サプリメントなどの栄養に関係する健康・食品ブログです。普段の食生活で足りない栄養素をサプリメント（栄養補助食品）で補ってあげることが健康生活への第一歩です。
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給食のメニュー表を眺めたり、教室で栄養について教わったりする時間は、子どもたちの学校生活のなかに自然に溶け込んでいます。普段は何気なく通り過ぎてしまう「食べること」と「学ぶこと」ですが、学校現場では、教科の勉強と食育をどのように結びつけているのでしょうか。今回は、学校での食育実践やその広がりに関する研究から、日々の学びと食のつながりを見ていきます。 学校の授業と食がつながるとき 私たちが普段受ける…
昨日は昼に父母と懐石を楽しんだ。 前回は別の店で夏を感じるコースだったが、季節は移ろい、昨日はしっかり秋を感じる懐石だった。 今回のお店は以前から気になっていた、コースの最後に店主自ら茶席（茶菓子とお抹茶）でもてなしてくれた。 華美な見せかけではなく、料理として華やかさと繊細さで、見て良し味も良しの品々。 良い意味で店主のこだわりも感じられて、とても良い体験だった。 ーーーーーーー ーーーーーーー…
2024年1月25日。 心臓手術に向けた最初の一歩──初診の日がついに来ました。 これから心臓弁膜症の一つである僧帽弁閉鎖不全症（MR）の手術に向けて、説明と検査やらを受けることになります。 病院へは11時頃に到着。 受付後に採血、心エコー、心電図、CT等のいろいろな検査を受け、診察室へ。 この日は図を使って疾患について、そして自分の心臓の状態や手術の内容について説明を受けました。また、今後必要な…
今回は金欠なので逃そうと思ったけど、いつも飲んでるサプリが無くなりそうだったので、記事を読んでいたらどうしても欲しくなってしまったので買うことにした。 EAA(これが一番欲しかった。ピンクグレープフルーツ。これが一番安心する味。他は特殊すぎて馴染めない味) マルチビタミン(もう少しでなくなりそうだったので買い足し) オメガ3(まだあるけど送料無料を得るため) ピーナッツバター(ほんとはピーナッツの…
１型（赤み）２型（丘疹）４型（眼型）を併発し、重症だった酒皶がほぼ寛解レベルにまで改善。そこに至るまでの記録。 atojiwe.hatenablog.com 2022年、アレルギー？ 酒さ発症？ 2022年10月末頃に、顔の皮膚が荒れ出す。口周辺を中心に吹き出物と赤み、痒みと口の端が切れるなどの症状。この時、皮膚科での診断は「アレルギー」だった。一旦、薬で症状は治まった模様。 2024年秋、眼型酒…
こんにちは。サンリオのお金の本を購入しました!【送料無料】サンリオキャラクターズと学ぶお金の教室 大人にも子どもにもわかりやすい! 楽天で購入 この本を本屋さんで見つけてから購入しようか迷っていたのですが、 結果として購入してよかったです。 私自身、もともとお金には興味があるタイプで節約志向なのです。 そして、・リベ大のお金の本を持っている ・NISAを行っている ・節約動画を見ているという状態だ…
夏に一時帰国した際、母と二人で水素吸入をした。 母は肺の持病があり、私も色々な不調な症状がある。１回じゃ効果は分からないけど。 医師による問診の後、３０分。母と私は別のモデルで。自費診療。一回２０００円だったかな。 ミトコンドリア活性したか？ 信じる者は救われる。幸せホルモンが出るからね。
「AIになんでも相談し、文章を考えてもらっていると、なんだか自分がAIに支配されているような気持ちになる」 「AIの言う通りに物事を考えてしまっているのではないか」 急速にAIが普及した今、こんな漠然とした不安や違和感を覚える人が増えています。たしかに、自分ではうまく言語化できない考えや疑問をAIがあっという間に鮮やかな文章にしてくれる様子を見ると、「人間の思考や判断までAIに取って代わられたので…
芋の子とたくさんのきのこを入れて作ってみました。
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