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今日は冷たい雨が降りましたね☔ 身体を温めるために、今回は全身を筋トレ致しました。 今日のメニューは・・ 最初はお尻と足からいきました✨ ★ヒップリフト １５回×２セット バンドを膝上にかけて、ポールの上にのり、そのままお尻をあげます。 足とお尻の間は少し狭くします。 ★片足ヒップリフト １５回×２セット 同じようにポールの上にのり、片足をあげて、ヒップリフトします。 ひざの裏からハムストリングに…
何かのものを「シェア」するというのは、その対象を誰かと一緒に味わうというような意味合いもあります。これは例えばブログなどもそうで、この場合は「情報」をシェアしていますね。このようにシェアの概念は僕たちの日常に静かに根を張ってもいます。 思想史的なシェアの金字塔はマルクスの共産主義だと思います。歴史的にはこうした思想にも多くの利点と欠点の両方が考えられますが、少なくとも何か有用なものをシェアするとい…
こんにちは。 いつも読んでくださっているあなたにお詫びです。 毎日更新のこのブログですが、しばらくの間、お休みさせていただきます。 理由は、今の活動の時間確保です。 学校での脳に関する研究とわくわく勉強パートナーとしての活動が忙しすぎるので、そちらに集中します。 わくわく勉強パートナーって？ わくわく勉強パートナーは、あなたのお子さんが「自ら楽しく学ぶ技術」を身につけるお手伝いをします。 そのため…
こんばんはTwilightedです。 今日は午後から買い物に行きました。 実は前に買った靴がそろそろボロボロになってきました。 なので新しい靴を買いに行きました。 結局今回は靴を6足購入しました。 これでもう当分は買わなくてもいい気がします。
