アルコールにとらわれた人生から、幸せを創造する人生を、一緒に選んでいきましょう!!♪
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割と暖かい日だった。近所の河津桜が開花したそうだ。 三寒四温と言うけれど、寒い日より暖かい日が多くなって、春がやって来るのだろう。 妻は元気になって、職業訓練の学校へ行ったし、私はいつもの朝の秘密の運動を３時間こなして来た。 還暦過ぎて、夫婦が仲良く健康に暮らすことが出来ていることに、幸せを感じている。 世の中、２０年以上連れ添った夫婦の、熟年離婚が増えているとのこと。私たち夫婦は３０年連れ添って…
突然ですが、このブログをどこかのタイミングで非公開にします。今までこの生活を見てくれた方、ありがとうございました。 非公開にする理由は断酒期間も10年を迎えて、ずいぶん前からですが、酒に関わる自分の承認欲求がなくなり、この記録は自分の中でとどめておきたいと思ったからです。 酒をやめて10年が経過した。 osakeyametayo.hatenablog.com 断酒5年で得られたもの → 10年で得…
イギリスに住んで数年経ちますが、イギリスでは日本の国民健康保険に当たるNHSという国の保険があり、もちろん移民であっても毎月給与に応じて決まった額を収めます。 私もその1人で、ビザ申請の時にも２年分15万円ほどおさめ、仕事の給与からも毎月かなりの額を収めており（これって政府の二重どり？よくわからない仕組み）、だからと言って、高熱を出して咳で死にそうになろうともイギリスの医療制度って日本に比べたらあ…
新しいLineスタンプを作ろうと思って一日中geminiとお話しする。チアダンスうぐいすくんを作ろうと思うのだが思うようなポーズをとってくれなかったり、急に変なキャラになったりユニフォームが裸になったり。 裸だけどかわいいよ 一日中かかってやっとこ画像が出揃ったかな、と奥様(敬称)に経過報告がてら画像を見せたところ娘のチームのユニフォームを使用すると先生に怒られるのではないか、と指摘される。 なる…
こんばんは。 お元気ですか。 ラジオゆるぴた便。まだ、やってます。
銀杏がウマい、栄養もたっぷり！ トンカチで軽く割れ目を作り、あとは10分炒るだけ！めちゃ簡単でアロイ！天然サプリ！ 2025禁酒309日(連続禁酒360日目) 2025年禁酒 禁酒日309日 飲酒日0日 (これは2025年の1年の記録です) 去年から数えて、禁酒360日目 カフェイン断ちも9日目 本日も6時前起床。いつものルーティンをこなす。これだけは何が起ころうとも行う。掃除に自炊に散歩にストレ…
断酒を始めたのが、２０１７年の１月だった。 ２月には別居を始めて ２０２５年８月に離婚に至るまで 色んなことがあり過ぎた 生きていて 仕事もあって 食べてもいけてる ささやかながら 幸せって思えてる 今日は人生初の年金受給日。 ７月に６３歳の誕生日を迎え特別支給の老齢厚生年金ってやつの手続きをした。 ２か月分で57870円。 無いよりありがたいけど少ない。 ８月に離婚成立後、年金分割の手続きをした…
しばらく更新が止まってしまいました。あまりに順調に酒を辞められているので、日記を書くモチベーションが下がってしまったようです。やはり、一度本格的な断酒を経験していると、「なんだ、以前と同じだ。やっぱり良いことばかり。」と思えるので、今回はとても楽です。 さて、先日、京都に旅行に行ってきました。旅行というと、以前は昼間からビールを飲んで、夜は街に繰り出して地酒を楽しんだりと、まぁ、飲んでばかりだった…
「生きづらさから解放されるには」その事を、僕なりに同じ苦しみを抱えている人達に伝えたいと思っている。 『生きづらさから解放されるには』その為には、まずはその抱えている生きづらさを、正しく理解する必要がある。あえて、生きづらさを“自身の課題”として捉えるなら、明確でないと解決することが困難だから。 僕の好きな植物を例に上げる。モンステラや、ポトス、フィカス、エバーフレッシュ、ネフロレピスにアジアンタ…
やっと体調もよくなりました。 パソコンも買い替えて復活です。 辛い日々でした。 心身共に健康が一番です、
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