人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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シルバーウィークは、寝たい時に寝る！やりたいことだけやる！で、眠なったら寝る。充実した休みのつもりだった。 最終日の夜。何かが足りない！と思い、「(仮)ダーツの旅」アプリを使い、どこかに行こうと思った。こんな夜からイベント近くに無いのでは？と思ったが、意外とあった。 SHeLTeR「HOMECOMING」：22時まで、1,000円。DJ5人とライブペイント。 自転車で行こうかと思ったが、飲酒運転に…
職場が合併して三か月が経とうとしています。 正直しんどかった。同じ仕事でも、施設によってそれぞれ違うし、 それぞれに利用者さんの対応も違うので、覚える事も多いし、わからない事も多くって、重度の人も多いので事故させないようにも気使う。。 わからない事はすぐ聞くようにして なんとかやれるようになってきた。 でもミスもするし、忘れる事もあって、冷や汗出る事もある。 昨日、上司が二人になった時 ニコさん、…
仕事を辞める人が多い業界ランキング！離職率・入職率・人手不足から業界の実態を比較【厚生労働省調査】 「仕事を辞める人が多い業界は、できれば避けたい」 「自分が働いている業界は、ほかの業界より人の出入りが激しい気がする」 転職を考えるとき、給料や仕事内容だけでなく、その業界でどのくらいの人が辞めているのかも気になるところです。 人が次々と辞める業界と聞くと、労働環境が厳しく、人手不足が深刻なイメージ…
">結局、昨晩全て片付けてPCの前に座ったのは、23時ちょっと前だった。いろいろ遅すぎる。 ">スプラやる時間も無いし、他に何かする、ってことも特にない。僕はPCであれこれ調べ物をしたり、妻はスマホで何か見てる。ふたりそれぞれ、静かな夜を過ごした。 床についたのはまた1時頃。中途覚醒無く、目覚まし無しで朝8時半頃目を覚ましたが、起き上がる気力が無くてそのままウトウト…。気づいたら11時半を過ぎてい…
仕事・家庭・人間関係がつらいときの避難先 うつ病になると、仕事や家庭、人間関係など、普段は何とか対応できていたことまで大きな負担に感じることがあります。 「どこに行けばいいのかわからない」「誰にも迷惑をかけずに休める場所がほしい」「家にいても安心できない」「仕事から逃げたいけれど、逃げる場所がない」 このように感じる人もいます。 うつ病のときに大切なのは、無理をして問題を解決することだけではありま…
シルバーウィーク、皆様居かがお過ごしでしたか？ いや、私は仕事でしたが(笑) 間間に休みはありましたが基本的に出ずっぱりでしたよ。 とは言え、これは私が出ると決めたもの。誰から強要されたものでもありません。 それに、シルバーウィーク中はパートナーと親友も 二人で引っ越し作業してるんですよ？ わたしだけ、のうのう休んでる気にはなりませんでしたね。 勿論これも私の勝手な自己満足だから、 だから他の人に…
レトルトカレーといえば！！！！ 常備品は、ありますか？？😉 私は常備はしませんが、、 多用しますよ😋 いろんなブランドがあるけど、 CGCのキーマカレー を紹介しますね クセがなくて食べやすく、 辛みもちょうど良かったですよ〜！ タンパク質が、8g摂れるのが 嬉しいです。 カレー生活（？）楽しみましょう♪♪♪ お題「好きなシリーズもの」
左手でマウスを使っています。という突然のお仕事ブログ。 私は左手でマウスを操作してPCを使っています。 別に左利きというわけでもなく、3年前まではごく普通に右手でマウスを使っていました。しかし、右手でマウスを使っていると、テンキーを打つ時にいちいちマウスから手を離さなければならない。そのことに苛立っていたある日、左手でマウスを使えばいいのでは、と閃いたのです。そこから格闘。 長年使っていた右手とは…
【No.】 １３６９ 【ストレッサー】 セミの鳴き声の聞き納め？ 【内容】 「オシーツクツク」とツクツクボウシの鳴き声が聞こえ、ベランダの窓を開けると逃げてしまい姿の確認ができない 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ツクツクボウシは警戒心が強く、近くで物音がする、空気の流れが変わる、人影が動く等で鳴き止んでしまうことを知り納得する 【ストレッサー型】 ３ クヨクヨ過去悔恨型…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
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