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風呂の日は、いつもよりちょっぴり積極的に休養を意識してみませんか? ぬるめのお風呂にゆったりつかるのは、副交感神経優位になりリラックスにとても良いです。そこに香りによるリラクセーションが加われば無敵! お気に入りの市販入浴剤があるかたは、浴槽にぜひ加えてみましょう。 とはいえ、安全に楽しんでいただきたいのでうるさく言います精油はしっかり乳化させてからお風呂に入れましょう! ハッカ油とは ニホンハッ…
人は長時間立ちっぱなしだとどうなるのか? 地味すぎてボツになったので公開を渋ってた記事を散々迷った挙げ句にやっぱり公開することにしました。 ではやってみましょう。 撮影者「長時間ずっと立っていてください」 私「はい。分かりました」 直立スタート 直立開始 まぁそこそこ寒いので(9月です) 体を温めるには丁度いいですね。 余裕だぜ! 開始30分 まだまだ余裕 ちょっと寒い。 開始1時間 飽きが生じ始…
セールの情報が届きました! お得に楽しくお買い物をしましょう🎵 \ Follow me / 最新セール ウェルネスで勝利 サイト全体20%OFF ! 初回注文時 25%OFF! ウィークリーセール スーパーセール 新着商品10%OFF 最新クーポンコード \ 初回注文25%OFF!【JPNEW25】/ JPNEW25 \ リピーター5%OFF【CGX7147】/ CGX7147 \ 60ドル以上の…
ランキング参加中旅行 ランキング参加中地域 ランキング参加中低山登山・ハイキング こんにちは、hirokoです。 7月14日に山梨県の大月から1つ西にある初狩駅の近くにある山、高川山に登ってきたので、ご紹介します。 目次 高川山 歩いた行程 登山の様子 終わりに 高川山 山梨県都留市にある、山梨百名山、都留市二十一秀峰、新富嶽百景にも選ばれている、975.7mの山です。 山頂は岩場になっていて、富…
湯島から電車を乗り継いで永田町駅に着きました。11:40だったので先にお昼にしました。 東京ガーデンテラス紀尾井町の中には素敵なお店がたくさんあります。 私は1階のベーカリーカフェが大好きでいつもそこに行きます。 ここのクロワッサンプレッツェルがとても美味しいのです。 写真を撮り忘れました…。お昼を済ませて、いよいよ豊川稲荷東京別院です。 大好きな荼吉尼天さんに会いに行きます。まず本殿の中に入らせ…
ブルームRyokoです✨ 魔女のみなさま同士が集まる魔女集会、それが魔女コミュ。 ついに始動です! 魔女コミュ★魔女のつながり&起業魔女の講座
今がチャンス‼️ 思考力アップ 7日間チャレンジ講座が無料で受けられる‼️ https://challenge.tabetore.com/7days_lp?sa=sa01890677369ee2ffa412f3497184c3ee4829c572 \親子で挑戦する/ 思考力アップ 7日間チャレンジ講座 ✅お子様の集中力が続かない ✅学習意欲が湧かない とお悩みなら このチャレンジが解決策になります…
今年は遅い梅雨入りとなりました。雨が続き湿度が高くなると、体が重だるくなり、気持ちも沈みがちになることも。気温も夏に向けてどんどん高くなり体力が消耗されて疲労が溜まってしまいます。 めまい、頭痛、だるい、首や肩のこり、むくみ、腰痛や手足のしびれ、気持ちが沈んでやる気が出ない、眠れないなどのメンタルの不調などが出やすい季節です。 しばらく続く梅雨を元気に乗り切るための養生と、おすすめハーブティーを紹…
4か月強ぶりでしょうか? 前回のブログ更新は 母の病室からのポストでした。 母の最期の日に、母のベッドの傍らで なかなか眠ることもできず 今使っているノートPCのレビューを書いていました。 その記事をアップしたのは母との別れの後でしたが、 www.pinkyniko.com 母との病室でアップしたのは www.pinkyniko.com www.pinkyniko.com の2記事でした。 あれか…
不覚にも泣いてしまった。 深夜、子供にどうしても読んでとせがまれて。 読見聞かせてあげていたら。 頑張ってるじぷたなのに、ばかにされているじぷたが、きっとわたし自身と重なってしまった。 全然泣くような絵本じゃないのに。 平気で人をバカにできる人は、自分に謎の自信があるからなのでしょうか。 幼い頃から、自信があってもなかなか自分の主張を通すことが苦手なわたしには本当に理解できない人種。 どうか気付い…
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