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結論：自炊するなら必須。ただし“サイズ選び”が最重要。 冷蔵庫は自炊の効率・食費・ダイエットに直結する家電。特に冷凍室の大きさは、自炊のしやすさを決める“心臓部” と言っていいほど重要です。 🍱 なぜ冷蔵庫が“自炊に必須”なのか ✔ 食材をまとめ買いできる 毎日買い物に行く必要がなくなり、時間とお金の節約につながります。 ✔ 作り置きができる ダイエットの成功は「お腹すいた → コンビニ」を防ぐこ…
おはようございます。 穏やかな朝・・ カフェラテ飲んで、いつものように一日が始まります。 こういう時にふと思うこと・・ 「後悔しないように生きるには、どうしたらいいのだろう」と。 若い頃は、あまり考えなかったことです。 目の前のことに追われて、先のことなど考える余裕もなかった。 でも今は違います。 時間に少し余裕ができて、その分だけ、過去やこれからのことを考える時間も増えました。 人はきっと、 や…
👀 めっちゃ叱られたが、怒られた記憶はあまりない 子どもってやらかすよね。もうそういう生物だと思った方が良い。 特に男の子（笑） 私、子どものころヤンチャでした。怒られたけど人格否定はされなかった。 今思うとこれ、怒りで押し切らないコミュニケーションだったんだと思う。 アジャイル的な『敬意を持つ文化』みたいな状態が、立ち上がっていた。 「アジャイル」はIT用語じゃない。 人生を、少しだけ「身軽」に…
初球攻撃でまんまと攻略されちゃった 超緊張しい ３イニング投げさせた意味 負けたけどナイスゲーム 現役ドラフトは大当たり マッカスカーのアキレス腱 B５−４E 初球攻撃でまんまと攻略されちゃった まさか藤原くんがあれほどの緊張しいだとは知らなかったｗ。というか、オリックスの初球攻撃にまんまと出鼻をくじかれ攻略されてしまった感じでした。初球のストレート狙いはクリーンヒットの３連打。球速は出ていました…
腕立て伏せは、いくら頑張っても33回。新たなる壁じゃのお。ま、地道に行きましょ。
【Amazon.co.jp限定】産声 (初回生産限定盤) - Mr.Children (メガジャケ付) Mr.Childrenの新アルバム 産声をCDTVで初披露！ 最新アルバムの収録曲まとめ！ 1キングスネークの憂鬱2Again3Saturday4ウスバカゲロウ5Glastonbury6禁断の実7平熱8空也上人9Stupid hero10Nowhere Man ~喝采が聞こえる11産声12Umb…
3月29日(日曜日）午後 12時過ぎ、お昼ご飯を用意して、父（94歳）と一緒に食べた。 ごはん、味噌汁（豆腐、しいたけ）、納豆、もやしとにんじんのおひたし、だし巻き卵（かいわれ添え）、豆乳。 デザートに、天乃野の古代米煎餅、一枚。麦茶。 天乃屋 古代米煎餅 10枚×12袋 天乃屋 Amazon BGMは、たまたまやってた「NHKのど自慢」。今日は香川県の観音寺町というところだったようだ（Xの公式ア…
ガソリンのこと ランニング中にガソリンスタンドの前を通ったら、ガソリンが安かった。 レギュラー＠149円。 ちょっと早いけどガソリン入れるか～とランニング時とは違うスタンドへ。 こちらは＠151円だった。 スーパーに行くついでだと、こっちのスタンドのほうが近いし⋯と少しモヤりつつ、満タンにして安心。 「海外ではガソリンスタンドに長蛇の列」ってニュースを毎日見ているので、なんとなく不安になっていたら…
実家に戻ってきている。今のところ月一で戻っている。お母さんが、「お金を使うことに『無駄遣い』というのは存在しない。すべてが必要なことだから」と言っていた。
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