人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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【No.】 １１９５ 【ストレッサー】 強風雨で傘がおチョコ 【内容】 強風のため傘が何度も翻ってしまい、とても傘を差せる状況になく、ずぶ濡れになって自宅に到着する 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 傘はヨドバシドットコムで購入した安物だが、骨がグラスファイバー製で頑丈で多少変形はあるものの、無事でよかったと思う 【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型 【解説】 一昨日の夕方は…
X-E2+XF27mmF2.8 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は0時半頃床につきました。思ったより早く眠れたようで、睡眠アプリ記録によると寝付いたのは1時頃だったみたいです。で、朝は6時の目覚ましで一度目を覚ましたものの、いつものように起き上がれず。結局7時半くらいに起き上がりました SNSを眺めたり、少しスプラをしたりして。今日も腰…
氷菓の漫画最新刊を読んだが、 どんなに言葉を尽くし、 相手に伝わるように願っても 最後は それは受け取る側の取り方と、 相手(会話する)への感情など関わるのだと、 改めて辛くなった。 私が 好かれたいと願おうと 私の言葉や行動が、相手をいつのまにか不愉快にさせたなら 友達にもなれない、 好かれもしない。 過去の自分は奔放だったが、 絵を描くときはとにかく自信満々だった わたしは 自分に正直であり …
自立支援医療制度の更新とは 自立支援医療制度（精神通院医療）は、通院治療の医療費負担を軽減する制度です。 継続して利用するためには毎年の更新手続きが必要です。 自立支援医療制度の更新とは 更新の基本ルール 有効期限は1年 更新は3か月前から可能 早めの申請が重要 更新手続きの流れ ①書類を準備 ②市区町村の窓口へ提出 ③審査・新しい受給者証の交付 診断書の注意点 毎年必要ではない場合がある 省略で…
2026/03/22 過去を断ち切るためには、繋がっている人を切らなきゃいけない。 中途半端は、許されない。 それなら、Kさんとは二度と話せない。 かなしい。 私は私が思っていた以上にKさんに惚れ込んでいて、9ヶ月話さなくなっても執着していたところからもそれは伺えて。 Kさんも、同じ気持ちなんじゃないかと思っています。自惚れるなら。 波長が合って、テンポが合って、なにかこう、人生における仲間意識の…
理屈も意味もいらない。 愛という概念すらいらない。この世界にともに存在していることを感じていたい。
まもなく新年度を迎えます。進学、就職、転勤、退職など環境が大きく変わる人もいることでしょう。また、自分が動かなくても、周囲に新しい人間が入ってくるかもしれません。いずれにしても気持ちを新たに臨みたいものです。私などは長年まったく環境が変わらない生活をしているため、気持ちを新たにすることが難しいものです。モチベーションを維持できなければ停滞を招いてしまいます。 モチベーションが低下すると、今まであた…
次男は明日の練習で本当にもうクラブも卒業。 先週、後輩の子達とのお別れ会だった。 私や他の保護者の方は平日で仕事だったのでいけなかったので 少し前に後輩の保護者の方から、卒業される保護者の方に 自分のお子様にお祝いメッセージをラインで送ってほしいと言われた。 お別れ会の日に、それぞれの保護者、コーチ、後輩の子からのメッセージを動画にして見せて下さったよう。 先日動画を送って下さった。 私の次男への…
皆さんこんにちは、Jackです。 今回もブログ記事のタイトルの通りなのですが、実は２０２５年の１１月に中古バイクを買いました。 昨年は大型自動二輪免許の取得にチャレンジしたのですが、免許だけを持っていても仕方がないかなと思いまして……とは言うものの、家計のことを考えると負担は軽い方が良いですし、いきなり大型バイクに乗れるような技量も体力も持ち合わせていなかったので、たまたま見つけた２５０ｃｃの格安…
上田・塩田平、北条義政公のお墓からの眺めを…辺りが一望できる良い景色でした 今日の東京は曇りがち。最高気温は１４度。 雨が降ったり、止んだりの繰り返し…今週は晴れ間が少ないそうです。 まぁ、これから田んぼや畑の時期になりますから、雨降りも必要ですよねー。 一時、ダムの水が少ない…と言われていましたが、この雨で少しは潤うでしょうか。 （個人的に晴れが大好きなワタクシですが、時には辛抱ですね～😊） 先…
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