 台東区、八王子市 ・台 東 区 《 JR上 野 駅、急行「能登」 》 私達は金沢から「能登」に乗り上野に到着すると、廃止まで一ヵ月を割ったこの列車を目当てに多くの鉄道ファンが待っていました。 ちなみに、私達はこれまで何回か利用していますが、このような事は初めてでした。 なお、彼は金沢駅で写した「能登」に積載された輪行袋に入った私に私も公開すると言っています。 2010.02.20…
本日は六本木です。 今年もやっていますイチゴ尽くしのアフタヌーンティー、どころか今日は夕食を摂る間も無く、 サントリーホールです。 音楽鑑賞記を2つまだ上げていないのですが、それを追い越して、サー・アンドラーシュ・シフさんのリサイタルです。 www.kajimotomusic.com ショパン好きの私はショパコン路線から入ってしまうので何となく遠かったのですが、毎年来日している人気ピアニストです。…
回転寿司で生ビール飲んでみたよ！ 街に出かけるのは車なので飲む事はできない、今回は車中泊するので初めて回転寿司で飲んでみた。 寿司食べながな飲むのも良い感じです。 次の朝は、讃岐うどんを朝から食べて 昨晩は車中泊していて喉に不調を感じた、ビール飲んだ事に起因しているのかと思ったら、 どうも風邪をひいて気管に炎症をきたしているらしい。 これは車中泊でうどん食べて遊んでいると大変な事になるので、帰宅す…
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