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◯波 スネ〜無し😅 ◯風 弱いオンショア 1330〜1500でSUPサーフィン＆クルージング 最初はなんとか河口口付近で乗れた 波が小さくても テイクオフのタイミングを合わせる レイルを入れる 前後の移動で速度調整する やることは変わらないし、良い練習になる その後、久しぶりにドフラット😅 クルージングに切り換え SUPサーフィンで鍛えられたのか ちょっと早く漕げるようになったかも
「PR」 ≪ゴールデンウィークセール開催中≫ ほぼ全品20％オフ！4月25日から5月11日まで イギリスの大手美容機器メーカーCurrentBody（カレントボディ）よりプロ仕様の「RFラジオ派美顔器」が2023年6月に発売！ 美顔器10台を愛用中！40代特級コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級の超美容マニアも実際にカレントボディのRFラジオ派美顔器をつかってみたので使用感の口コミレビューを書…
あなたはそのパジャマ姿を人に見られても平気か？ 「心地よく生きていくための知恵」や「服を厳選して持ちなさい」という本によく書かれていますよね。 「そのパジャマで救急車に乗れるのか？」「見られても平気なのか？」と。 3月に入院して、まさにその問いに直面する事態となったわけですが、私は大丈夫ですです。 エヴァンゲリオンのトレーナーをパジャマにしております 当初は災害時の避難生活を想定していたのですよ。…
逗子海岸お馴染みの「不如帰」の碑。。。 その、裏側を見に逗子へ。 ロードオアシスにカブを停めて海岸散歩。 砂浜にはもう、海の家らしき建物が建設開始だと？。。まだ４月だ(◎_◎;) ・・・と思ったら、毎年GWに開催される ”逗子海岸映画祭”のテントだそうで。 逗子海岸映画祭2026 [2026.4.24 - 2026.5.6] @ 逗子海岸 [神奈川] - ZUSHI BEACH FILM FEST…
山芋を買ってきました 鍼灸美容家で「銀座ハリッチ」の代表、川辺なおさんのYouTubeで山芋のレシピを見た影響だと思います 綺麗になれる作り置きというタイトルで山芋は潤い・若返りに効果的ということで山芋の梅和えを紹介していましたよ私はもともと山芋は好きですが、なぜだか買うのはたまになんですよねーで、フードプロセッサーで一気におろして小分け冷凍保存〜♪ 梅和えの他にも、こうしておくと納豆やたまごや海…
こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 日々の食事で、私たちは当たり前のように「食べて」「飲み込んで」います。 ですが、この“飲み込む力”――嚥下（えんげ）は、実は命を守るとても大切な機能です。 今回は、茅ヶ崎ファミリークリニックの診療現場でも重視している「嚥下」について、分かりやすくリアルにお話しします。 嚥下とは、食べ物や飲み物を口から胃へ安全に送り届…
サーフィン、ゴルフ、食。すべてが15分圏内の楽園 とある年のゴールデンウィークのサーフトリップは宮崎・日向へ。 日向を選んだ理由はシンプル。 • 波が良い • サーフポイント • ゴルフ場 • ホテル これらがコンパクトにまとまっているからだ。 滞在中の移動が楽なエリアは、サーフトリップではかなり重要なポイントになる。 日向小倉が浜
こんにちは。 今はココアを飲みながら、ブログを書いております。 休日のお供は珈琲が定番なのですが…既に今日は3杯飲んでいるのでカフェインの摂り過ぎを防ぐためにココアにしております。 本日はお休みなので、パソコンの掃除などをしながら過ごしていました。 パソコンを新しくしてから、1年くらいは経ちますかね。 電源を切っている時はカバーをかけているおかげか、あまり埃は入らないのですが… パソコンの真下にあ…
「湘南人」という総合情報メディアがどこからどこまでが湘南かというアンケートを関東に住む18歳以上の方５０００人に実施しています 住んでいるエリアや年代によって湘南エリアの定義が全く異なっていたのだけど総合すると「大磯町から平塚市、茅ヶ崎市、藤沢市、鎌倉市、逗子市、葉山町まで」が１位僅差で「茅ヶ崎市＆藤沢市」が２位でした 私が答えるとしたら小動岬の西から花水川までを湘南という言い方をしたいな 湘南と…
鎌倉市 由比ガ浜
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