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今日も暑い。最高気温は29度と、30度に迫る勢い。ちなみに昨日は28度だった。 朝晩は冷えるのだが、日中、太陽が出ている間は暑い。今日も朝起きて、なんとなく調子が出ない。軽いめまいの気配もあり、体に力が入らない。ああ、自律神経やられてるなあと思う。私の老化した自律神経が、体温調節に必死で、その他の調整にエネルギーを注げなくなっているのだと思う。 今日はできるだけ外出せず、家でのんびり過ごしたいとこ…
冷たい蛍光灯の光が白黒の無機質なコンクリートを照らし出し、独特な鉄錆の匂いと湿った地下の風が吹き抜ける、凍てつく冬の夜の地下鉄ホーム。ウールの重いコートの重みを肩にずっしりと感じながら、家路を急ぐ人々の乾いた足音を、耳の奥で遠くに聴いている静かな時間。職場や日常のなかで、他人の抱える未処理の怒りや理不尽な不機嫌を思いやるあまり、自分のコップがからっぽになって乾ききっていることにハッと気づいたなら。…
youtu.be Diary☆Parade／伊達さゆり(Official Music Video)Diary☆Parade - Single伊達さゆりJ-Pop¥510 ・多分今年の流行語大賞は『不正アクセス』 ・『ノーベル化学賞に☆（石ヘンに峡の旧字体のツクリ）合憲三氏』 聴いてる 『進藤あまねのAMANEW~WAVE』 『ラジオアミューズメントパーク Mi'Line Heartsの恋色きゃっす…
【No.】 １３８５ 【ストレッサー】 １０時半就寝は効果が出ず 【内容】 就寝時刻を１０時半に前倒したが効果があまりなく、早く起きることで妻の生活リズムを崩していることに気づく 【分類】 F 生活リズム 【対処法】 ３０分以上早く起床すると妻も３０分早く起床しており、妻の生活リズムを崩してしまうので就寝時刻は元通りに戻すことにする 【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型 【解説】今週の月曜日…
あのときの日本は間違っていた 欧米の植民地政策にかぶれて 自分も偉くなった気がして アジア諸国を自分の手下のように考えていた 今は違う 中国を筆頭にしてもいいので全ての国が対等な立場で話し合って決める EUのようなものをアジアにも確立すべきであり それこそが大東亜共栄圏なのです 日本はアメリカロシアの力による脅威から解放され 自分の国を自分で作るというとに早く目覚めなければならない そのためには周…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁277～278に、『ヒマラヤの教えは、あなたの中に、素晴らしい本質があることを明かしています。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも…
仕事は全力でやっちゃいけない。 余白を残して神に手伝ってもらえば、心も体も楽に働ける。 自分で動いた以上の結果が得られる。
アルジュンダンスがいいですね。しえるです。 ヤスミンはあまり興味が湧かなくて全然知らないんですけど、もうすぐ来るアルジュンは結構楽しみです。 リンク 【スト6】アバターアーケードでヤスミンに入門 【スト6】アバターアーケードでヤスミンに入門 まずは操作を思い出す まわしがどこかで必要だった気がして アバターアーケードで入門 バトルツアーとは何ぞや？ 関連記事 まずは操作を思い出す まねもんくんで操…
僕の服用中お薬メニュー発表ぅ〜 😲✨ RLSレグナイト デエビゴ ニュープロパッチ漢方薬葛根湯 香蘇散 五苓散（低気圧時のみ）ADHDコンサータ 他にも色々服んできた歴史はあるけれど、これでもずいぶん減薬に成功しています。香蘇散が処方されたとき、代わりに葛根湯あたりをなくせるかなと期待していたのだけれど遠藤福造医師とナースメイちゃん 葛根湯・五苓散・香蘇散 漢方薬チーム結成😅 レグナイトの副作用で…
世の中、ぶっちゃけですよ。 面倒なことが多いなって思います。 じりじりと、紙やすりで肌を削られるような。 そういうことって、年齢を重ねるごとに感じるようになるんじゃないかなって思うわけですよ。 望む、望まない。 嫌だけどやるしかない。 仕方ない。 やるならやってやる。 様々な要因で、そういうものと触れ合うわけです。 足元を絡めとられるような時もあるでしょう。 私は割と嫌なものは嫌、で近づかないタイ…
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