健康について大いに語る場所です！
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今日の体重とコンディション 今日はハイカーボ日 切り餅が食べたい問題 マンネリ化した身体には変化が必要。でも… 今週の予定 まとめ 今日の体重とコンディション 今日の体重は71.8kg。ギリギリ72kgを下回っていました。 ただ、数字とは裏腹に、身体は全身エネルギー不足を感じています。減量期ならではの感覚ですが、やはりこの状態は少ししんどいですね。 今日はハイカーボ日 そんな身体にご褒美を、という…
今日は久々に地元の友人と夕食会。 彼は実父の急死により急遽家業を継いでから今年で10期目に入った。 社長業10年。 社員数十人、売上数億円の小さな会社ではあるが、責任者（代表取締役兼筆頭株主）として10年間も家業を継続できているのは凄いと思う。 友人は２代目として家業を大きくしている。 このブログで何度か書いているが、私も一族で経営していた企業においてただ一人の３代目候補だったのだが、会社を継ぐこ…
【国内旅行】海外の絶景を日本で！本物の前に行く旅の工夫 こんにちは！ 今回は、世界の絶景を日本で！というテーマです。 とある小説をきっかけに「旅の工夫に気づけた」というお話です。 本物もいいが、似ているものでも絶景は絶景です。行く場所にもよるけど、なんとか国内なら… 少し現実味が出てきませんか？ それではスタート！ 海外旅行は憧れるけど、時間もお金もない現実… 行ってみたい場所をリストアップするワ…
秋は朝晩と日中とで寒暖差があり、風邪をひきやすい季節です。体調管理に気を付ける必要があります。 「寒暖差」だけで太るとは言えないが… Q.秋は朝晩と日中の寒暖差が激しくなりますが、「寒暖差がある時期は太りやすい」というのは本当でしょうか。寒暖差ストレスによる自律神経の乱れや、ホルモン分泌が血糖値やインスリンの働きに与える影響も含めて教えてください。 市原さん「寒い環境では、体温を保つためにエネルギ…
猛暑を吹き飛ばせ！妻さんと行く天満昼呑みハシゴ酒🍺 立ち呑みの聖地「晩杯屋 天満店」で激安アテを堪能してきました！ こんにちは！ 今回も妻さんと一緒に、昼間っから呑んだくれます（笑）。 やって来たのは、大阪が誇る飲み歩きの街…… JR環状線・天満駅！ 天満といえば、駅を降りた瞬間から漂ってくる、あの独特の活気。 商店街には人が行き交い、あちらこちらから美味しそうな匂いが漂い、昼間から営業している飲…
検索 TOブックス（５００A）の株主優待 配当 https://www.tobooks.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━💰 TOブックス 配当・優待まとめ━━━━━━━━━━━━━━━ 💴 年間配当 👉 76円（今期予想） 📅 配当権利確定月 👉 4月 📌 配当のポイント 💰 1株あたり今期配当金額は 76円 📅 配当の権利確定月は 4月 ━━━━━━━━━━━━━━━🎁 株主優待情報━━━…
今日は、薬用成分のエビデンスを厳しく見た場合のオススメ歯磨き粉をご紹介します。 以前の更新からだいぶ日にちが経ち、歯磨き粉も新製品がまた出てきました。 中でも目立つのが、成分がかなり豪華なもの。 「10種類の症状に効きます」「歯周病予防の成分を○種配合！」 といったオールインワン系が増えています。 が、値段はとても高く1,000円越えが当たり前。 いくら効き目がありそうとは言え、積極的に購入できな…
写真は公式ホームページからの引用 【夏休み完全攻略】大阪の夏を遊び尽くせ！「おでかけKID'S PASS」で子どもと冒険に出かけよう もうすぐ待ちに待った夏休み！ 「今年の子連れおでかけ、どこへ行こうかな？」「思い出に残る夏にしてあげたいな」と、ワクワクしながら計画を立てているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな大阪のファミリーに、今年一番のビッグニュースをお届けします！ 今年も、大阪市…
スターウォーズ・シリーズはあんまりまじめに観ていないし、 ドラマも観てない全くの新規ですが、 公開日の翌日に観に行き、 いまだにはまってます。 『マンダロリアンandグローグー』！ ハードなアクションに大興奮！かつ、 マンドーさんとグローグーの父子の絆にほっこりです(*´꒳`*) www.youtube.com 宇宙の非情な賞金稼ぎである主人公・マンドーことディン・ジャリンは、 フォースを操るジェ…
次のページ
