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こんばんは🌛みゆです。 大谷翔平選手がご結婚されましたね✨ 今後も更なるご活躍に期待！！そして末永くお幸せに～❤️👫❤️ おめでとうございます🙌🎊 今日は大谷選手も目標設定で作ったと有名な 『マンダラート』 マンダラートとは、目標達成や思考整理に役立つフレームワークです。 マンダラート作成手順 まず中央に叶えたい目標を書く。 そのために必要な手段を8つ、周囲のマスに書き出す。 そのための手段をさら…
久しぶりのブログ更新です。 先日、アロマ環境協会が開催している、 アロマフェスタへ行ってきました。 多くのお店が出店していて、 アロマに関連する商品が売られていたり、 クラフト作りもやっていました。 アロマ環境協会の会員は、10時から入れたので、 空いている時間に見ることができました。 （一般の方は11時から入場でした） 私は、ハーブティーを買って帰りました。 北海道のお店だそうです。 3個で12…
4年ぶりに島田市ばらの丘公園で行われているばらの丘フェステイバル内のイベントを開催することになりました。ご興味のある方は是非お越しください。バラの香りを使って世界に一つだけの香りづくりを体験いただけます。2023年5月27日（土）、28日（日） 9:00~16:00このようなイベントでの調香体験は貴重な機会ですので、是非お越しください。
こんにちは、あろまです。 フルタイムワーママで心理の仕事をしています。 前回、子どもが成長するにつれて子育ての「引き出し」が少なくなってくる可能性について触れました。 mamapsychologist.hatenablog.com 今回は、この「引き出し」を増やす方法をいくつか解説したいと思います。 まず大前提として… 「引き出し」を増やすにあたって、注意することがあります。 あくまで『引き出しを…
2022年8月31日 Hair Box Reveは20周年を迎えました。 無事20年を迎えることができたのは皆々様の多大なるご支援の賜物と心より感謝申し上げます。 (昨日朝早くにいつもお世話になってる美容ディーラーのYM商会さんから花束が届きました。ありがとうございます) 20年間という長きに渡りここにあり続けられているのは、関わって下さった関係者の皆さん そして"レーヴ"を選んでくださるお客様の…
アロマ、ハーブが大好きです。 うちのベランダには、ローズマリー、スペアミント、ユーカリ、ティートリー、 レモンバームを植えています。 ユーカリがとても伸びたので、切ったのですが、 どのように使おうか迷い、とりあえず、空き瓶に水を入れて飾ることにしました。 ローズマリーも一緒に入れました。 キッチンの小さなカウンターに飾ってあるのですが、 見た感じきれいで、ほのかに良い香りがして、癒されます。 ドラ…
こんばんは！ この夏は去年育てていたバジルの種をうまく保管することができずこれまでと同じスイートバジルを育てられませんでした。 しかし運よく先月母が友人から野菜とスイートバジルの苗を頂いて来たのです。今年もバジルが収穫できるなんて思ってもおらず困惑しました、なぜなら前回収穫分で作ったバジルチンキがまだ残ってしまっているし、ジェノベーゼソースを作るには収穫できる葉の量が少ないし、ということで最初はビ…
こんにちは。セラピストのあやこです😊 最近急に暑くなりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 出張、レンタルサロンでのみ施術してましたが、 今月から２つのサロンでも施術することになりました。 ご報告遅くなり申し訳ございませんm(_ _)m １つは、前々から気になってたタイマッサージをやってみたいという好奇心のもと、タイマッサージ専門店で もう１つは、福岡で素敵なご縁により韓国伝統のよもぎ蒸しが体…
今日（5月23日月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13：30からストレッチ 13：45～14：45ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） インターバルトレーニングで、マスクを付けてのランは疲れる。 終わって露天風呂でリフレッシュ
どうしても欲しくて購入してから幾星霜。 まあ大きくなって今年も大豊作の沈丁花ちゃん。ありがたや。 でも枯れると「あ～あ今年は終わりかあ、、」と寂しくなります。 前に沈丁花チンキは作ってみたりもしましたが今年はハタとモイストポプリにしてみようと思いました。 実は昨年の秋に少しだけ咲いてくれた金木犀を記念にモイストポプリにしたんです。 めっちゃ少量の花だったのに今でも甘い桃のような香りが濃厚に香ってく…
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