アルコールにとらわれた人生から、幸せを創造する人生を、一緒に選んでいきましょう!!♪
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朝晩は冷え込んで、早朝のアルバイトに出掛ける時は、手袋がほしいくらいだ。 まだ11月なのに、これだけ寒いと、冬本番が思いやられる。 寒さには耐性があって、上京以来もう半世紀近くになるけれど、寒いと感じたことがあまりなかったのに、今シーズンからは、寒い。 ついに老人の仲間入りなのだろう。ひしひしと感じる。 子供の頃、実家では冬には石油ストーブで暖をとるのが当たり前だった。父親が、石油をストーブにポン…
もう長いこと夜更かしが習慣になってます。 早起きはどうなったのか…ｳﾍｰ 良いこともあったよ。 ほら、お酒断ち1700日！ （お酒をやめてからカウントし続けてるアプリを夜中に見てみた、金額はつもり貯金） 今日の朝ごはん また目玉焼きが変！ 里芋を煮る余力はでてきた（出しパックの出汁と醤油のみ）
銀座にある歌舞伎座に行ってきまして、初めての歌舞伎を見てきました。 11/1（日）から「仮名手本忠臣蔵」の公演が始まりまして、初日の夜公演に行きました。 news.yahoo.co.jp www.kabuki-bito.jp 「仮名手本忠臣蔵」とは？ 出演者は？ 会場席は？ 会場の風景 物語は理解できた？ 休憩の合間にお弁当 最後に 「仮名手本忠臣蔵」とは？ 歌舞伎三大名作のうちのひとつ。 全11…
今月は少し読書のスピードはあまり早くなく、夜寝る前に眠り薬のような感じでなんとなく本を読んでいたのでピックアップするのは３冊のみだった。 それでも積読がたくさんあって来月も読み進めるのが楽しみ。 ここ最近は、夜寝る前に携帯を持つのではなく、すぐにKindleをもち自分の好きな物語を選んでそれに没頭するということができているからか、朝起きた時もなんとなく充実した気持ちで起きられるし、ただひたすらに頭…
今日はいい一日だった。 俺寮生活してんだけどさ、メンバーの中に心通わせたブラザーがいてさ。 そのブラザーと、互いの部屋を行き来して、ラップの制作とか、好きな曲を流しあったりしてさ。 なんか、俺たち通じあってるなって再確認できた。 そういう大切な時間を過ごせるとさ、優しい気持ちになれて、嫌なことも全部吹っ飛ぶよな。 何があっても俺は仲間は裏切らねえ。 そう心に刻んだ1日だった。 もちろん、読者のみん…
こんにちはたろうです。 先日、血液検査に行って参りました。そのお話です。 私は狭心症の持病があり、冠動脈にステントが入っています。 コレステロールは厳格に管理しなくてはいけません。 LDLは100以下目標ですが、今回は228。過去最高です。ヤバイです。 来月再検査です。 対策を立てます。 検査結果（私が気になるやつ） 尿検査 蛋白質 (-) 血液検査 （基準値） GOT(AST) 19 13-30…
生きてれば、色んなことが起きる あまり更新してないブログなのに 思い出したかのように見てくれる方がいる それが、とっても嬉しかったりする 最近、全然眠れない 自律神経をスマホのアプリで調べてみたら やはり乱れまくり SNSを開くと自律神経みます！！みたいな治療院が目に入った 自律神経の乱れと毒親が関連してるとか 私の自律神経は母親によって乱され、今も現在進行形なのか？ 私も気付かぬうちに毒親してた…
先週は後発地震注意情報が出ていたので週末も見事ノンアルで乗り切った。 しかしノンアルビールもそれなりの値段がする。 アルコール入って無いならジュースで良いのでは？ とソフトドリンクコーナーを眺めているとふと目に留まる。 ウィルキンソン タンサン グレフルスカッシュ！ グレフルスカッシュ！ えっ、レモンは見たことあるけどグレープフルーツは始めてかも？ってか、スカッシュってなに？ジュース？あっ、マスカ…
こんばんは。 お元気ですか。 ラジオゆるぴた便。まだ、やってます。
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