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自分が成長すると、合わなくなってくる。 家族、夫婦、友達、同級生。 合わない人と、無理に合わせ続けるのは不可能だ。 変化する人、しない人。 相手の変化を柔軟に受け入れる人ならば、 お互いに揺らぎながら、足並みをそろえていける。 変化しない人は、抵抗する。 「あなたは変わってしまった」となじる。 それは変わった人の責任ではない。 ともに変わろうと歩み寄らない「硬さ」の責任。 自分が硬いことを、他人の…
近頃よく考える。 「頑張る」とはなんなのか。 私はかねてより「頑張る」という言葉が苦手だ。 だから人にも「頑張れ」なんて言わないし、 自分にも言わない。 でも、「頑張ってる人」はいるわけで、それはすごいことだと心から思うのも事実なのだ。 だからといってそういう「頑張っている人」と自分を比べても どうしようもないじゃないかとも思う。 そもそも「頑張る」ってあまりにも一括りにしすぎじゃないだろうか。 …
感情は理性の燃料である 意味構造の更新 意味構造から物語構造へ 思考の型 理性的な人は感情が希薄なわけではない 会話は感情的になりやすい 悩みやネガティブな感情について 物語的統合までの思考の流れ 感情は理性の燃料である 理性とは、「身体主導の感情を原動力に、広く深く統合された安定した意味構造を形成する能力」です。シンプルに言うと、「感情を燃料に意味構造を拡張する能力」です。 身体主導の感情とは、…
治療目標 実存療法において焦点が当てられるのは、人が自分自身を作り出す力である。 その人が現在の状況に十分に、そして主体的に関与できているかどうかが重視される。 クライエントが自分の人生の主体として、自身の恐怖・希望・不安といった感情を十分に体験できるように促すことが中心的な目標である。 実存療法から見た中心的な心理的問題は実存的神経症である。これは人生の意味を見いだすことができないことによって生…
「なかつさんが能登にそこまで惹きつけられているのはなぜなんだろうね？」 先日、所属企業の社長とディスカッションしているときに、こう問いかけられて、そういえばどうしてなんだろう、とここ数日考えていました。いろいろあるのですが、そのうちの1つが、どうも「社会貢献」らしい、ということにふと思い当たったので、今日は「キャリア・アンカー」に絡めて、「社会貢献」を希求する自分をちょっと観察してみたいと思います…
不惑にあらず、続く なにかを行おうと思い立ったときに、その好ましい結果・好ましくない結果をそれぞれ想定して天秤にかける思考を反芻する癖が付いてしまっている自分に違和感を覚えている。 元来の自分は、思い立ったが吉日であった。 これまでの経験から、石橋を叩いて渡るようになったようである。 改めて座右の銘を再考していきたい。 しかし、行動規範を示す格言は枚挙に暇がない。 まず浮かんだのは、善は急げ、であ…
こんにちは 現在、イタリア・ローマのSapienza大学大学院で修士２回生をしている知春です。 ヨーロッパ含め、海外への正規留学を考えている方、多いのではないでしょうか。その中でもSapienza大学を視野に入れている方に向けて、どうしてイタリアのSapienza大学を留学先に選んだのか？書いていこうと思います。Sapienza大学への出願を考えている方の参考に少しでもなれば幸いです！なお、Sap…
こんにちは。 2025年秋季の応用情報技術者試験に無事1発合格しました。私は実務2年のデータサイエンティストで、統計・Pythonあたりは普段から使っていますが、 インフラ・ネットワーク・セキュリティの知識はほぼゼロの状態からのスタートでした。 来年からCBT化される予定ですが、基本は変わらないはずです。同じようなバックグラウンドの方の参考になるべく、解説記事を書きます。 受験時のスペック 午前対…
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