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日常的な「肩の痛み」を放置してない？20代の肩こりから50代の五十肩、命に関わる危険なサインまで、その正体を解説。 肩の痛みは大きく3つに分けられる 肩の痛みはあまりに日常化していて、「疾患」という意識を持っていない人も多い。しかし、「その中には危険な痛みもある」。 肩の痛みは、大きく3つに分類できます。 1つ目は僧帽筋など肩まわりの筋肉の緊張によって起こるのが“肩こり”で、実は20～30代に多い…
21世紀のマゼランです。 この度ブログを新しく1から作成することにしました こちらから読者登録お願いします これからもよろしくお願いします
日本最大のターミナル駅であり、ビジネスとカルチャーが激しく交差する街「新宿」。日々多くのビジネスパーソンやクリエイター、学生が行き交うこのエリアは、都内随一の「作業用カフェ」の超激戦区でもあります。 しかし、人が多すぎるがゆえに「どこも満席でカフェ難民になってしまう」「Wi-Fiの速度が遅い」「コンセントがある席がパッと見つからない」と頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。 新宿には、西口…
地域のお祭りって楽しいよね
猫の毛がついたキャットタワーや段ボール製の猫用品を掃除するとき、我が家では以前から作業用手袋を使っています。 普段使っていたのは、ショーワグローブの「ライトグリップ」。手袋で表面をなでると、掃除機や粘着クリーナーだけでは取りにくい毛も集めやすいため、表面が削れたり薄くなったりするたびに何度も買い替えてきました。 我が家では猫5匹と暮らしているため、段ボール製の猫用品やキャットタワーには長毛・短毛の…
こんにちは。 最近色々イベントに参加している。参加すること自体を楽しんでいる自分がいる。目標に向けて動けている自分、いいぞと。結果はどうであれ、ね。 ランニングしてきたら、筋肉痛が抜けない。そんなに走っていないのになあ。久々だからかなあ。あとノニジュースを飲んできたら、申し訳ないが激マズだった。私にはまだ癖が強い。 病院に行ったらマイナンバーカードも資格証明書も忘れてしまい危うく自費診療になるとこ…
（この写真は今日の内容とは関係がない。2009年にサンフランシスコで撮った1枚） 去年の今頃、友人Rのライブを観に、ライブバーへ出掛けた日の話。 友人の出演が終わり、セッションタイムになった。見に来た客も飛び入りで演奏に参加できる形だ。Rから「お前もドラム叩けよ」と言われ、何曲かドラムを叩いた。その日、ドラマーは俺と眼鏡を掛けた細身のイケメン（初対面）の2人だけ。俺はその頃、ピアノで”Sweet …
母が死んだ。 救急搬送で入院し、そこから2週間弱だった。 ほぼ毎日、面会に行った。母は徐々に弱っていった。呼吸苦を取り除く為にモルヒネを使い、2日目に脈が停止した。 わが家は機能不全家族だった。 僕は両親から勉強以外で褒められた事はないし、欲しい物も与えられず、過干渉で、常に行動を抑制されていた。それでも裕福に育てられたし、欲しがらないものはたくさん与えられた。中退したけど良い大学にも行かせてもら…
こんにちは。 ブログを書いていたら、突然悲しいニュースがやって来てしまった。 東野圭吾さんが亡くなられたそうです。 「あの頃ぼくらはアホでした。」 という作品が、あの頃僕は好きでした。 中学生の頃だったか高校生の頃だったか 忘れてしまいましたが、 本屋さんで偶然見かけて、気になり購入しました。 とても読みやすい文章で、とても面白い内容で、 あの頃僕は好きでした。 この作品が今まで読んできた本の中で…
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