ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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第二段のサークルスタートです。 晴れて、天気も良く、出だしは、最高です。 さぁ一年どうなるやら？ 笑顔 笑顔 笑顔
少し前にintervals.icuの存在を知り、それ以来Zwiftで走ったログを連携させてるんだけど、これが予想以上に面白い。ワークアウトが終わったあと、自分の走りがすぐにグラフや数字になって出てくるのを見ると、テンションが上がる。数値化されるのは楽しい。なんでこんなに楽しいのか、ちょっと整理してみた。 「なんとなく」がデータになる面白さ トレーニングしてると、「今日は足が重いな」とか「調子いいか…
こんばんは。今日は、自分でも少し驚いている「新しい趣味」について書こうと思います。 実は私、これまで競馬は絶対にやらないと決めていました。どうしても「ギャンブル」というイメージが強かったからです。そんな私の背中を押したのは、経済評論家の山崎元先生の影響でした。 山崎先生は、競馬の仕組みを理解した上で、あえて「人生を楽しくする遊び」として嗜むことを肯定されていました。 とりあえずは「1レース100円…
Zwiftをいくらやっても速くならざり、じっと手を見る俺ですこんにちわ。 昨年3月に大規模なアップデートがあり、フレームのアップグレードというシステムが導入されてから早一年。Specializedのフレームに絞って育成し、ようやく3台目をステージ5にすることができました。 これでフレーム育成のゴールというべきHaloBikeが解禁となります。 HaloBikeについてはこちらの記事をご覧ください。…
計画 トレーニングプラン Training PeaksでATPを作成した上で、2/1および3/1時点でFTPをセット。 Zwift Trainig planからFTP Builder（6wk）を実施。 ウエイトトレーニング Garminワークアウトのウエイトトレーニング（週2回）を実施。 状況 トレーニングプラン 月 TSS Plan TSS Complete 達成率 2月 1950 1695 8…
通勤用のクロスバイクには、パナレーサーのツーキニストを使っています。 このブログでは、たびたびツーキニストを話題にしていますが、「通勤に対しては本当にオススメなタイヤ」です！ 通勤に求められるものって、とにかく耐久性と耐パンク性能じゃないですか。 通勤中にパンクしてしまい遅刻したら困りますし、すぐに交換しなくてはならないタイヤもコスパ悪いし。 漕ぎ出しの軽さも、そりゃあ軽いほうが良いですけど、それ…
今日から4月、新年度スタートですね！実は今日4月1日は私の誕生日です。これまで偽ってきましたが、今日で実は77歳、いよいよ喜寿を迎えました。少なくとも80歳までは、釣りもキャンプもバイクも楽しむつもりまだまだ頑張ります👍週4勤務 3月までダブルワークで働いてきましたが、4月からは勤め先を一箇所に絞りました。勤務日も週４にして毎週2日連休を作りました。最初は、これまで通り週5勤務にするつもりで所長に…
2026.03.30. そろそろ３月も終わります。いよいよ４月、新年度を迎えます！ そして、自転車好きにとってこの春の一番の関心事は、青切符！（交通違反通告制度）じゃないでしょうか？
下北沢 2016 アート、音楽、演劇、ファッション、そして個性的な飲食店。街角に庶民文化が溢れていた下北沢の姿は、今は昔。街は開発の波に飲み込まれ、かつての面影を残す場所はわずかとなりました。そんな古き良きシモキタを憂いても変貌を止めることはできず、おのずと足も遠のいていたのです。 カプチーノ飲みたい病 最近、無性にカプチーノが飲みたくなり近所を探しましたが、納得のいく一杯を出してくれるお店が意外…
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