人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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はじめに 職場で何度も怒られると、 自分は仕事ができない人間なんじゃないか またミスをするかもしれない 出勤するだけで憂うつになる そんな気持ちになってしまいますよね。 怒られることが続くと、仕事そのものよりも「怒られることへの恐怖」が大きくなり、ますます苦しくなってしまいます。 今回はタロットを通して、 「なぜ怒られてばかりになってしまうのか」「どうすれば少しずつ立て直せるのか」 を見ていきます…
加熱しても死なない菌「セレウス菌」とは セレウス菌は、土や水、植物など自然界に広く存在する細菌です。特に米や穀物に付着していることが多く、チャーハンやピラフなどで食中毒を起こすことがあるため、「チャーハン症候群」と呼ばれることがあります。 加熱しても死なない菌「セレウス菌」とは なぜ加熱しても死なないのか チャーハン症候群が起こる仕組み 主な症状 嘔吐型 下痢型 予防方法 ご飯を放置しない 冷ます…
走ってますか？と聞かれたなら、 走ってます。(笑) あ、無理はしてません( ´∀`) 六日に１日は運動休みだし、 仕事の日は当然腹筋のみです。 どうしてもランニング加えるとメイク出来ませんので、 腹筋二万～の洗顔してメイクです。 何せオババの年齢なので メイク崩れたら斑お化けですよ。 (´；ω；`) 体重は、やはり排泄影響ありますね。 排泄が無きゃ減りません。(減っても－100gとかね) そこは当…
【No.】 １２５８ 【ストレッサー】 隙を見せたら通勤準備の妻 【内容】 前日は休むと言っていた妻だが雨の様子しか見ておらず、着替え始めて通勤の準備をしており、何とかして止めたい 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★★ 【対処法】 危険そのものよりも「自分が困る未来」をイメージさせることで、過去の台風のトラウマを妻に思い出させて通勤を諦めさせる 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説…
人生は遅れているのではない。それぞれ違う季節を生きている。 「もう遅いのではないか」 人はある年齢になると、時々そんなことを考えるようになります。 転職したい。 独立したい。 ブログを始めたい。 資格を取りたい。 好きなことを仕事にしたい。 新しい人生を始めたい。 けれど、その思いが浮かぶたびに、別の声も聞こえてきます。 「今さら？」 「もっと若い頃にやるべきだったのでは？」 「そんなことをしてい…
台風が過ぎ去った次の日が 私はとても好きです。 余韻の残る風が軽やかに吹き どことなく空気が澄み渡っていて 木々や葉っぱがキラキラして見える。 その穏やかな空気が とても心地が良くて安らぎます。 今日は、そんな空気を吸いに 足元を横切る毛虫やトカゲに ビクッ！！！！としつつ 山道をお散歩しました。 体力づくりのためでも ダイエットのためでもなく ただ空気を吸うために歩く。 普段は水の枯れている川に…
最近、病院などにレンタルするための絵を作業所で描いている。場所柄を考えて、観てくれる人が気分をよくしてもらえる絵はどんなものだろうかとモチーフを選ぶようにしている。「レトロな飛行機がのんびり飛んでいる絵なんかいいかもしれない」そう思ってネットで参考になる画像を集めて下書きを描き始めた。「せっかくだから背景も地元北九州の街に差し替えよう」と、アイデアも湧いてきた。ところが描けたものを見て、「なんだか…
職場が７月より別の同じグループの老健施設と合併する事になる。 利用者さんも多く、大変そう。 今までのやり方も変わるし、人間関係も変わってくる。 それぞれのスタッフの事情もあり、退職する人もいてる。 ５月から６月にかけて、合併先も人が足りてないので、今の職場のスタッフ数人ずつ応援に行っているけども、 仕事は基本同じ事なので、なれるけども、 過去にいろいろあった人と顔合わす事もあるので少し気持ち、しん…
毎日、山を見ながら生活していますが、山にある木々には同じものはひとつもなく、人間社会に似ていると感じるものです。まっすぐな木もあれば、曲がりくねった木もあり、樹勢も種類も様々ですが全体でひとつの山を形成しています。人間を木に例えるならば葉は日々の言動、枝は個性や価値観、幹は育ってきた環境や経験ではないかと思うのです。そして木を支え水分を吸収する最も大切な根の部分は人の心にあたると思うのです。 日々…
とある日の新河岸川さんを…見上げると、夏空のよう… 今日の東京は一日晴れ。 連日、東京の最高気温は３０度超え…。 まだ５月なのに、この暑さは何ということでしょう！ この夏はスーパーエルニーニョにもなるそうですし、 今年も早速暑い日々がやってきそうですね…果たして梅雨は来るのかな…。 （今年もあぁ溶ける…溶けてしまう～と叫ぶ日がやってくるのかしら…はたまた…😊） 暑い日は珍来にて…チャーハンをガッツ…
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