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こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、副院長の酒井です！ 「最近、ペットボトルのフタが開けにくくなった」 「歩くのが前より遅くなった気がする」 診察室でこうしたお話を伺うことが、実はとても多いのです。 年齢のせいだから仕方ない――そう感じてしまいがちですが、その「ちょっとした衰え」は、防げるものかもしれません。 今回は、近年とても重視されている「フレイル（虚弱）」と、その…
皆さんはお財布、何を使っていますか 私は若干の財布ジプシーだったのですが、この度、人生の幸福が完璧な形で完成したといえる財布が決まりました。 スーパークラシックの「アブラサス 小さい財布」 私これ、買うの2個目なんですが。 【グッドデザイン賞受賞】アブラサス【小さい財布 レディース】小さい財布 レディース ミニ財布 レディース コンパクト 三つ折り 本革 小銭入れ付き abrAsus 極小財布 財…
これ、よさそうです無印良品 国産米でつくった塩麹商品説明では「魚や肉の下味付けにおすすめ」とされていますが、そもそも米麹と塩だけで作られた発酵調味料なので、食卓でそのまま調味料として使うことも可能です冷奴に少量のせる 蒸し野菜や温野菜のディップ代わり サラダのドレッシングに混ぜる 卵かけご飯やおにぎりの味付けに使い道がどんどん浮かびます パウチだと使いやすいですよね120g 税込350円です 無印…
◯コンディション 波 セットでコシ〜ムネぐらい 風 無風〜弱いオンショア 1330〜1530までSUPサーフィン 天気が良く、波のサイズがあり 風も弱いグッドコンディション 当初の予報は強めのオンショアだったけど 風が落ちて良かった ◯テイクオフ フロントサイドでもバックサイドでも おおよそイメージに近い感じで乗れる ようになってきた ◯バックサイド 斜め30度ぐらいでは乗れるようになってきた た…
「PR」 スマホで撮影していて突然画面が反転ときの自分、美容院の鏡にうつる自分、電車の窓に映った自分を見て、「あれ？私こんなに顔長かった…？」「フェイスラインが四角くなってきた気がする…」 ギョッとした経験、ありませんか？（私はしょっちゅうでした…泣） こんにちは！そんな同世代の「たるみ・ぼやけ顔」という切実な悩みをなんとかすべく、これまで総額200万円分の高額美顔器を試しまくってきた、美顔器マニ…
散策で田んぼへ行ったら 田植えが終わっていた。 水面が良く見えるこの位の風景も気持ちが良い。 アイガモが放たれて のんびりと過ごす風景。。。。 微笑むカモさん。可愛いーーーーーーーーー アイガモ農法の利点はこんな感じ。。。 ・農薬無し ・稲に刺激 ・微生物活性化 ・可愛い！ ・SDGs 今は「アイガモロボ」なんていう 田植え直後から1か月ほど使用できる 雑草を生えるのを防ぐロボットもあるらしい👀 …
こんにちは。 当直に行く前にブログを書くHorusiaです。 今日は曇り空と言う感じですかね。 早いもので、５月も今日で終わりですね。 ５月はゴールデンウィーク頃から体調を崩してしまったため、ちょっと苦しい月となりました。 ６月は色々な町を歩ければと良いなあと思っています。 紫陽花も楽しみたいですね。 ただ、鎌倉の長谷など紫陽花の名所とされている場所は混雑しそうなので… 公園にひっそり咲く程度の紫…
皆様、こんにちは。葉山で月に1,2回、ワインバーをしているIngalleonです。 バーをオープンすることを決意して、このブログでバーの設計、建設などのメイキング、東京と葉山の2拠点生活、旅、食、教育などのライフスタイルを発信しはじめたのが、7年前。 つい、先日、念願のバーが5周年を迎えました。 これを記念に、ワインの学びをまとめるブログをはてなブログで立ち上げました。 Wisense - ワイン…
Sony ILCE-7CM2 / Voigtlander APO-LANTHAR 50mm F2 Aspherical 諸事情でアップしていなかった雑多な写真たち。 (2025～） Sony ILCE-7CM2 / Voigtlander NOKTON 40mm F1.2 Aspherical Sony ILCE-7CM2 / Sigma 85mm F1.4 DG DN | Art 020 Son…
サーフィン、ゴルフ、食。すべてが15分圏内の楽園 とある年のゴールデンウィークのサーフトリップは宮崎・日向へ。 日向を選んだ理由はシンプル。 • 波が良い • サーフポイント • ゴルフ場 • ホテル これらがコンパクトにまとまっているからだ。 滞在中の移動が楽なエリアは、サーフトリップではかなり重要なポイントになる。 日向小倉が浜
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