人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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🌟 ようこそ、愛と光の天使たち ここに訪れてくれたあなたが、どんな夜を越えてきたとしても、どんな痛みを胸に抱えていたとしても、どうか今だけは、静かに深く息を吸ってください。 あなたが、生きてきた時間も、失ってしまったものも、まだ癒えていない傷も、誰にも言えなかった涙も──すべてが、光に向かう途中の祈りです。 どうか、あなたが幸せでありますように。どうか、あなたの心に、やわらかな灯りがともりますよう…
上司は部下のことで悩み、部下は上司のことで悩みます。もし悩む者同士が、その悩みを共有することができれば、きっと素晴らしい信頼関係を築くことができると思うのですが、現実は簡単ではありません。上司も部下も人間という存在は完璧ではない代わりにまったくダメということもありません。長所もあれば欠点もあります。また長所が欠点に見えることもあれば、欠点が長所に見えることもあります。 大切なことは相手のどの部分を…
横浜みなとみらいの夜景を…おしごとの打合せ後、帰り道にて一枚パシャリ♪ 今日の東京は一日曇り。 朝の気温は３度。もうすっかり冬ですね。 樹々も落葉が進んで、公園も落ち葉でいっぱいです。 朝は寒くてなかなか布団から出られませんね…ワタクシ寒いのダメダメなので、 もぞもぞ布団の上で毛布を身体に巻いて、ミノムシさん状態です…ほほ。 お仕事のときはコートが必須となりました。あぁ、早く暖かい春が来ないかな……
前回、母の定期検診について書きました。 血液検査の結果、腫瘍マーカーの数値が高かったんですが、それで癌があるかどうかの目安にはならないというのは広く知られていることです。 普通、癌の手術後の検診は5年が目安と聞いたことがありますが、母の場合、二度目の手術から6年以上経っています。 それで、再検査をして異常がなかったら、これで終わりにしようということになりました。 再検査の結果は正常値で、無事検診は…
Blue あなたとわたしの本 ２７４ カフェ・マジックアワー （後編・完結） 智（とも） やがて青年は最上階に着いたようだった。階段がとぎれていた。上へと向かう手段はもうどこにもない。がらんどうの、船の甲板（かんぱん）を連想させる、赤みがかったデッキに立っていた。建物の白い壁面が右手につづいている。窓のひとつもない。だが、のっぺりとしたその壁に、みどり色に塗られた扉が嵌めこまれている。このドアから…
※お金の話じゃありません！ 数年前から職場を2拠点にしました。 理由としては、希望があったからその声にお応えするというものでしたが、そこに至るまでに少し時間を要しました。 個人的な視点で見て数カ所で仕事をするというのは、多くの仕事を請け負うことができるので、移動などのコストを差し引いても効率は良いと思います。ですが雇い側からしたら、今まで毎日いた従業員がいなくなるわけです。簡単に外に出そうとはしな…
お久しぶりです、Jackです。 今回は簡単お手軽に自己肯定感を上げていく方法のヒントをご紹介いたします。 といっても、ご紹介するのは本なんですけれどもね。 今回おすすめしたいのは中島輝さんの「毎日見るだけ！ 自己肯定感３６５日ＢＯＯＫ」です。 こんな感じの、ほんわかした表紙の本です。 こちらの本には、自己肯定感を高めるための簡単な方法が３６５個書いてあります。何か特別な道具が必要だったり、複雑で難…
2025年ももうすぐ終わります。 今年はいろんなことがあった１年でしたね。 世の中でも大きな出来事がたくさん起こりましたが、僕の人生にとっても大きな１年でした。 家族との別れ。 それは僕にとって耐えがたい出来事でした。 心の傷はまだ癒えていません。 自らの人生を終わらせようと考えたのはこれが２回目。 さすがに内面も成長していたので、そんなことはしませんでしたが。 時間の経過とともに少しずつ前を向け…
小学生男子の恋愛あるある｜小学生らしいピュアな可愛いエピソードをご紹介します 小学生になると、誰かに恋したり告白をされたり、付き合うことになったりする人も出てきます。 小学生自身は少し大人になったように感じて、本気で恋愛をしているつもりかもしれませんが、大人から見ればまだまだ子どもでかわいらしいということもたくさんあります。 特に恋愛になると、自分らしく振る舞うことができなくなって変な行動をとって…
昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
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