人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
７月から移行先の合併する職場に、６月から少しずつ応援という形で行っている。 一階はデイケアで二階、三階は入所。 デイケアは、PT、OTさんもおられ すごい利用者さんの人数。結構重度の方もおられ、 大変と忙しい。 でも男女構わずスタッフさんは私と同じ歳でも体力の凄さとフットワークの軽さ。そして次の仕事の起点と頭の回転の速さと知識もすごい。 やっぱりずっと動いているから身体もみんな軽い。 私も長年この…
X-E2+XF27mmF2.8 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 相変わらず、特に何も変化がない毎日を過ごしています。前の投稿から何か変わったことあったかな… 特に無いんですよ。考えてみたけど まだ腰はちょっと痛むので、運動は軽めにやってます。土曜日はアニマロッタやりにゲーセンに行った。あとは何も変わらない日々 あ、昨晩かな、漬けている梅干しに先…
仕事のストレスを感じる人は何％？厚生労働省調査で見る年代別の職場の悩み 毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。多くの方が仕事をする中で日々ストレスを感じていることかと思います。実際のところ、どのくらいの方が仕事にストレスを抱えているのでしょうか。 また、ストレスを抱えている方はどんなストレスを感じているのでしょうか。 今回は仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスの有無や内容を調査している厚生労…
世間さま ② 智（とも） 「世間さま」の体は上等のまくらのようにふわふわしているのだけれど、ずいぶんと熱を持った日もあれば、やけに冷たい日もあった。さわられるのはあまり好きではないらしい。抱っこしようとしてもするり・・・と離れていってしまうのだ。それが、すこしさびしい。 猫の「パンダちゃん」みたいにくっついていてくれたらいいのに。パンダちゃんはわたしが中学生のときに家に来た雌猫（めすねこ）だ。白い…
更年期障害と女性ホルモンの関係 更年期障害は、主に女性ホルモンの一つであるエストロゲンの減少と深く関係しています。 一般的に40代後半から50代前半にかけて現れやすく、閉経前後の約10年間（更年期）にさまざまな心身の不調が起こることがあります。 更年期障害と女性ホルモンの関係 更年期に女性ホルモンはどう変化するのか なぜさまざまな症状が出るのか 身体に現れる主な症状 血管運動神経症状 身体症状 メ…
頼むから、一週間くらい頭痛薬を飲まなくて良い日とか、 不安がない日とか、 動悸が出ない日とか、 健やかに運動できる日をくれないか？(泣) 前に書きましたが、問題なく動けた日は たった １日。 たった１日でしたよ。 この一月。 同時に、排卵は止まった気がします。 普段ならば薬を両方止めると始まるらしい (先月はそれ以前に始まった)のですが、兆しがないのと、 明日が婦人科である以上は本日は不投薬五日目…
【No.】 １２７８ 【ストレッサー】 電話の呼出にうなされる夢 【内容】 地下を通りかかった時に電話が鳴り、目の前にいた女性が作業を中断して走っていくのを見て大変だなぁと思う 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 若い頃は電話が鳴ってうなされる夢をよく見ていたことを思い出すが、その後、何とか苦手意識を克服した自分を褒めてみる 【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型 【解説】 小生…
我が家の玄関前には、青色と桃色の二種類の紫陽花が左右に咲き乱れている。 紫陽花は土壌の性質で花の色が変わると聞いたことがあるが、すぐ両隣で土質に違いがあるとも思えない。 僕はなにか不思議で霊験的なものを感じて、その紫陽花を夫婦岩ならぬ夫婦紫陽花と名付けることにした。 しかしその矢先である。 家族で車で出掛ける際に、車庫の斜め前に生い茂った紫陽花に父親がブチギレた。 「紫陽花が邪魔でいっちょん前が見…
甘やかしたいっていう感情と甘えたいっていう感情の両方があって、私はそのどちらもをずっと持て余している。 可愛いって言われても素直になれなくてつい可愛げない態度を取ってしまってでも甘やかされたくて、同じくらい抱きしめてあげたくて、その感情を処理する方法が分からないから、ただ抱き枕を抱きしめている。 頑張ったねって言ってあげたくて、でも私からの言葉は要らないんじゃないかと思って、世界のどこにも届かない…
長男の卒業を祝うために、元妻と次男がカナダに来ています。 離婚は僕にとって、人生で一番つらい出来事でした。 そして、その痛みは今でも引きずっています。 「前を向かないといけない」 それがわかっていてもできない。 離婚後、自ら命を絶ってしまう父親は結構いるそうです。 僕はその人たちの気持ちがよくわかる。 離婚のもたらす喪失感・絶望感は、それぐらいのダメージがあるんです。 離婚に関する詳しい話はこちら…
次のページ
