ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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こんばんは、ジェミニです。 Macbookを9ヶ月触っていなくて、Blogを書く習慣が無くなってしまいました。 2025年1月に、脳内出血で救急搬送され脳神経外科に入院しました。 入院したときの記憶がおぼろげです。まったく思い出せないことも多数あります。 患者の一番の楽しみである、給食の記憶がありません。脳神経外科には2ヶ月いて、転院します。 給食を食べてる記憶がまったく無くて、食堂に行ってたのか…
こんにちは、金沢グルメインフルエンサーの隊長です。 ウソです、開始早々ウソつきました。ただのブログオジサンです。 最近僕の住む金沢では生ドーナツが人気でして。 で、買いに行こうとしても人気過ぎて午後には品切れ閉店なのです。 せっかく行ったのに〜〜〜orz そのお店こそ生ドーナツの大人気店『peko dount』ことペコドーナツでございます。 ペコドーナツは2025年で閉店しました 朗報！MILK …
7年前くらいに買ったオークリーの度付きアイウェア、北海道ライドの時にノーズパッドを紛失してしまった。 しまったなぁとアイウェアをよくよく見てみるとフレームの横部分のゴム部品も実は加水分解を起こしているようだった。
こんにちは！Sabakan🐟です！今年「X」も「ブログ」もだいぶ更新していなかったので、 「今年のまとめ」を作り振り返りたいと思います！！ 今年は、自分史に残る革命の年でした！
またブログの更新が滞ってしまいました。 「ちょっと仕事で海外に行ってまして。」人生で一度は言ってみたいと思っていた、このカッコいいセリフを自分が言うことになるなんて・・・色々な幸運と不運が重なった結果、カンボジアに行くことになってしまいました。 いわゆる発展途上国。3人乗りのスクーターやトゥクトゥクにレクサスが混ざり合った、クラクション鳴りまくりの道路や簡素な露店など、それなりにカオスな雰囲気でし…
「野菜多め・糖質控えめ」でマラソンが遅くなる理由 ※最初に言っておく：これは「野菜は悪」「ジャンク最高」って話じゃない。“マラソンの体”にとって、何がパフォーマンスを作るかの話です。 ある日、健康的になったら走れなくなった 野菜増やした。たんぱく質も増やした。糖質は控えめにした。間食もやめた。揚げ物も減らした。 …なのに。 ジョグが重い ペース走が上がらない すぐ眠い、だるい いつも脚が張ってる …
自転車って手が掛かるのですよね(-ω-)今回はヘッドパーツのメンテナンスと、数年前から既にボロボロだったバーテープを新品に自分で交換したので記事を書いときます。
今日も風が強かった。洗濯物が確実に乾くのは良いけれど、楽をするために自転車に乗ると疲れるのだ。なので仕事中の移動手段としての折りたたみ自転車（車載）が面倒になり、つい徒歩移動を選んでしまう。すると、徒歩の遅さが嫌になる。たぶん自転車を引っ張り出していても強風で後悔しただろう。 でもまあ、運動不足解消には、車よりは自転車や徒歩が良いことは確かなのだ。それに目的地によっては、自転車や徒歩のほうが楽な場…
はじめに 2025年10月25日、もてぎエンデューロ「フルマラソンライド」にソロで参加してきました。 この挑戦は、シリーズ「目指せ30km/h!」の集大成でもあります。これまでの練習や試行錯誤を重ねてきた中で、目標はただひとつ──平均速度30km/h以上を目指すことでした。 しかし当日は雨。路面は滑りやすく、落車も相次ぐ厳しいコンディション。果たして、無事に完走できたのか。そして、目標を達成するこ…
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