ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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久しぶりに秩父に蕎麦を食べに来た、Dunlop D604のタイヤの皮剥きも兼ねて！ 雲海も見れたよ！ 川越で林道は走らないのでオンロードメインのタイヤは快適だ。 蕎麦を待ってる。 今日も生きてる。 元空
☔️ 雨、時々曇り。 全く雪が降りません。昨年はどしどし出動していたのが、今年は嘘のように何もない十二月です。外業がないので、別の次元に意識を飛ばしながら内業に勤しんでいる日々です。明後日からは雪予報ですが、年末はまた気温が上がり、雨やら晴れやらの予報ですので、おそらく今年はこのまま終わるのではないかと思われます。むしろ年始が心配。昨年は元日から出動していましたが、今年はどうなんでしょう。 正月バ…
「野菜多め・糖質控えめ」でマラソンが遅くなる理由 ※最初に言っておく：これは「野菜は悪」「ジャンク最高」って話じゃない。“マラソンの体”にとって、何がパフォーマンスを作るかの話です。 ある日、健康的になったら走れなくなった 野菜増やした。たんぱく質も増やした。糖質は控えめにした。間食もやめた。揚げ物も減らした。 …なのに。 ジョグが重い ペース走が上がらない すぐ眠い、だるい いつも脚が張ってる …
自転車って手が掛かるのですよね(-ω-)今回はヘッドパーツのメンテナンスと、数年前から既にボロボロだったバーテープを新品に自分で交換したので記事を書いときます。
知多半島一周ライド 2日目。 この日は自転車に乗らず観光の日としました。 備忘録的にって事でご容赦を。 ～知多半島一周ライド 初日はこちら～ -- 起床。 お宿の朝食ってなんか好き。 チェックアウトした後、師崎（もろざき）周辺を散歩。 空と海の深い色がなんとも言えません。 朝日と合わせて更に美しい。 師崎の「羽豆神社」（はずじんじゃ）へ 半島先端の小高い丘の中にある神社で、丘の周りはこんな感じの樹…
榛名山は何度登ってもきついですが、「せっかく登ったなら1枚くらい記念写真を撮りたい」そう思う方も多いのではないでしょうか。 私自身、これまで何度も榛名山を登ってきましたが、登ることに必死で写真どころじゃなかった日もあれば、「ここ、めちゃくちゃ映えるじゃん！」と感動した場所もあります。 今回は、そんな中から実際に自分で撮ってよかった・探してでも撮りたかった榛名山の写真映えスポットをまとめてみました。…
ロードバイクは外のサイクルポートではなく、玄関内に保管しています。 屋内保管するために必要なのが、ロードバイクを置いておくスタンド。 僕はミノウラのディスプレイスタンドを使用しています。 このスタンド、以前も紹介させていただきましたが、とってもお気に入り。 とにかく、安定性がバツグンに良い！ 玄関内に置いておくと、ちょっとした拍子にぶつかってしまったり、子供が寄りかかったり、わざとじゃなくてもそう…
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2025年の最終出勤を終えた車の中にて 今年の９月から始めた約４年ぶりの労働（雇われ仕事）。フルタイムではなく時間給のアルバイトとして働くことは15年ぶりだった。紆余曲折を経て資格取得はしたけれど、正規雇用先を探していた若かりし頃の生活を思い返すと懐かしい。若い頃に一念発起して資格取得をしておいて良かった。その資格のおかげで楽しく稼がせてもらった。 閑話休題 今回のアルバイトは週３勤務のシフトでは…
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