人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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彼が2回目の休職しました‥ 実は彼とは同じ職場なのですが、皆で分担してるとは言え休んでる人の分の仕事までこなすのはしんどい。 しんどい上に周りの人から彼の様子を聞かれるのもツラい、正直彼の状態なんて分からないよ😵 上司にとのパイプ役になるのも結構面倒くさい‥。 おまけに帰ったら彼を元気付ける為にポジティブでいないといけない😂 昼の仕事も夜のスナックもこなして、彼を元気づけて‥自分はいつ休めば良いの…
1日経った日の感情記録。 ブログを書きたいと思えどそんな気力がわかなくて、なけなしのエネルギーを振り絞って鬱彼界隈のアカウントにツイートしたものをそのままコピペ。 気持ちの整理がつかず突然泣き出したり放心したりポジティブになってみたり不安定を極めております。 沢山心配してくれてお声掛けありがとうございました😢 個別にお返事できなくてごめんなさい。 彼のメッセージに出てくる2回目の「申し訳ない」をど…
こんにちは、皆さん。今回は人間関係の改善について、「チャーハンを作れる人」になることをテーマにお話ししたいと思います。チャーハンは、個々の要素を上手く組み合わせることで美味しく仕上げる料理ですが、それと同様に人間関係も様々な要素をバランスよく組み合わせることが求められます。では、どのように「チャーハンを作れる人」になるか、見ていきましょう。 人は話し方が9割 作者:永松 茂久 すばる舎 Amazo…
前世療法士、ヒプノセラピストの保坂です。 3年間で800人以上の方の前世療法セッションに携わらせていただきました。 セッション事例などをつづってきたブログの内容を、少しずつ下記に移行中です。 よかったらブックマークに入れていただけると、励みになります(^^)/ awareness-idea.com
今は毎日が幸福ですよ。 前の職場の上司さん、私に嫌がらせ出来なくなって残念でした！ おかげで日に日に普通メンタルに戻って来てます。
こんにちは。きょうはとても頑張った一日なので日記にします。 まず午前中にきちんと起きられました。最近で一番早い起床。これはすごい。 そしてそれに留まらず、美容室に行って、髪を切ってパーマかけてきました。 快挙です。半年以上ほったらかしの髪、重たかったので本当にすっきり✨しました。 そして帰り、なんと歯医者まで！！寄れたんです。 歯医者は気力がなくなってからとんと行っていないので、1年以上ぶりでした…
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