アルコールにとらわれた人生から、幸せを創造する人生を、一緒に選んでいきましょう!!♪
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
職場での研修講師の為、初めてのパワポに挑戦！！ そんなことがあったっけみたいな半年前の話でした。 ６３歳の手習い。 ネットで調べられるとは言っても、 (本書電子版付き)世界一やさしいパワーポイント2024＆Microsoft 365対応 作者:トップスタジオ インプレス Amazon 世界一やさしいパワーポイントなる本を買ってみたり やれやれ、どうにか終えました。 骨粗鬆症検査を受けた話 腰椎と股…
良く晴れて、桜の開花が進んでいる。 ほんの少し肌寒さの残る中、妻と自転車で買い物に出た。有酸素運動を兼ねて。 自動車を持たない我が家の足は、自転車。たまにパンクしたりしてメンテナンスが必要だが、お金はかからず、便利だ。 冒頭でも書いたけれど、我が家の近くの桜が、一斉に開花をしており、今日明日は絶好の花見の日になる。 かつて子供が小さい頃は、お弁当を作って、私はビールなどを買い込んで、家族で花見に繰…
（写真はロンドン市内のBattersea park公園を散歩した時の様子） 昨日はロンドン市内を仕事で移動することがあり、面白い光景を見たのでただのメモ的な記録。 横断歩道を渡っていると、赤になったあとも突っ込んできた車が道のど真ん中で立ち往生していた。 そのまま止まっていると青信号になったから横から車が来るので無理やり歩行者が渡っている横断歩道に近づいてきた。おまけにクラクションも鳴らしてた。笑…
新しいLineスタンプを作ろうと思って一日中geminiとお話しする。チアダンスうぐいすくんを作ろうと思うのだが思うようなポーズをとってくれなかったり、急に変なキャラになったりユニフォームが裸になったり。 裸だけどかわいいよ 一日中かかってやっとこ画像が出揃ったかな、と奥様(敬称)に経過報告がてら画像を見せたところ娘のチームのユニフォームを使用すると先生に怒られるのではないか、と指摘される。 なる…
こんばんは。 お元気ですか。 ラジオゆるぴた便。まだ、やってます。
銀杏がウマい、栄養もたっぷり！ トンカチで軽く割れ目を作り、あとは10分炒るだけ！めちゃ簡単でアロイ！天然サプリ！ 2025禁酒309日(連続禁酒360日目) 2025年禁酒 禁酒日309日 飲酒日0日 (これは2025年の1年の記録です) 去年から数えて、禁酒360日目 カフェイン断ちも9日目 本日も6時前起床。いつものルーティンをこなす。これだけは何が起ころうとも行う。掃除に自炊に散歩にストレ…
しばらく更新が止まってしまいました。あまりに順調に酒を辞められているので、日記を書くモチベーションが下がってしまったようです。やはり、一度本格的な断酒を経験していると、「なんだ、以前と同じだ。やっぱり良いことばかり。」と思えるので、今回はとても楽です。 さて、先日、京都に旅行に行ってきました。旅行というと、以前は昼間からビールを飲んで、夜は街に繰り出して地酒を楽しんだりと、まぁ、飲んでばかりだった…
「生きづらさから解放されるには」その事を、僕なりに同じ苦しみを抱えている人達に伝えたいと思っている。 『生きづらさから解放されるには』その為には、まずはその抱えている生きづらさを、正しく理解する必要がある。あえて、生きづらさを“自身の課題”として捉えるなら、明確でないと解決することが困難だから。 僕の好きな植物を例に上げる。モンステラや、ポトス、フィカス、エバーフレッシュ、ネフロレピスにアジアンタ…
やっと体調もよくなりました。 パソコンも買い替えて復活です。 辛い日々でした。 心身共に健康が一番です、
次のページ
