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昨日は１１時から１３時まで寝た。 お昼の主人からの電話で目覚めた。 眠そうな声してるなぁ。まぁ寝てもえぇけど昼飯ちゃんと食えよ。 はーい。もう少しだけウトウトしてから起きる。 お昼ご飯食べて珈琲淹れてゆったり。 ＢＳサスペンス再放送見て（つけてるだけの感じ）過ごした。 １５時から１６時までまた寝た。 何でこんなに眠いのか…。 目覚めた時に希死念慮出る。 遅帰りの主人の顔を見て涙が出た。 不安定だっ…
今日は、A型の人が浮気するときに見せるサインについて、じっくり掘り下げていきます。もちろん血液型だけで人を判断するのは危険ですし、科学的根拠も限定的です。でも、性格傾向として「A型らしさ」が浮気の出方にどう影響するかを知っておくことは、関係を守るヒントになるかもしれません。 A型の基本的な性格と恋愛スタイル まずはA型の人がどんな恋愛をするのか、基本から見ていきましょう。一般的にA型の人は、真面目…
私は、ガーミンというメーカーの時計を付けていて、 これで走った距離や速さを見ています。 ただ、ガチのランナーではないので、 「日々の生活をヘルシーに」的なコンセプトの、 健康アドバイス型のモデルを使用しています⌚ で、そのガーミンさんは、ストレス度合いを測ってくれるんだよね。 はい。そうです。 ずっと時計⌚をしているので、 ストレス値・睡眠時間や睡眠の質・消費カロリー等が分かりますし、 「ストレッ…
マッチングアプリを使っていると、ふと気づくことがあります。メッセージのやり取りをしている最中、デートの約束をした後、実際に会っている時...。「この人の期待に応えなきゃ」って、無意識のうちに思っているんですよね。でも、その期待に応えられなかったとき、ものすごく落ち込んでしまう。そんな経験、ありませんか。 私がこれまで多くの方の恋愛相談に乗ってきた中で、マッチングアプリで出会った人との関係で悩んでい…
彼女を初めて見たのは早朝のウォーキングだった 峠を越えての下り坂、ウォーキングで登ってくる 女性とすれ違った！ お互いに 『おはようございます！』 と云って挨拶、その時は何にも思わなかった。 翌日のランニング時、同じ峠を越えての下り坂 あの女性が登って来る、また挨拶しないと！ と思っていると、途中でＵターンして降りていった。 下りきった所で彼女と交差 お互い 『おはようございます！』と云って挨拶 …
～ 追憶 武仲 ～ 「こないだ、お前がラナとしそびれたときもそうだよ。 あの後シャワールームでラナ、言ってたよ？ お前にかけられた言葉は良かったから、 させても良いかなって思ったんだけどって……」 「え？おい、ちょっと待てよ、 嘘だろ？ マジかよ……」 あのとき俺、ラナに酷いことしか言ってないぞ？ 「嘘なんか言うかよ、 あのときお前は自分が気持ちよくなりたいだけで、 ラナの気持ちを考えてやらなかっ…
【夫婦・離婚に徳するお話】家事・育児から“逃げる”ご主人。 未だに、なかなか、家事・育児が苦手なご主人はいらっしゃるかと思います。 それは、「家のお手伝いをやった経験がない」や、そもそも、「家のことは、女の役目」という思想のご家庭で生まれ育ったことなどが考えられます。 思うに、「昭和」は、かつては「法律」ですら、女性は平等でなかったと考えます。でも、その“実”は、女性に“甘えて”いたようにも感じる…
「ちょっとしたミスで、すべてが終わりだと感じてしまう」「あの人のあの一言が、頭から離れない」 こんなふうに、考えすぎてグルグルしてしまうことはありませんか？ それは性格や能力が原因ではなく、脳の「思考のクセ（認知の歪み）」が作用しているだけかもしれません。 本記事では、誰もが持っている「思考のクセ」の正体と、私が元養護教諭の知人に教えてもらった「思考を整える画期的な方法」についてご紹介します。
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