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オリーブオイルの効能とは、オレイン酸やポリフェノール、ビタミンEなどの成分を含み、食生活を意識する人に注目されている植物油の特徴を指します。 この記事では、オリーブオイルの効能といわれる成分の特徴、取り入れ方、注意点までわかりやすく解説します。 毎日の食事を少し豊かにするヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。 ※ アフィリエイト広告を利用しています。 目次 オリーブオイルの効能とは？毎日の食事…
ヒマなのでインスタグラマーについて前々から思ってたことを書こうと思います。 ◆ハンドメイド系インスタグラマー ハンドメイド作業の映像を背景に、DMで来たアンチコメ晒しからの『たくさんの方に喜んでいただけるようにこれからもがんばります』 コメント欄はファンの擁護コメントでいっぱい。 ハンドメイドショップのアカウントでよく見るこの流れ。 ショップアカウントでアンチコメント晒す必要ある？ 私は作家さんの…
こんにちは、藍です。今年もネイルタウンの福袋購入しましたので、まだ2025年ですが開封！今年はパウダーセット(１２個入り)・グリッターセット(１２個入り)・コラボラメセット(１０個入り)・ストーンセット(８個入り)・パーツセット(１５個入り)・シールセット(１２個入り)で、それぞれ６６０円で展開されています。それぞれ欲しいアイテムだけのセットで購入できるのでお得ですね。お値段は660円と、今までの…
ご覧いただきありがとうございます(o˘◡˘o)ここなです🍀ママ友や先生とのやり取りの中で、我が子の事を褒めていただくことがありますよね◎そんな時、皆さんはどんな反応をされていますか？？私はそもそも自分の自己肯定感が低く、常に自分を卑下してきたので、その反応が染み付いてしまってるんです。（関連する記事はこちらからご覧ください👇👇） kokona-today.hatenablog.com その結果、我…
元ネイリストです。約１０年間、都内でネイルサロンをやってました。 勉強することが大好きでネイルアートだけでなく、爪や爪の構造、さらにはマニキュアやジェル材料など、様々な知識を勉強しその内容をネイルの記事にまとめ同時に執筆しています。 私の記事を読んでファンになっていただき、遠方からいらしていただくお客様との出会いも楽しみの一つでした。 そんな素敵な出会いや今まで勉強してきた知識を多くの人に役立てよ…
こんにちは。 今日は皆様にお知らせがございます。 私onn、ネイルチップ販売をはじめることにしました！！ 今日はその経緯をお話いたします。 ある日心の中に、「このまま私はネイルチップ作り続けてどうするんだろう、？私はどこに向かっているんだろう？」という疑問が浮かんできました。 「販売を始めれば、目標設定にもなるし、残された2ヶ月の時間でやればきっと悔いが残らなくなるだろうなあ。でもやっぱり売れなく…
めっきりこのブログを書かなくなってしまった。前回記事が2024年3月。2024年の頭にこんな記事を書いたのですが この続きということで、2024年に何があったかの雑まとめを書いて今年を終えようと思います。こういうことは別ブログの方に書こうかなーと思ったけど、最近そっちもろくに書いてないので、こっちのブログに書く。 目次 仕事 体調 メンタル コスメ 音楽 ゲーム 仕事 去年から状況も結果も非常に悪…
マグネットネイル楽しい。 秋らしく暗いオレンジっぽいカラーなのですが、マグネットの主張が強くてよく分からなくなりました。 キラキラ、ギラギラしたネイルが好きなので（あとラメとか）、ついそれっぽくしてしまいます。マグネットネイル、簡単にキラキラさせられるので本当によくない。油断するとこればっかりにしてしまう。 秋ネイルはもう少し涼しくなってきたらまたリベンジします。 ランキング参加中ネイル好き♥
ネイルの仕事をする上で、エプロンは必須アイテムです。 しかし、なぜエプロンが必要なのか？ どんなエプロンを選べばいいのか？ 今回は、ネイリストにとってのエプロンの必要性と選び方について詳しく解説します。 ネイリストにとってのエプロンの必要性 1. 汚れから服を守る 2. お客様に安心感を与える 3. 機能性を高める ネイリストのエプロンの選び方 2. 機能性 3. 素材 4. サイズ まとめ ネイ…
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