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高血圧対策には何をすればいいか。 減塩は重要だが、それだけでは不十分である。悪玉(LDL)コレステロールも血圧上昇に直結するため、脂質の摂り方にも注意が必要だ。 ■血圧対策は「減塩」だけではない 血圧は健康診断以外でも測る機会があったり、自宅でも簡単に測ったりできるため、身近な数値といえるでしょう。腎臓と同様に、もっとも避けたいものは塩分(ナトリウム)過多です。ナトリウム過多は高血圧に直結するもの…
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【広告】記事内に広告を利用しています。 こんにちは、無二ぱんだです。 先日公開した「にいがたろっと」の鑑定記事について、読んで下さった方、本当にありがとうございました。 実は、あの記事を公開した直後から、どうしても見過ごせない違和感が重なってしまい、ぱんだの中でモヤモヤが続いています。 次の記事を楽しみに待ってくださっている方もいるかもしれない中で、なぜ今ぱんだの筆が止まっているのか。 その理由を…
※画像引用元: Panasonic ◆この記事にはPRが含まれています。 パナソニックから、LUMIXブランド25周年を記念した新しいコンパクトデジタルカメラ「LUMIX L10」が登場しました。かつて多くの写真ファンを魅了した「LX100」シリーズの精神を色濃く受け継ぎながら、最新のテクノロジーをこれでもかと詰め込んだ、2026年大注目のプレミアム機です。 今回は、その魅力や使い心地、旧モデルと…
我が家テレビがつかないので、ティーバーでテレビ番組を見てます。 初めて見た「工場へ行こう」日経プレミアムの番組 ディーバーだと、地方のテレビ局からいろんな番組が見れて楽しい。 parotta.hatenablog.com だいたいが食べ物に関する番組を見てます。 今回見た日経プレミアム工場へ行こう 「セントレアにある機内食工場のテーマ」 日本航空の選考会議の様子を見て、審査している方の年齢層が高い…
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こんにちは！よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ Manuka Health マヌカハニーキャンディー MGO400＋ 天然ジンジャー＆レモン味 Manuka Healthって？ どんな商品？ iHerbでの評価・レビュ…
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