ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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2026年、明けましておめでとうございます！ 年末年始って、不思議と1年の振り返りと、今後の抱負を考えてしまいますね。 昨年は、漠然と3つほど大会に出てみたいという目標を立てました。そして・・・ 3月：ツールドエコパ 5月：富士ヒル 8月：シマノ鈴鹿ロード と、見事3つの大会への出場を果たしました。 まあ、結果はそれぞれ満足いくものではなかったですが（笑）、だいたい今の自分の実力だと、どれくらいの…
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 2025年12月21日、パタヤにいました。 パタヤは排水溝が多くて、道がデコボコだったりするので、ファットバイクが楽しいです。 パタヤでファットバイク活動。 ランキング参加中タイランド [オークリー] サングラス 0OO9206 RADARLOCK PATH (Asia Fitting) 920627 Prizm Road 3…
あけましておめでとうございます 自転車に跨って初日の出を見に行ってきました 途中で引き返そうかと思ったくらい寒かったです 日の出は意外と眩しく力強い光でした 今年一年 怪我なく事故なく自転車に乗れますように
こんにちは！Sabakan🐟です！今年「X」も「ブログ」もだいぶ更新していなかったので、 「今年のまとめ」を作り振り返りたいと思います！！ 今年は、自分史に残る革命の年でした！
AJ北海道とR札幌の年間カレンダーが出揃ったので、冬休みの間に来年のブルベ参加計画を練っています。 1月から3月 北海道のブルベは4月末から始まるので、それまではお休み。 アイスブルベがなさそうなので、冬は地元の山を登るくらいかなあ。 貯まった有給休暇を消化するべく3月にまとまった休みをとってもいいんだけど、今年はお金を使うのをセーブしておきたいんですよねえ。 チタンロードがこの頃に納車される予定…
またブログの更新が滞ってしまいました。 「ちょっと仕事で海外に行ってまして。」人生で一度は言ってみたいと思っていた、このカッコいいセリフを自分が言うことになるなんて・・・色々な幸運と不運が重なった結果、カンボジアに行くことになってしまいました。 いわゆる発展途上国。3人乗りのスクーターやトゥクトゥクにレクサスが混ざり合った、クラクション鳴りまくりの道路や簡素な露店など、それなりにカオスな雰囲気でし…
年賀状じまいをした人に、 年賀状を書いている。 まぁ、そんな話は置いといて、 なんだか年末感があまりないまま、年の瀬を迎えています。 クリスマスやお正月に限らず、あまり特別なことをしなくなってる。 とくに何か特別なことしようとも思わなくなってる。 普通でよい・・・ ただ、少しだけ何かあれば、 それは嬉しい。 OM-D EM-5 / MD ZOOM ROKKOR 35-70 F3.5 ランキング参加…
「野菜多め・糖質控えめ」でマラソンが遅くなる理由 ※最初に言っておく：これは「野菜は悪」「ジャンク最高」って話じゃない。“マラソンの体”にとって、何がパフォーマンスを作るかの話です。 ある日、健康的になったら走れなくなった 野菜増やした。たんぱく質も増やした。糖質は控えめにした。間食もやめた。揚げ物も減らした。 …なのに。 ジョグが重い ペース走が上がらない すぐ眠い、だるい いつも脚が張ってる …
自転車って手が掛かるのですよね(-ω-)今回はヘッドパーツのメンテナンスと、数年前から既にボロボロだったバーテープを新品に自分で交換したので記事を書いときます。
知多半島一周ライド 2日目。 この日は自転車に乗らず観光の日としました。 備忘録的にって事でご容赦を。 ～知多半島一周ライド 初日はこちら～ -- 起床。 お宿の朝食ってなんか好き。 チェックアウトした後、師崎（もろざき）周辺を散歩。 空と海の深い色がなんとも言えません。 朝日と合わせて更に美しい。 師崎の「羽豆神社」（はずじんじゃ）へ 半島先端の小高い丘の中にある神社で、丘の周りはこんな感じの樹…
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